Мотивация и психология

Какая она, формула успеха?

Стать успешным стремится чуть ли не каждый. Но все успешность видят по-разному. Говорят, психологи давно вывели формулу успеха. Так какая же она, эта формула успеха?

Зона комфорта: стоит ли её покидать?

«Выйти из зоны комфорта» – выражение распространённое и уже ставшее весьма популярным. Каждый второй советует выйти из зоны комфорта дабы приобрести что-то большее в своей жизни. Но так ли этот выход необходим? Обсудим.

Расстройство пищевого поведения: когда еда становится проблемой

Ты чувствуешь вину после каждого приема пищи и даже заставляешь себя голодать, когда организм просит еды? Если еда превратилась для тебя в источник постоянного стресса и тревоги, возможно, у тебя расстройство пищевого поведения (РПП). Это непросто, но ты не один — с такой проблемой сталкиваются тысячи людей, и выход есть.

Что такое синдром самозванца

Было проведено исследование, которое показало, что синдрому самозванца подвержены 62% людей по всему миру, при этом пол не имеет значения. Поговорим, как же бороться с таким состоянием.

Где искать хорошего психолога

В настоящее время психология как профессиональный вид деятельности достигла своей популярности. Но где же найти хорошего психолога – не каждый знает. Наша статья приоткроет завесу и даст ответы на необходимые вопросы.

Как полюбить свою работу

На работу мы тратим огромную часть жизни, поэтому важно, чтобы наша рабочая деятельность приносила удовольствие и радость. Но так бывает не часто. Многие идут на работу как на «каторгу». Как же добиться того, чтобы работа была в удовольствие?

Синдром отложенной жизни

Было у вас так, что вы настроили море планов, а в жизни ничего не меняется? Вы прокручиваете в голове свои будущие действия и в мыслях уже сделали половину задуманного, но на этом всё. Вся причина в синдроме отложенной жизни. Поговорим об этом.

Как добиться ресурсного состояния

Сейчас стало модным говорить про ресурсное состояние, очень часто можно услышать «я не в ресурсе», да и психологи всё чаще заявляют о том, что нужно быть в ресурсном состоянии. О чём это они? Давайте разберемся.

Не хочу быть удобным!

В последнее время всё чаще на слуху фраза «удобный человек». Такой человек ставит чужие интересы впереди своих. Однако приходит момент, когда он понимает, что хватит, надоело. И правильно! Обсудим.

Как изменить свою жизнь за полгода

Наверняка, многие из вас задумывались о том, чтобы изменить свою жизнь. Но дальше желаний никаких сдвигов не было. Однако всё в ваших руках и только вы сами хозяева своей жизни. Наша статья поможет вам в этом убедиться и начать действовать.