Завтрак (страница 21)

Эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный прием пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу. В разделе собраны завтраки калорийные и нет, для ребенка, на каждый день и на праздник.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Крымские чебуреки с мясом Крымские чебуреки с мясом 8.3 8.2 20.6 190
Кукуруза барбекю Кукуруза барбекю 3.3 6.1 15.2 128
Кукуруза в сливочном соусе Кукуруза в сливочном соусе 3.7 5.7 11.3 113
Кукурузная полента Кукурузная полента 1.3 2.3 12.8 78
Кукурузная фокачча Кукурузная фокачча 5.0 3.2 45.8 237
Кукурузно-полбяной хлеб Кукурузно-полбяной хлеб 7.2 1.3 45.8 225
Кукурузное суфле Кукурузное суфле 5.0 2.8 13.1 98
Кукурузные блинчики Кукурузные блинчики 4.0 3.5 26.1 154
Кукурузные блинчики с бананом Кукурузные блинчики с бананом 4.8 3.1 14.2 107
Кукурузные панкейки Кукурузные панкейки 4.2 3.8 37.6 205
Кукурузные форменные печенья Кукурузные форменные печенья 8.6 9.2 40.6 281
Кулебяка с мясом Кулебяка с мясом 10.3 16.3 24.0 284
Кулеш Кулеш 1.4 2.6 6.4 53
Куличи на кокосовом молоке Куличи на кокосовом молоке 9.2 7.6 31.4 228
Кунжутное печенье Кунжутное печенье 8.9 23.7 31.5 366
Куриная буханка с моцареллой Куриная буханка с моцареллой 17.0 8.5 5.1 166
Куриная ветчина Куриная ветчина 16.8 13.1 0.7 188
Куриная ветчина домашняя Куриная ветчина домашняя 22.6 1.3 1.0 112
Куриная грудка в мятном маринаде Куриная грудка в мятном маринаде 15.0 1.7 3.1 87
Куриная грудка в оливковом маринаде Куриная грудка в оливковом маринаде 18.6 6.1 1.6 136
Куриная грудка в омлете Куриная грудка в омлете 15.5 3.8 1.8 108
Куриная грудка в соевом соусе Куриная грудка в соевом соусе 18.2 1.4 11.4 131
Куриная грудка с гречкой и грибами Куриная грудка с гречкой и грибами 11.5 5.4 6.5 122
Куриная грудка со сливочным сыром Куриная грудка со сливочным сыром 15.4 8.7 1.5 150
Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой 11.4 5.0 2.9 101
Куриная запеканка с кабачком Куриная запеканка с кабачком 10.0 1.5 2.6 67
Куриная запеканка с овощами Куриная запеканка с овощами 15.9 3.0 2.0 99
Куриная лазанья с лавашом Куриная лазанья с лавашом 9.1 4.1 9.7 113
Куриная печенка с грибами Куриная печенка с грибами 8.2 7.1 2.7 106
Куриная печенка с яблоками Куриная печенка с яблоками 10.6 5.3 4.8 110
Куриная печень с яблоками Куриная печень с яблоками 13.7 9.3 3.2 151
Куриная пицца без муки Куриная пицца без муки 15.2 5.5 1.8 122
Куриная улитка Куриная улитка 15.4 5.4 10.7 155
Курино-свиные котлеты с грибами Курино-свиные котлеты с грибами 12.4 9.9 1.2 146
Куриное азу с брокколи и сыром Куриное азу с брокколи и сыром 15.4 2.6 2.6 97
Куриное филе в аэрогриле Куриное филе в аэрогриле 22.3 1.2 1.3 111
Куриное филе в медово-соевом соусе Куриное филе в медово-соевом соусе 19.1 4.6 7.1 150
Куриное филе в овсянке Куриное филе в овсянке 15.3 1.5 2.9 91
Куриное филе в пароварке Куриное филе в пароварке 21.2 1.2 0.9 105
Куриное филе в перце Куриное филе в перце 10.5 9.0 3.5 142
Куриное филе на гриле Куриное филе на гриле 17.8 3.4 3.4 114
Куриное филе с овощными блинами Куриное филе с овощными блинами 12.4 5.0 2.8 109
Куриное филе с фасолью и перцем Куриное филе с фасолью и перцем 10.8 5.2 8.3 126
Куриное филе с черносливом и морковью Куриное филе с черносливом и морковью 13.6 0.9 16.1 126
Куриные бедра с картофелем в духовке Куриные бедра с картофелем в духовке 6.1 5.8 6.3 99
Куриные грудки в фольге Куриные грудки в фольге 21.4 7.7 1.2 159
Куриные кексы с грибной начинкой Куриные кексы с грибной начинкой 15.7 6.8 3.6 138
Куриные котлетки с зеленью Куриные котлетки с зеленью 18.4 9.6 0.2 162
Куриные котлеты с булгуром Куриные котлеты с булгуром 14.2 6.5 7.3 151
Куриные котлеты с кабачком Куриные котлеты с кабачком 10.5 5.6 1.8 101