Кукурузные форменные печенья

Ингредиенты рецепта «Кукурузные форменные печенья»:

Кукурузная мука - 180 гр.
Овсяная мука - 80 гр.
Банан - 1 шт.
Яйца - 2 шт.
Сироп топинамбура (любой другой подсластитель) - 2 ст.л.
Разрыхлитель - 2 ч.л.
Сливочное масло (оливковое) - 1 ст.л.
Мак - 1 ст.л.
Украшение:
Молоко сухое (лучше обезжиренное) - 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Кукурузные форменные печенья» (на 100 грамм):

Калории: 281 ккал.

Белки: 8.6 гр.

Жиры: 9.2 гр.

Углеводы: 40.6 гр.

Число порций: 26

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Кукурузные форменные печенья»

Размять банан вилкой.
Растопить масло в микроволновке.
Тщательно смешать все ингредиенты.
Добавить мак и еще раз перемешать.
Завернуть тесто в пакет и положить в морозилку на 10 минут.
Раскатать тесто и вырезать формочками фигурки.
Положить фигурки на противень, застеленный силиконовым ковриком и отправить в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.

Печенье получается вкусное и хрустящее. Хорошо будет смотреться на любом праздничном и повседневном столе.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ane4ka_Sit

Кукурузные форменные печенья - пошаговый рецепт с фото

Шаг 3. Тщательно смешать все ингредиенты.

Шаг 4. Добавить мак и еще раз перемешать.

Шаг 5. Завернуть тесто в пакет и положить в морозилку на 10 минут.

Шаг 6. Раскатать тесто и вырезать формочками фигурки.

Шаг 7. Положить фигурки на противень, застеленный силиконовым ковриком и отправи

Готовое блюдо: кукурузное формовое печенье

Компоненты и калорийность рецепта «Кукурузные форменные печенья»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
мука кукурузная диетическая	180 гр	180	12.96	2.7	126.36	594
мука овсяная диетическая	80 гр	80	10.4	5.44	51.92	295.2
банан	1 шт	110	1.65	0.22	23.98	104.5
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
сироп топинамбура тоба	2 ст.л.	40	0	0	27.8	106.8
разрыхлитель теста	2 ч.л.	14	0.01	0	2.74	11.06
масло сливочное	1 ст.л.	20	0.1	16.5	0.16	149.6
мак	1 ст.л.	20	3.5	9.5	0.4	101
молоко сухое цельное	2 ст.л.	40	10.4	10	15	190.4
Итого		614	53	56.4	249.1	1725.3
1 порция		24	2	2.2	9.6	66.4
100 грамм		100	8.6	9.2	40.6	281