Чай с бадьяном и корицей

Чай с бадьяном и корицей

Как приготовить блюдо «Чай с бадьяном и корицей»

  1. Перед тем, как заварить чай, прогреть чайник кипятком.
  2. Засыпать заварку черного чая в заварник и залить кипятком. Накрыть крышкой и дать постоять 5 минут.
  3. В чашку положить корицу, бадьян, лимон, налить заварку и добавить кипяток.
  4. Добавить в чай ложку меда и перемешать.

Бодрящий вкус пряности придадут силы и внутренней энергии. Бадьян не рекомендуется кипятить, так как можно лишить пряность полезных свойств и получить горький напиток.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Чай с бадьяном и корицей»:
  • Черный чай (1 ч.л. сухого чая + 300 мл воды) - 300 мл.
  • Бадьян (1 шт.) - 1 гр.
  • Лимон (долька) - 5 гр.
  • Мёд - 1 ч.л.
  • (Корица - 1 палочка)

Пищевая ценность блюда «Чай с бадьяном и корицей» (на 100 грамм):

Калории: 10.7 ккал.

Белки: 0.2 гр.

Жиры: 0.1 гр.

Углеводы: 2.5 гр.

Число порций: 1

Чай с бадьяном и корицей - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Перед тем, как заварить чай, прогреть чайник кипятком. Шаг 2. Засыпать заварку черного чая в заварник и залить кипятком. Накрыть крышко Шаг 3. В чашку положить корицу, бадьян, лимон, налить заварку и добавить кипяток Шаг 4. Добавить в чай ложку меда и перемешать. Готовое блюдо: чай с бадьяном и корицей

Компоненты и калорийность рецепта «Чай с бадьяном и корицей»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Чай чёрный без сахара чай черный без сахара 300 мл 300 0.3 0 0 0
Бадьян бадьян 1 гр 1 0.18 0.16 0.5 3.37
Лимон лимон 5 гр 5 0.05 0.01 0.15 0.8
Мёд мед 1 ч.л. 9 0.07 0 7.34 29.61
Итого   315 0.6 0.2 8 33.8
1 порция   315 0.6 0.2 8 33.8
100 грамм   100 0.2 0.1 2.5 10.7

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.