Новые рецепты

Раздел с рецептами на сайте постоянно обновляется и тут вы сможете отслеживать новые рецепты. Они упорядочены от новых к старым.

Икра из кабачков с базиликом Икра из кабачков с базиликом Блендер, Закуски, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Жиры: <5, Углеводы: <20
Кабачковое рагу с зеленью Кабачковое рагу с зеленью Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Во время Поста, Жиры: <5, Углеводы: <20
Цесарка тушеная с овощами Цесарка тушеная с овощами Калории: <200, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, Первые блюда, ПП рецепты, Праздник, Жиры: <5, Углеводы: <20
Перловка по-королевски Перловка по-королевски Калории: <200, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вторые блюда, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Тушеная утка Тушеная утка Мультиварка, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Более 2-х часов, Вторые блюда, Праздник, Ребенку, Жиры: >15, Углеводы: <20
Овощной суп с индейкой Овощной суп с индейкой Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Первые блюда, ПП рецепты, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Закуска из кабачков и прошутто Закуска из кабачков и прошутто Завтрак, Закуски, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Курица под сырной шапкой Курица под сырной шапкой Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Праздник, Жиры: <5, Фитнес, Углеводы: <20
Запеченный камамбер Запеченный камамбер Духовка, Завтрак, Закуски, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вегетарианское, Праздник, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Холодный напиток из киви и огурца Холодный напиток из киви и огурца Блендер, Диета Протасова, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Напитки, Углеводы: <20
Салат из зелени с пикантной заправкой Салат из зелени с пикантной заправкой Без обработки, Диета Протасова, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Пикник, Диабетическое, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Тефтели куриные с овощами Тефтели куриные с овощами Блендер, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вторые блюда, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Орехово-финиковые конфеты Орехово-финиковые конфеты Плита, Холодильник, 30-60 минут, Обед, Калории: >350, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Десерты, Ребенку, Жиры: >15, Углеводы: >40
Легкий салат из куриной грудки Легкий салат из куриной грудки Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Закусочные бутерброды с горбушей Закусочные бутерброды с горбушей Завтрак, Закуски, Плита, Холодильник, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Праздник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Цуккини с помидорами и яйцом Цуккини с помидорами и яйцом Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вторые блюда, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Десерт в дыне Десерт в дыне Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Соус сметанный с приправой Соус сметанный с приправой Калории: <200, Менее 30 минут, Холодильник, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Пикник, Соусы, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Мясо запеченное с киви Мясо запеченное с киви Духовка, Завтрак, Калории: 200-350, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Праздник, Пикник, Ребенку, Фитнес, Жиры: >15, Углеводы: <20
Суп с куриным филе и яичной лапшой Суп с куриным филе и яичной лапшой Калории: <200, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, Первые блюда, ПП рецепты, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Мятно-цитрусовый напиток Мятно-цитрусовый напиток Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Напитки, Углеводы: <20
Фруктовый десерт с мороженым и шоколадом Фруктовый десерт с мороженым и шоколадом Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Салат с моцареллой и овощами Салат с моцареллой и овощами Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Куриное филе с овощами и зеленью Куриное филе с овощами и зеленью Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вторые блюда, Жиры: <5, Фитнес, Углеводы: <20
Торт творожный без выпечки с бананом Торт творожный без выпечки с бананом Завтрак, Калории: <200, Холодильник, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Более 2-х часов, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: 20-40
Салат из тунца с огурцом Салат из тунца с огурцом Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Праздник, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Треугольники с сыром и колбасой Треугольники с сыром и колбасой Завтрак, Менее 30 минут, Плита, Калории: 200-350, Обед, Бутерброды, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Мясо с грибами на сковороде Мясо с грибами на сковороде Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Мидии в сливочном соусе Мидии в сливочном соусе Закуски, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Праздник, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Капустный салат с говядиной Капустный салат с говядиной Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Пикник, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Курино-свиные котлеты с грибами Курино-свиные котлеты с грибами Завтрак, Калории: <200, Кето диета, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Сытный суп на ребрышках Сытный суп на ребрышках Калории: <200, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, Первые блюда, ПП рецепты, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Фруктовый улун Фруктовый улун Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Напитки, Углеводы: <20
Салат из черри и розовых помидоров Салат из черри и розовых помидоров Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Бутерброд с ветчиной, овощами и зеленью Бутерброд с ветчиной, овощами и зеленью Без обработки, Завтрак, Закуски, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Макароны с сыром в микроволновке Макароны с сыром в микроволновке Калории: <200, Менее 30 минут, СВЧ-печь, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вторые блюда, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: 20-40
Салат из свинины с бататом Салат из свинины с бататом Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Мороженое клубничное белковое Мороженое клубничное белковое Завтрак, Калории: <200, Холодильник, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Более 2-х часов, Праздник, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Бутерброд с яичной намазкой Бутерброд с яичной намазкой Без обработки, Завтрак, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Бутерброды, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Индейка тушеная с овощами Индейка тушеная с овощами Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вторые блюда, Жиры: <5, Углеводы: <20
Пряный грибной соус Пряный грибной соус Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Соусы, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Скумбрия запеченная с паприкой Скумбрия запеченная с паприкой Духовка, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Зелёный салат с авокадо Зелёный салат с авокадо Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Пикантный салат из курицы с патиссонами Пикантный салат из курицы с патиссонами Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Жиры: <5, Углеводы: <20
Закуска из нектаринов с голубым сыром Закуска из нектаринов с голубым сыром Без обработки, Закуски, Кето диета, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Жиры: >15, Углеводы: <20
Овощное соте с куриной печенью Овощное соте с куриной печенью Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Овощной салат с перепелиными яйцами Овощной салат с перепелиными яйцами Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Праздник, Жиры: <5, Углеводы: <20
Куриный суп с рисом и овощами Куриный суп с рисом и овощами Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Первые блюда, ПП рецепты, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Овсяно-ореховые пирожные Овсяно-ореховые пирожные Без обработки, Блендер, СВЧ-печь, Холодильник, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Салат с курицей и апельсиновым соусом Салат с курицей и апельсиновым соусом Без обработки, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Салаты, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Праздник, Жиры: 5-15, Углеводы: <20