Все о еде и ее приготовлении

6 причин купить манго прямо сегодня

Манго употребляют в пищу больше четырех тысяч лет и по праву называют королем фруктов. И это неспроста. Этот фрукт при своей невысокой калорийности содержит около двадцати витаминов микроэлементов, здоровая жизнь без которых не представляется возможной. Существует 6 существенных причин купить манго прямо сегодня.

8 секретных свойств ягод годжи, о которых мало кто знает

В древнем Китае считалось, что красные ягоды годжи могут продлить жизнь. Современный же мир активно с помощью них худеет. В интернете можно найти информацию о счастливчиках, постройневших за месяц больше чем на 20 кг. Учёные же уверяют, что есть серьезные основания верить, что ты древние китайцы и современные похудевшие не врут…

7 причин пить кофе по утрам

Кофе – это не только красивые фоточки в инстаграме и механизм выживания после бурной весёлой ночи. Это ещё и продукт, обладающий полезными свойствами для нашего организма. Давайте их рассмотрим.

8 опасностей, подстерегающих любителей кофе

Современные врачи всё чаще запрещают пациентам пить кофе, при этом весь вред, о котором известно – повышенное давление. На самом же деле с этим напитком не всё так просто – есть то, что лучше знать перед его употреблением… Спойлер: если вы больше любите чай, эта статья вас не расстроит.

Хотите улучшить свою память? Употребляйте эти 8 продуктов

Мы живём в мире, полном суеты и дел. Для успешной деятельности просто жизненно необходима такая вещь, как хорошая память. Но порой от усталости, плохого питания или индивидуальных особенностей она превращается в девичью. Оказывается, есть 8 продуктов, богатых витаминами группы B, железом и цинком, которые могут решить эту проблему.

Березовый сок: 6 неожиданных полезных свойств

Если взять кусок березы и пропустить через соковыжималку… То вы сломаете соковыжималку. А березовый сок собирают иначе. Или просто покупают готовым в супермаркете. При этом он обладает полезными свойствами, о которых мало кто знает…

Как выбрать полезные овсяные хлопья на завтрак

Каждый из нас знает, что завтрак является самым главным приемом пищи. Если завтрак правильный и сытный, то до обеда у вас не будет мыслей о еде. Нутрициологи предлагают обязательно включать в завтрак белок, сложные углеводы и правильные жиры. Овсяные хлопья – идеальный вариант сложных углеводов на завтрак. Давайте разберемся, как выбрать полезные.

7 продуктов на вашем столе, которые могут вас убить

Часто мы не задумываемся о том, что мы едим. Дома, на улице, в путешествиях… Хочется попробовать всё! Главное не забывать, что некоторые продукты могут быть опасными, нанести вред здоровью или даже убить вас…

7 весомых причин есть кешью

Можно качать орЭх в спортзале, а можно кушать орешки дома и оздоравливаться прямо на диване. Что выберете вы? Мы тоже за второй вариант. Но важно не только выбор позы, но ещё и правильный выбор ореха. Кешью тут побеждает по всем параметрам…

5 продуктов, которые поднимают настроение

Можно попробовать бороться с плохим настроением сладостями и алкоголем. Однако, эти способы имеют не очень приятные последствия для организма и могут даже усугубить ваше состояние. Ученые решили пойти другим путем и назвали 5 продуктов, которые помогают уйти от депрессивного состояния. И эти продукты разрешены на территории Российской Федерации…