Менее 30 минут

В разделе собраны «рецепты на скорую руку», которые готовятся, менее чем за 30 минут. Как правило, эти рецепты очень просты в приготовлении и не требуют особенных навыков.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и описание фото-шагов приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
А-ля рыбные бутерброды А-ля рыбные бутерброды 9.1 6.7 12.0 152
А-ля Рыбные палочки А-ля Рыбные палочки 7.5 2.8 10.6 98
А-ля сырный соус А-ля сырный соус 7.7 11.8 5.7 159
А-ля творожный сырок А-ля творожный сырок 23.7 1.7 4.5 127
А-ля Шоколадные маффины А-ля Шоколадные маффины 9.7 9.0 46.5 294
Аджичный маринад для овощей-гриль Аджичный маринад для овощей-гриль 3.1 2.9 3.9 60
Активия с бананом и творогом Активия с бананом и творогом 5.1 2.9 9.2 84
Амарантовая каша с клубникой Амарантовая каша с клубникой 3.3 1.7 19.3 102
Американский картофельный салат Американский картофельный салат 3.1 4.6 10.4 94
Ананас на гриле Ананас на гриле 0.5 0.2 17.3 74
Ананасовый бутерброд Ананасовый бутерброд 7.0 12.7 25.3 244
Апельсин с медом и имбирем Апельсин с медом и имбирем 0.9 0.2 13.8 59
Апельсиновый лимонад с мятой Апельсиновый лимонад с мятой 0.1 0.0 0.9 4
Апельсиновый творожный соус Апельсиновый творожный соус 6.3 3.2 10.2 94
Апельсиновый фреш с кокосовым молоком Апельсиновый фреш с кокосовым молоком 0.8 1.5 6.8 42
Арахисовое печенье с протеином Арахисовое печенье с протеином 23.5 17.2 25.2 346
Арахисовый соус к спринг-роллам Арахисовый соус к спринг-роллам 10.3 21.8 12.4 287
Арбузный фреш Арбузный фреш 0.5 0.1 4.8 21
Багет фаршированный сыром и яйцом Багет фаршированный сыром и яйцом 11.0 10.9 24.2 240
Базиликовый тонизирующий чай Базиликовый тонизирующий чай 0.1 0.0 2.6 11
Баклажаны на пару Баклажаны на пару 1.6 0.1 6.3 33
Банан в тесте Банан в тесте 4.1 12.8 36.6 276
Банан с шоколадом и орехами Банан с шоколадом и орехами 5.7 21.8 23.9 303
Бананово-нутовые капли Бананово-нутовые капли 3.6 1.8 29.6 150
Банановое Рафаэлло Банановое Рафаэлло 7.3 29.4 16.2 337
Банановые оладушки Банановые оладушки 2.9 0.3 40.5 172
Банановые оладушки на кокосовом масле Банановые оладушки на кокосовом масле 5.2 4.8 14.2 122
Банановые оладьи Банановые оладьи 4.5 3.8 30.5 176
Банановые панкейки ПП Банановые панкейки ПП 7.9 4.9 19.8 159
Банановые тосты Банановые тосты 5.2 11.4 19.3 239
Банановый коктейль Банановый коктейль 1.6 2.5 9.6 67
Банановый коктейль с какао и чиа Банановый коктейль с какао и чиа 4.9 7.1 17.8 156
Банановый молочный коктейль Банановый молочный коктейль 3.0 3.2 10.4 81
Банановый рай Банановый рай 2.0 6.0 23.8 162
Банановый смузи с минералкой Банановый смузи с минералкой 2.4 2.1 8.7 63
Башенки из баклажанов Башенки из баклажанов 1.3 7.7 7.4 104
Безалкогольный глинтвейн Безалкогольный глинтвейн 0.4 0.1 13.5 53
Бейгл Бейгл 7.8 2.7 50.8 255
Белковые панкейки Белковые панкейки 9.4 3.1 13.9 120
Белковые сырники Белковые сырники 15.9 1.3 6.2 99
Белковый блин с творогом и зеленью Белковый блин с творогом и зеленью 12.9 9.1 1.1 139
Белковый салат Белковый салат 8.1 0.8 23.8 124
Белковый салат с крабовым мясом Белковый салат с крабовым мясом 7.8 4.1 4.5 87
Белковый тролль-крем с черной смородиной Белковый тролль-крем с черной смородиной 6.5 5.1 5.8 95
Белковый фитнес салат Белковый фитнес салат 13.6 5.5 3.8 120
Белый соус Тартар Белый соус Тартар 1.7 18.9 3.5 191
Бисквитное печенье Бисквитное печенье 8.8 3.7 58.2 300
Бисквитный рулет с малиновым джемом Бисквитный рулет с малиновым джемом 5.2 3.5 37.9 204
Бисквитный рулет со сгущенкой и бананом Бисквитный рулет со сгущенкой и бананом 6.8 5.0 43.3 244
Блинные рулетики с бананом Блинные рулетики с бананом 4.1 3.7 32.0 177