Все о еде и ее приготовлении

8 секретных свойств ягод годжи, о которых мало кто знает

В древнем Китае считалось, что красные ягоды годжи могут продлить жизнь. Современный же мир активно с помощью них худеет. В интернете можно найти информацию о счастливчиках, постройневших за месяц больше чем на 20 кг. Учёные же уверяют, что есть серьезные основания верить, что ты древние китайцы и современные похудевшие не врут…

7 причин пить кофе по утрам

Кофе – это не только красивые фоточки в инстаграме и механизм выживания после бурной весёлой ночи. Это ещё и продукт, обладающий полезными свойствами для нашего организма… Давайте их рассмотрим.

8 опасностей, подстерегающих любителей кофе

Современные врачи всё чаще запрещают пациентам пить кофе, при этом весь вред, о котором известно – повышенное давление. На самом же деле с этим напитком не всё так просто – есть то, что лучше знать перед его употреблением… Спойлер: если вы больше любите чай, эта статья вас не расстроит.

Хотите улучшить свою память? Употребляйте эти 8 продуктов

Мы живём в мире, полном суеты и дел. Для успешной деятельности просто жизненно необходима такая вещь, как хорошая память. Но порой от усталости, плохого питания или индивидуальных особенностей она превращается в девичью. Оказывается, есть 8 продуктов, богатых витаминами группы B, железом и цинком, которые могут решить эту проблему…

Березовый сок: 6 неожиданных полезных свойств

Если взять кусок березы и пропустить через соковыжималку… То вы сломаете соковыжималку. А березовый сок собирают иначе. Или просто покупают готовым в супермаркете. При этом он обладает полезными свойствами, о которых мало кто знает…

Как выбрать полезные овсяные хлопья на завтрак

Каждый из нас знает, что завтрак является самым главным приемом пищи. Если завтрак правильный и сытный, то до обеда у вас не будет мыслей о еде. Нутрициологи предлагают обязательно включать в завтрак белок, сложные углеводы и правильные жиры. Овсяные хлопья – идеальный вариант сложных углеводов на завтрак. Давайте разберемся, как выбрать полезные.

7 продуктов на вашем столе, которые могут вас убить

Часто мы не задумываемся о том, что мы едим. Дома, на улице, в путешествиях… Хочется попробовать всё! Главное не забывать, что некоторые продукты могут быть опасными, нанести вред здоровью или даже убить вас…

7 весомых причин есть кешью

Можно качать орЭх в спортзале, а можно кушать орешки дома и оздоравливаться прямо на диване. Что выберете вы? Мы тоже за второй вариант. Но важно не только выбор позы, но ещё и правильный выбор ореха. Кешью тут побеждает по всем параметрам…

5 продуктов, которые поднимают настроение

Можно попробовать бороться с плохим настроением сладостями и алкоголем. Однако, эти способы имеют не очень приятные последствия для организма и могут даже усугубить ваше состояние. Ученые решили пойти другим путем и назвали 5 продуктов, которые помогают уйти от депрессивного состояния. И эти продукты разрешены на территории Российской Федерации…

Как приготовить яркий борщ

Борщ – это традиционное блюдо русской и украинской кухни. Отличительной чертой этого супа является яркий красный цвет. Но добиться его не так то просто. Раньше по умению сварить яркий красный борщ оценивали кулинарное мастерство хозяйки. Считалось, что уж если справилась с борщом, то и все остальное получится без труда. В этой статье мы расскажем вам небольшие хитрости приготовления борща.