Завтрак (страница 23)

Эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный прием пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу. В разделе собраны завтраки калорийные и нет, для ребенка, на каждый день и на праздник.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Легкий салат с авокадо Легкий салат с авокадо 1.8 9.5 5.6 111
Легкий салат с кабачком и перцем Легкий салат с кабачком и перцем 1.1 3.1 5.7 56
Легкий салат с красной рыбой ПП Легкий салат с красной рыбой ПП 5.8 13.0 6.1 162
Лёгкий салат с сыром кешью Лёгкий салат с сыром кешью 2.6 10.3 5.0 123
Легкий салат с тунцом Легкий салат с тунцом 9.1 11.0 2.8 147
Лёгкий сыр из кешью Лёгкий сыр из кешью 3.6 9.0 4.8 114
Ленивая овсянка с черникой и протеином Ленивая овсянка с черникой и протеином 10.0 2.9 14.7 125
Ленивая овсянка с чиа Ленивая овсянка с чиа 5.2 5.3 22.5 157
Ленивые битки с куриным фаршем Ленивые битки с куриным фаршем 11.3 22.6 5.7 273
Ленивые вареники Ленивые вареники 12.2 10.7 16.4 212
Ленивые вареники быстрые Ленивые вареники быстрые 13.9 7.3 20.8 206
Ленивые вареники с панировкой Ленивые вареники с панировкой 12.1 12.0 24.3 255
Ленивые вареники с ягодным соусом Ленивые вареники с ягодным соусом 9.2 2.7 24.7 161
Ленивые голубцы Ленивые голубцы 7.2 8.0 12.4 148
Ленивые голубцы в мультиварке Ленивые голубцы в мультиварке 6.5 5.2 28.6 186
Ленивые пирожки из лаваша Ленивые пирожки из лаваша 5.3 2.6 21.6 133
Ленивые пирожки из лаваша с капустой и яйцом Ленивые пирожки из лаваша с капустой и яйцом 5.2 3.4 17.0 123
Ленивые пирожки из лаваша с картошкой Ленивые пирожки из лаваша с картошкой 3.7 1.0 24.0 122
Ленивые пирожки из лаваша с картошкой и грибами Ленивые пирожки из лаваша с картошкой и грибами 4.5 1.7 20.2 116
Ленивые пирожки из лаваша с курицей и грибами Ленивые пирожки из лаваша с курицей и грибами 13.1 3.8 9.2 125
Ленивые ПП вареники с сыром Ленивые ПП вареники с сыром 15.3 5.2 7.4 140
Ленивые ПП чебуреки Ленивые ПП чебуреки 11.8 4.4 17.3 159
Ленивый пирог с кабачком и грибами Ленивый пирог с кабачком и грибами 5.2 3.6 13.1 107
Ленивый пирог с капустой Ленивый пирог с капустой 3.5 1.5 11.0 72
Ленивый штрудель с яблоком ПП Ленивый штрудель с яблоком ПП 2.9 3.3 20.8 126
Лепешка из кабачков с томатами Лепешка из кабачков с томатами 4.1 3.6 13.5 105
Лепёшка с сыром и помидорами Лепёшка с сыром и помидорами 7.3 5.2 11.9 124
Летний десерт с чиа Летний десерт с чиа 1.7 8.2 7.3 109
Летний лимонад Летний лимонад 0.2 0.1 4.9 21
Летняя овощная запеканка Летняя овощная запеканка 3.1 2.7 4.4 55
Лечебный банановый кисель Лечебный банановый кисель 0.6 0.0 13.4 54
Лимонад из тархуна Лимонад из тархуна 0.1 0.0 2.4 10
Лимонад классический Лимонад классический 0.1 0.0 11.6 46
Лимонад с мятой Лимонад с мятой 0.3 0.0 0.8 4
Лимонная паста Лимонная паста 2.9 13.4 24.4 230
Лимонно-ананасовый напиток Лимонно-ананасовый напиток 0.1 0.0 5.6 25
Лимонно-медовое печенье Лимонно-медовое печенье 4.7 25.3 47.5 433
Лимонное печенье Лимонное печенье 10.6 24.5 47.3 441
Лимонные куличи по Дюкану Лимонные куличи по Дюкану 14.1 3.7 15.7 151
Лимонный коктейль Лимонный коктейль 3.8 6.9 18.7 151
Лимонный напиток с имбирем Лимонный напиток с имбирем 0.2 0.0 0.6 3
Лимонный пирог с глазурью Лимонный пирог с глазурью 4.8 2.7 51.1 246
Лимонный пирог с маком Лимонный пирог с маком 9.8 16.0 42.0 338
Лимонный пирог с рикоттой Лимонный пирог с рикоттой 6.5 14.7 39.6 310
Лимонный торт без выпечки Лимонный торт без выпечки 7.1 9.9 55.7 327
Лобиани Лобиани 7.1 2.4 42.0 216
Лобиани с лавашом Лобиани с лавашом 13.4 1.6 48.1 245
Лодочки из огурцов Лодочки из огурцов 3.8 6.2 2.8 83
Лодочки из огурцов и творога Лодочки из огурцов и творога 8.0 1.7 4.0 63
Лодочки из свежих огурцов Лодочки из свежих огурцов 4.9 0.3 3.3 36