Новые рецепты

Раздел с рецептами на сайте постоянно обновляется и тут вы сможете отслеживать новые рецепты. Они упорядочены от новых к старым.

Свежий салат с киви Свежий салат с киви Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Орзотто с лесными грибами Орзотто с лесными грибами Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Согревающий витаминный чай Согревающий витаминный чай Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Напитки, Углеводы: <20
Пастила яблочная с финиками Пастила яблочная с финиками Блендер, Духовка, Завтрак, Калории: <200, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Более 2-х часов, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Десерты, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: 20-40
Свекольный салат ПП Свекольный салат ПП Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Овощи-гриль Овощи-гриль Диета Протасова, Закуски, Калории: <200, Мангал, Менее 30 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, При болезнях ЖКТ, Фитнес, Углеводы: <20
Яичница в авокадо Яичница в авокадо Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вторые блюда, Фитнес, Жиры: >15, Углеводы: <20
Сметанный маринад для брокколи-гриль Сметанный маринад для брокколи-гриль Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Пикник, Соусы, Диабетическое, Жиры: <5, Углеводы: <20
Соевый маринад для овощей-гриль Соевый маринад для овощей-гриль Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Пикник, Соусы, Диабетическое, Жиры: <5, Углеводы: <20
Аджичный маринад для овощей-гриль Аджичный маринад для овощей-гриль Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Праздник, Пикник, Соусы, Диабетическое, Жиры: <5, Фитнес, Углеводы: <20
Пирог из лаваша с творогом и овощами Пирог из лаваша с творогом и овощами Духовка, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Жиры: <5, Углеводы: <20
Кокосовые оладушки Кокосовые оладушки Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Сочник творожный ПП Сочник творожный ПП Блендер, Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Куриное филе под шубой в горшочках Куриное филе под шубой в горшочках Духовка, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Сладкий соус из голубики Сладкий соус из голубики Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Соусы, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: 20-40
Ватрушки с куриным филе и сыром Ватрушки с куриным филе и сыром Блендер, Духовка, Завтрак, Закуски, Калории: <200, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Праздник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Мятно-лавандовый напиток Мятно-лавандовый напиток Диета Протасова, Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Система Дюкана, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Напитки, Углеводы: <20
Тофу-чизкейк Тофу-чизкейк Духовка, Завтрак, Калории: <200, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: 20-40
Гречневая каша с капустой и грибами Гречневая каша с капустой и грибами Калории: <200, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Творожный чизкейк с мандариновым желе ПП Творожный чизкейк с мандариновым желе ПП Блендер, Духовка, Калории: <200, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Более 2-х часов, Праздник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Овощной салат с консервированной фасолью Овощной салат с консервированной фасолью Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Томатные макароны с овощами Томатные макароны с овощами Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: 20-40
Кокосово-мандариновая панна-котта ПП Кокосово-мандариновая панна-котта ПП Блендер, Завтрак, Калории: <200, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Более 2-х часов, Праздник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Салат Наслаждение Салат Наслаждение Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Творожная диетическая пасха Творожная диетическая пасха Завтрак, Калории: <200, Холодильник, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Более 2-х часов, Вегетарианское, Праздник, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Рубленные котлетки из индейки с сыром Рубленные котлетки из индейки с сыром Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Пикник, Диабетическое, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Творожные рулетики из бекона Творожные рулетики из бекона Без обработки, Завтрак, Закуски, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Белки: <10, Перекус, Праздник, Жиры: >15, Углеводы: <20
Пасхальный ПП кулич Пасхальный ПП кулич Блендер, Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Углеводы: 20-40
Оладьи из зеленой гречки Оладьи из зеленой гречки Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: 20-40
Спагетти под чечевичным соусом Спагетти под чечевичным соусом Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Во время Поста, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: 20-40
Сырные шарики с беконом Сырные шарики с беконом Без обработки, Закуски, Калории: 200-350, 1-1,5 часа, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Праздник, Ребенку, Жиры: >15, Углеводы: <20
Тофудесерт Тофудесерт Завтрак, Калории: <200, Плита, Холодильник, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Более 2-х часов, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Десерты, Диабетическое, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Белковый улет ПП Белковый улет ПП Блендер, Духовка, Калории: <200, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Салат с рукколой и пармезаном Салат с рукколой и пармезаном Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Диабетическое, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Лобиани с лавашом Лобиани с лавашом Блендер, Завтрак, Закуски, Менее 30 минут, Плита, Калории: 200-350, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вегетарианское, Во время Поста, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: >40
Сливочный сыр с паприкой и зеленью Сливочный сыр с паприкой и зеленью Завтрак, Закуски, Холодильник, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Более 2-х часов, Вегетарианское, Праздник, Ребенку, Фитнес, Жиры: >15, Углеводы: <20
Творожно-банановый чизкейк Творожно-банановый чизкейк Блендер, Калории: 200-350, Обед, 1-1,5 часа, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Салат ПП Яркий Салат ПП Яркий Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Жиры: <5, Фитнес, Углеводы: <20
Гречневые спагетти в тофу-соусе Гречневые спагетти в тофу-соусе Менее 30 минут, Плита, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Во время Поста, Диабетическое, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Пикантный салат с рукколой Пикантный салат с рукколой Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Десерт Киндер Пингви Десерт Киндер Пингви Блендер, Духовка, Завтрак, Калории: <200, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Диабетическое, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Яичные роллы с красной рыбой Яичные роллы с красной рыбой Завтрак, Закуски, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Куриная грудка с яблоком Куриная грудка с яблоком Блендер, Духовка, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Энергетические батончики ПП Энергетические батончики ПП Блендер, Духовка, Завтрак, 30-60 минут, Калории: 200-350, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: >40
Сырники с вишней ПП Сырники с вишней ПП Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Тыквенные пончики Тыквенные пончики Духовка, Завтрак, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Фитнес, Углеводы: >40
Капуста с грибами в духовке Капуста с грибами в духовке Духовка, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Пикантный салат со стручковой фасолью Пикантный салат со стручковой фасолью Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Жиры: <5, Фитнес, Углеводы: <20
Хумус с кедровыми орешками Хумус с кедровыми орешками Блендер, Завтрак, Закуски, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Диабетическое, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Картофель запеченный с репой Картофель запеченный с репой Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20