Новые рецепты

Раздел с рецептами на сайте постоянно обновляется и тут вы сможете отслеживать новые рецепты. Они упорядочены от новых к старым.

Печеные овощи Печеные овощи Духовка, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Во время Поста, Жиры: <5, Углеводы: <20
Насыпной пирог с грушами Насыпной пирог с грушами Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Углеводы: 20-40
Насыпной яблочный пирог Насыпной яблочный пирог Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Углеводы: 20-40
Соевый маринад с горчицей и чесноком Соевый маринад с горчицей и чесноком Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Пикник, Соусы, Жиры: <5, Углеводы: 20-40
Пикантные кабачки Пикантные кабачки Духовка, Закуски, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Кешью майонез Кешью майонез Блендер, Завтрак, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Соусы, Диабетическое, Ребенку, Фитнес, Жиры: >15, Углеводы: <20
Классический домашний майонез Классический домашний майонез Блендер, Завтрак, Менее 30 минут, Обед, Калории: >350, Белки: <10, Праздник, Соусы, Жиры: >15, Углеводы: <20
Фасолевый майонез Фасолевый майонез Блендер, Завтрак, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Соусы, Ребенку, Фитнес, Жиры: >15, Углеводы: <20
Майонез на основе йогурта Майонез на основе йогурта Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Соусы, Ребенку, Фитнес, Жиры: >15, Углеводы: <20
Картофельные оладушки Картофельные оладушки Плита, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Вторые блюда, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Брускетта с томатом Брускетта с томатом Без обработки, Завтрак, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Бутерброды, Белки: <10, Перекус, Вегетарианское, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Домашняя слабосоленая форель Домашняя слабосоленая форель Без обработки, Завтрак, Закуски, Калории: <200, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Более 2-х часов, Праздник, Жиры: <5, Углеводы: <20
Воздушный амарант Воздушный амарант Менее 30 минут, Плита, Калории: >350, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вегетарианское, Во время Поста, Десерты, Жиры: 5-15, Углеводы: >40
Гарнир из клетчатки (нут с брокколи) Гарнир из клетчатки (нут с брокколи) Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Во время Поста, Жиры: <5, Углеводы: <20
ПП Плов с грибами ПП Плов с грибами Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Паштет из чечевицы Паштет из чечевицы Завтрак, Закуски, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Торт Медовик ПП Торт Медовик ПП Духовка, Завтрак, Плита, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Углеводы: >40
Аджапсандал Аджапсандал Калории: <200, Мультиварка, Плита, Обед, Ужин, 1,5-2 часа, Белки: <10, Вегетарианское, Вторые блюда, Во время Поста, Жиры: <5, Углеводы: <20
Молочный коктейль на пломбире Молочный коктейль на пломбире Блендер, Калории: <200, Менее 30 минут, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Жиры: 5-15, Напитки, Углеводы: <20
Тофу ролл с авокадо и огурцом Тофу ролл с авокадо и огурцом Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Бутерброды, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Пикник, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Фаршированные яйца с куриной грудкой Фаршированные яйца с куриной грудкой Духовка, Завтрак, Закуски, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Праздник, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Подлива овощная на миндальном молоке Подлива овощная на миндальном молоке Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Соусы, Жиры: <5, Углеводы: <20
ПП Брауни ПП Брауни Духовка, Завтрак, Плита, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: 20-40
Сырные лепешки на кефире с зеленью Сырные лепешки на кефире с зеленью Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Пикник, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Фаршированные помидоры черри Фаршированные помидоры черри Завтрак, Закуски, Калории: <200, Менее 30 минут, СВЧ-печь, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Капуста запеченная в масле Капуста запеченная в масле Духовка, Закуски, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Белки: <10, Вегетарианское, Праздник, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Запеканка из капусты и лаваша Запеканка из капусты и лаваша Духовка, Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Фитнес, Углеводы: <20
Капустный торт Капустный торт Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вторые блюда, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Рыба в кляре Рыба в кляре Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Теплый салат с куриной грудкой и овощами Теплый салат с куриной грудкой и овощами Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Салаты, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Праздник, Жиры: <5, Фитнес, Углеводы: <20
Хлебец с сыром и яйцом Хлебец с сыром и яйцом Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Бутерброды, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Овощное рагу с тофу Овощное рагу с тофу Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, Белки: <10, Вторые блюда, Жиры: <5, Углеводы: <20
Рулеты из бекона с огурцом и сыром Рулеты из бекона с огурцом и сыром Завтрак, Закуски, Менее 30 минут, СВЧ-печь, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Пикник, Жиры: >15, Углеводы: <20
Высокобелковый низкокалорийный салат Высокобелковый низкокалорийный салат Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Шоколадный коктейль с бананом Шоколадный коктейль с бананом Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Напитки, Углеводы: <20
Мясо под шубой из овощей Мясо под шубой из овощей Духовка, Калории: <200, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Праздник, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Диетический суп с фаршем и капустой Диетический суп с фаршем и капустой Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Первые блюда, ПП рецепты, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Хлебец с авокадо Хлебец с авокадо Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Бутерброды, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Овсяное печенье с шелковицей Овсяное печенье с шелковицей Духовка, Завтрак, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Фитнес, Углеводы: >40
Кокосовый соус для сладких блюд Кокосовый соус для сладких блюд Блендер, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вегетарианское, Праздник, Соусы, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Кефирный коктейль с яблоком Кефирный коктейль с яблоком Без обработки, Блендер, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Напитки, Углеводы: <20
Простой торт из трех ингредиентов Простой торт из трех ингредиентов Завтрак, Калории: <200, Холодильник, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Более 2-х часов, Праздник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Сырники из рикотты Сырники из рикотты Завтрак, Менее 30 минут, Плита, Калории: 200-350, Обед, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Творожный зефир ПП Творожный зефир ПП Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Холодильник, Обед, Ужин, 1,5-2 часа, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Праздник, Десерты, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Сырная заправка Сырная заправка Блендер, Завтрак, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Пикник, Соусы, Ребенку, Фитнес, Жиры: >15, Углеводы: <20
Соевая заправка Соевая заправка Без обработки, Завтрак, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Соусы, Жиры: >15, Углеводы: 20-40
Сметанная заправка Сметанная заправка Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Пикник, Соусы, Диабетическое, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Зеленая заправка Зеленая заправка Блендер, Диета Протасова, Завтрак, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Соусы, Диабетическое, Ребенку, Фитнес, Жиры: >15, Углеводы: <20
Заправка из авокадо Заправка из авокадо Блендер, Завтрак, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Соусы, Ребенку, Фитнес, Жиры: >15, Углеводы: <20
Классическая заправка Классическая заправка Без обработки, Завтрак, Менее 30 минут, Обед, Калории: >350, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Соусы, Диабетическое, Ребенку, Фитнес, Жиры: >15, Углеводы: 20-40