Новые рецепты

Раздел с рецептами на сайте постоянно обновляется и тут вы сможете отслеживать новые рецепты. Они упорядочены от новых к старым.

Минтай запеченный с овощами Минтай запеченный с овощами Духовка, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Пикник, Жиры: <5, Фитнес, Углеводы: <20
Оладушки из чечевицы Оладушки из чечевицы Блендер, Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Пикник, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Десерт Битое стекло Десерт Битое стекло Завтрак, Калории: <200, Плита, Холодильник, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Более 2-х часов, Праздник, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Творожная запеканка с сухофруктами Творожная запеканка с сухофруктами Блендер, Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вегетарианское, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Кальмары с булгуром с грибами Кальмары с булгуром с грибами Духовка, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вторые блюда, Праздник, Жиры: <5, Фитнес, Углеводы: <20
Цветная капуста в сырной панировке Цветная капуста в сырной панировке Духовка, Закуски, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Зеленый салат с треской Зеленый салат с треской Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Пирожное картошка ПП на фасоли Пирожное картошка ПП на фасоли Блендер, Завтрак, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Творожный соус с огурцом и грибами Творожный соус с огурцом и грибами Блендер, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Соусы, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Гуляш из индейки Гуляш из индейки Блендер, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Жиры: <5, Углеводы: <20
Томатные крекеры Томатные крекеры Духовка, Завтрак, Закуски, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: >40
Куриный рулет бризоль ПП Куриный рулет бризоль ПП Блендер, Завтрак, Закуски, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Праздник, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Кукурузные блинчики Кукурузные блинчики Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: 20-40
Конфеты-матча Конфеты-матча Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вегетарианское, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Матча-желе Матча-желе Завтрак, Калории: <200, Плита, Холодильник, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Более 2-х часов, Вегетарианское, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Чиа-пудинг с матча Чиа-пудинг с матча Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Холодильник, Обед, Белки: <10, ПП рецепты, Более 2-х часов, Вегетарианское, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Гречка с грибами под овощным соусом Гречка с грибами под овощным соусом Блендер, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Жиры: <5, Фитнес, Углеводы: <20
Зеленый салат с кальмаром ПП Зеленый салат с кальмаром ПП Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Пирог с абрикосами в мультиварке Пирог с абрикосами в мультиварке Завтрак, Калории: <200, Мультиварка, 30-60 минут, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Пикник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Плов с булгуром Плов с булгуром Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Жиры: <5, Углеводы: <20
Маринованная свекла Маринованная свекла Без обработки, Закуски, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Запеканка из цветной капусты Запеканка из цветной капусты Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вторые блюда, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Йогуртовый пудинг с семенами Чиа Йогуртовый пудинг с семенами Чиа Завтрак, Калории: <200, Холодильник, Обед, 1,5-2 часа, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Паста с помидорами и грибами Паста с помидорами и грибами Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: 20-40
Конфеты ПП Кунжутная бомба Конфеты ПП Кунжутная бомба Духовка, Завтрак, Плита, 30-60 минут, Обед, Калории: >350, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Десерты, Ребенку, Жиры: >15, Углеводы: 20-40
Кокосовые блинчики Кокосовые блинчики Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Пикник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Белковый пирог с фасолью и куриным фаршем Белковый пирог с фасолью и куриным фаршем Блендер, Духовка, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Фитнес, Углеводы: <20
Котлетки из индейки Котлетки из индейки Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Банановые панкейки ПП Банановые панкейки ПП Блендер, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Пикник, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Гаспачо - холодный томатный суп Гаспачо - холодный томатный суп Блендер, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Первые блюда, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Салат с кальмаром и овощами Салат с кальмаром и овощами Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Люля-кебаб из курицы ПП Люля-кебаб из курицы ПП Блендер, Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Вторые блюда, Праздник, Белки: >20, Пикник, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, При болезнях ЖКТ, Фитнес, Углеводы: <20
Базиликовый лимонад с яблоком Базиликовый лимонад с яблоком Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Напитки, Углеводы: <20
Огуречный лимонад с лимоном Огуречный лимонад с лимоном Блендер, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Напитки, Углеводы: <20
Апельсиновый лимонад с мятой Апельсиновый лимонад с мятой Блендер, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Напитки, Углеводы: <20
Суп-лапша со шпинатом Суп-лапша со шпинатом Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, Белки: <10, Первые блюда, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Крабовый салат с огурцом Крабовый салат с огурцом Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Пшенный пудинг Пшенный пудинг Завтрак, Плита, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: >40
Стир-фрай с тофу Стир-фрай с тофу Духовка, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Творожный чизкейк с яблоком ПП Творожный чизкейк с яблоком ПП Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Фитнес, Углеводы: <20
Баклажаны с помидорами и моцареллой Баклажаны с помидорами и моцареллой Духовка, Калории: <200, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Праздник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Горбуша запеченная с лимоном и травами Горбуша запеченная с лимоном и травами Духовка, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Фитнес, Углеводы: <20
Картофельный салат с авокадо и черри Картофельный салат с авокадо и черри Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Постные голубцы Постные голубцы Духовка, Калории: <200, Плита, Обед, Салаты, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Сырный рулет с куриной начинкой ПП Сырный рулет с куриной начинкой ПП Духовка, Завтрак, Закуски, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Праздник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Тофу-пицца с моцареллой Тофу-пицца с моцареллой Блендер, Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Овсяно-миндальное печенье с изюмом Овсяно-миндальное печенье с изюмом Блендер, Духовка, Завтрак, 30-60 минут, Обед, Калории: >350, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вегетарианское, Праздник, Ребенку, Выпечка, Фитнес, Жиры: >15, Углеводы: >40
Протеиновый коктейль Протеиновый коктейль Блендер, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Напитки, Углеводы: <20
Чизкейк в стакане Чизкейк в стакане Без обработки, Блендер, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Творожные ПП ватрушки с яблоком Творожные ПП ватрушки с яблоком Духовка, Калории: <200, 30-60 минут, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Углеводы: <20