Супер-фуды, БАДы и препараты


Важна ли фолиевая кислота?
Все мы наслышаны о фолиевой кислоте, особенно будущие мамы, ведь при беременности этот витамин назначают врачи. Но вот роль этого элемента не совсем понятна. Об этом и будет наша статья.
Роль коллагена для женского здоровья
Коллаген – это то, что поможет надолго сохранить молодость. Его много в молодости и остро не хватает в более зрелом возрасте. В статье разберем, что такое коллаген в глубоком понимании и для чего он нужен, а также выясним как восполнить его недостаток.
Элементы и продукты для щитовидной железы
Щитовидная железа – важный орган для поддержания здоровья, она обеспечивает нормальное функционирование организма в целом. Наша статья поможет вам разобраться, чем чреваты проблемы со здоровьем этого органа и что поможет, чтобы их предотвратить.
Какие витамины и минералы нельзя принимать вместе
Некоторые витамины и минералы могут конкурировать друг с другом за усвоение организмом из-за сходств в структуре или механизмах усвоения. В статье мы рассмотрим, почему так происходит и какие витамины и минералы взаимодействуют негативно.
Селен в борьбе с возрастом
Старость – не радость – распространенная поговорка. А хотите, чтобы старость как можно дольше не наступала, чтобы как можно дольше оставаться молодыми, чтобы жизнь била ключом? Есть уникальный элемент, который поможет этого достичь, о нём и поговорим.
Топ-3 типов жиросжигателей для похудения
Опять эта диета, постоянное ощущение голода, ночные дожоры… Знакомо? Но выход есть! В этой статье мы разберемся, как можно похудеть в спокойном режиме и комфортном для себя состоянии. Долой диеты!
Что необходимо для поддержки молодости кожи
Каждой женщине хочется как можно дольше оставаться молодой. Но время не щадит и появляются морщинки. Для поддержания кожи молодой и здоровой важно уделять внимание правильному питанию, увлажнению, защите от солнца и общему здоровому образу жизни. Но существуют также элементы, которые полезны для поддержания кожи молодой.
Что помогает в борьбе со стрессом
В наше современное время стресс стал неотъемлемой частью жизни для многих людей. Высокий уровень стресса может негативно сказаться на здоровье и благополучии человека, поэтому важно найти способы борьбы с ним.
ТОП-4 аминокислот для поддержания здоровья и красоты женщины
Каждая женщина хочет не просто выглядеть хорошо, а быть красивой. В данной статье мы рассмотрим четыре ключевые аминокислоты, которые играют важную роль в поддержании здоровья и красоты женщины – лейцин, цистеин, лизин и пролин.
Ошибки в похудении и как помочь организму
Многие из нас часто начинали худеть и бросали снова и снова. Знакомо? Всё очень просто и причины ясны как божий день. Давайте разберемся какие ошибки мы совершаем и как помочь нашему организму.