Закусочные бутерброды с горбушей

Закусочные бутерброды с горбушей
Ингредиенты рецепта «Закусочные бутерброды с горбушей»:
  • Хлеб зерновой - 100 гр.
  • Горбуша слабосоленая - 40 гр.
  • Сыр творожный сливочный - 65 гр.
  • Укроп - 7 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 235.1 ккал.

Белки: 12.7 гр.

Жиры: 11.1 гр.

Углеводы: 21.1 гр.

Число порций: 3

Как приготовить блюдо «Закусочные бутерброды с горбушей»

  1. Ломтики хлеба подсушить на сухой сковородке с 2-х сторон.
  2. Укроп помыть, обсушить и мелко порубить ножом.
  3. Горбушу мелко нарезать: чем мельче – тем лучше.
  4. В миску выложить сыр, рыбу и укроп.
  5. Хорошо перемешать до однородного состояния.
  6. Получившуюся массу выложить на ломтики хлеба, украсить зеленью и убрать в холодильник на 20-30 минут.

Такое блюдо разнообразит ваше меню, кроме того, его можно подать и на праздничный стол. Бутерброды получаются пикантными на вкус и красивыми на вид. Отличный перекус!

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Закусочные бутерброды с горбушей - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Ломтики хлеба подсушить на сухой сковородке с 2-х сторон. Шаг 2. Укроп помыть, обсушить и мелко порубить ножом. Шаг 3. Горбушу мелко нарезать: чем мельче – тем лучше. Шаг 4. В миску выложить сыр, рыбу и укроп. Шаг 5. Хорошо перемешать до однородного состояния. Шаг 6. Получившуюся массу выложить на ломтики хлеба, украсить зеленью и убрать Готовое блюдо: закусочные бутерброды с горбушей

Компоненты и калорийность рецепта «Закусочные бутерброды с горбушей»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Хлеб 8 Злаков хлеб 8 злаков 100 гр 100 13.7 5.2 42 269
Горбуша солёная горбуша соленая 40 гр 40 8.84 3.6 0 67.6
Сыр Hochland творожный сливочный сыр Hochland творожный сливочный 65 гр 65 4.23 14.76 2.34 159.25
Укроп укроп 7 гр 7 0.18 0.04 0.44 2.66
Итого   212 27 23.6 44.8 498.5
1 порция   71 9 7.9 14.9 166.2
100 грамм   100 12.7 11.1 21.1 235.1
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.