Супер-фуды, БАДы и препараты

Какую роль играют гормоны в процессе похудения

Гормоны оказывают непосредственное влияние на самочувствие человека и даже настроение может зависеть от гормонального фона, а ещё, гормоны влияют на процесс похудения: вот об этом и будет наша статья.

Важна ли фолиевая кислота?

Все мы наслышаны о фолиевой кислоте, особенно будущие мамы, ведь при беременности этот витамин назначают врачи. Но вот роль этого элемента не совсем понятна. Об этом и будет наша статья.

Роль коллагена для женского здоровья

Коллаген – это то, что поможет надолго сохранить молодость. Его много в молодости и остро не хватает в более зрелом возрасте. В статье разберем, что такое коллаген в глубоком понимании и для чего он нужен, а также выясним как восполнить его недостаток.

Элементы и продукты для щитовидной железы

Щитовидная железа – важный орган для поддержания здоровья, она обеспечивает нормальное функционирование организма в целом. Наша статья поможет вам разобраться, чем чреваты проблемы со здоровьем этого органа и что поможет, чтобы их предотвратить.

Какие витамины и минералы нельзя принимать вместе

Некоторые витамины и минералы могут конкурировать друг с другом за усвоение организмом из-за сходств в структуре или механизмах усвоения. В статье мы рассмотрим, почему так происходит и какие витамины и минералы взаимодействуют негативно.

Селен в борьбе с возрастом

Старость – не радость – распространенная поговорка. А хотите, чтобы старость как можно дольше не наступала, чтобы как можно дольше оставаться молодыми, чтобы жизнь била ключом? Есть уникальный элемент, который поможет этого достичь, о нём и поговорим.

Топ-3 типов жиросжигателей для похудения

Опять эта диета, постоянное ощущение голода, ночные дожоры… Знакомо? Но выход есть! В этой статье мы разберемся, как можно похудеть в спокойном режиме и комфортном для себя состоянии. Долой диеты!

Что необходимо для поддержки молодости кожи

Каждой женщине хочется как можно дольше оставаться молодой. Но время не щадит и появляются морщинки. Для поддержания кожи молодой и здоровой важно уделять внимание правильному питанию, увлажнению, защите от солнца и общему здоровому образу жизни. Но существуют также элементы, которые полезны для поддержания кожи молодой.

Что помогает в борьбе со стрессом

В наше современное время стресс стал неотъемлемой частью жизни для многих людей. Высокий уровень стресса может негативно сказаться на здоровье и благополучии человека, поэтому важно найти способы борьбы с ним.

ТОП-4 аминокислот для поддержания здоровья и красоты женщины

Каждая женщина хочет не просто выглядеть хорошо, а быть красивой. В данной статье мы рассмотрим четыре ключевые аминокислоты, которые играют важную роль в поддержании здоровья и красоты женщины – лейцин, цистеин, лизин и пролин.