Завтрак (страница 24)

Эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный прием пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу. В разделе собраны завтраки калорийные и нет, для ребенка, на каждый день и на праздник.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Ломтик энергии Ломтик энергии 8.7 14.8 35.7 301
Луково-капустный пирог Луково-капустный пирог 5.0 8.1 20.9 173
Львовский сырник Львовский сырник 9.8 14.0 19.2 244
Льняной йогурт с голубикой Льняной йогурт с голубикой 7.2 14.8 12.5 208
Льняные хлебцы Льняные хлебцы 4.5 8.9 9.5 128
Люля-кебаб Люля-кебаб 15.8 18.2 0.9 235
Люля-кебаб в аэрогриле Люля-кебаб в аэрогриле 15.0 3.1 2.2 97
Люля-кебаб из курицы ПП Люля-кебаб из курицы ПП 20.7 2.9 1.5 115
Люля-кебаб на углях Люля-кебаб на углях 13.2 13.2 4.4 187
Майонез из сметаны и специй Майонез из сметаны и специй 3.4 23.8 6.4 253
Майонез на основе йогурта Майонез на основе йогурта 3.5 16.2 5.8 182
Маковый пирог Маковый пирог 10.2 21.4 13.8 283
Малиновый пирог Малиновый пирог 3.6 16.0 28.3 264
Малиновый соус Малиновый соус 0.6 0.2 33.0 122
Манговый ласси Манговый ласси 2.0 4.6 9.2 94
Манная каша в мультиварке Манная каша в мультиварке 3.1 5.1 13.6 111
Манник в аэрогриле Манник в аэрогриле 6.5 5.8 47.3 265
Манник с вишней Манник с вишней 4.8 9.5 38.8 258
Манник с творогом Манник с творогом 9.0 4.4 34.5 212
Манно-овсяные блинчики Манно-овсяные блинчики 7.1 7.5 33.9 230
Манный пудинг Манный пудинг 3.5 6.8 19.5 151
Маринованная рыбка в аэрогриле Маринованная рыбка в аэрогриле 13.0 6.3 6.6 135
Маринованные куриные крылышки Маринованные куриные крылышки 15.3 17.1 1.8 221
Маринованный лук с аминокислотами Маринованный лук с аминокислотами 2.6 2.5 9.8 72
Мармеладные корзинки Мармеладные корзинки 7.5 21.8 18.4 294
Марокканские блины Марокканские блины 3.7 0.4 25.4 124
Марокканский салат Марокканский салат 1.8 4.9 7.3 73
Матча-желе Матча-желе 5.2 4.7 5.0 83
Маффины домашние Маффины домашние 5.9 10.5 45.5 304
Маффины из цуккини Маффины из цуккини 7.1 10.5 19.6 201
Маффины на клубничном соке без сахара Маффины на клубничном соке без сахара 6.6 5.6 46.8 266
Маффины с арахисовой пастой Маффины с арахисовой пастой 5.3 6.7 49.6 278
Маффины с голубикой Маффины с голубикой 5.1 5.7 30.8 195
Маффины с дыней и малиной Маффины с дыней и малиной 3.3 1.6 40.9 186
Маффины с индейкой и сыром Маффины с индейкой и сыром 14.7 9.6 6.6 173
Маффины с курагой, фундуком и морковью Маффины с курагой, фундуком и морковью 6.2 14.5 37.3 303
Маффины с малиной Маффины с малиной 5.5 17.4 31.5 300
Маффины с сюрпризом Маффины с сюрпризом 9.2 9.2 21.7 207
Маффины с черникой Маффины с черникой 4.4 9.8 35.2 246
Маффины шоколадные с малиной Маффины шоколадные с малиной 4.0 8.5 22.8 184
Маш с овощами Маш с овощами 5.1 0.4 15.3 84
Медальоны из перцев и помидоров Медальоны из перцев и помидоров 10.8 26.5 2.2 291
Медовик Ёлочка Медовик Ёлочка 4.5 7.3 43.9 258
Медовик с вишней и сметанным кремом Медовик с вишней и сметанным кремом 4.4 5.9 51.4 275
Медово-лимонный кекс Медово-лимонный кекс 4.7 6.1 39.4 234
Медовое пирожное Медовое пирожное 5.1 3.6 18.8 128
Медовые бискотти Медовые бискотти 9.9 24.4 49.4 453
Медовые кексы с орехами Медовые кексы с орехами 3.6 15.3 40.7 313
Медовые крекеры Медовые крекеры 5.9 26.0 50.3 449
Медовый молочный коктейль Медовый молочный коктейль 2.6 3.9 21.5 131