Мотивация и психология

Как побороть страх полета

Многие люди, несмотря на то, что часто летают, подвержены страху полета. Такая проблема называется аэрофобией. Да-да, для большого количества пассажиров это является проблемой. Но давайте разберёмся, так ли всё ужасно.

Зачем писать письма от руки

Написание писем всё больше уходит в прошлое и всё чаще мы пишем сообщения или электронные письма. Однако, психологи утверждают, что написание писем от руки имеет весьма положительный эффект. Об этом и будет наша статья.

Самодостаточность как важная составляющая личности

В современном мире всё больше стал употребляться термин «самодостаточность». Мужчины ищут самодостаточных женщин, а женщины самодостаточных мужчин. Что же на самом деле подразумевает определение «самодостаточный»?

Цветотерапия для внутреннего комфорта

В настоящее время всё больше становится популярной цветотерапия. Ведь, мы с вами, как никто другой, знаем о влиянии цвета посуды, из которой едим, на похудение. Но у цветотерапии широкий спектр использования, об этом и будет наша статья.

Безответная любовь: как с ней справиться

Любви слагались оды и поэмы, в которых раскрывалась вся суть этого чувства в красках. Множество фильмов и песен посвящено любви. Но, что если, эта любовь – безответная? Почему так бывает и что делать, давайте разбираться.

Как противостоять агрессору

А вы замечали, что нередко люди реагируют агрессивно и вам приходится сталкиваться с агрессией со стороны оппонентов? В нашей статье мы поговорим, как реагировать на агрессивно настроенных людей и что нужно делать, чтобы и психику сохранить, и настроение не испортить.

Как приучить себя к самодисциплине

Бывает у вас так, что задуманное или запланированное вовремя не выполняется, опаздываете на встречу или и вовсе не делаете то, что стоит в вашем личном графике? Спешим вас огорчить: ваша самодисциплина хромает. Но есть и хорошие новости – это можно исправить. И мы вам сейчас расскажем как.