Диеты
Медицинские диеты (столы)
Разработкой и рекомендациями диеты для больного занимается диетология — наука о лечебном питании. Правильно подобранная диета обусловливает наиболее выгодный фон для применения различных терапевтических средств, оказывает лечебное воздействие. Профилактическое значение диеты состоит в том, что она задерживает переход острых заболеваний в хронические...
Очищающие организм программы
Термины «очищение», «зашлакованность» официально не приняты, хотя они очень популярны среди населения. Это и разгрузочные дни, и тюбажи, и вегетерианские недели и т.д. Программы очищения преимущественно направлены на восстановление дренажной функции и на стимуляцию моторики желчного пузыря, кишечника, стимуляции мочевыделительной функции…
Диеты и системы питания
Системы питания отличаются от диет тем, что они более разнообразны, основаны на различных методиках и в большинстве своем прошли проверки. Это путь питания на долгий срок, если не на всю жизнь. Они бывают различные по составу продуктов, по принципу питания, но четко расписанного рациона в них нет, чем они и становятся интереснее. Сюда можно отнести и раздельное питание, и питание по группе крови, и многие другие...
Краткосрочные модные диеты
Эти диеты не прошли проверки временем и клиническими испытаниями, поэтому ориентироваться на них не стоит. Более того, почти все «модные диеты» вступают в противоречие с современной диетологией. Тем не менее, их можно использовать после праздничных застольев как разгрузочные дни, которые способствуют не только снижению веса, но и разгрузке всего пищеварительного тракта...
