Завтрак (страница 20)

Эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный прием пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу. В разделе собраны завтраки калорийные и нет, для ребенка, на каждый день и на праздник.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Корзинки лорен Корзинки лорен 12.7 28.6 11.5 353
Корзиночки с тофу Корзиночки с тофу 7.4 9.8 35.3 248
Корзиночки с шоколадом Корзиночки с шоколадом 7.6 26.3 30.6 381
Котлетки из баклажанов Котлетки из баклажанов 4.5 2.8 7.2 70
Котлетки из индейки и яблока Котлетки из индейки и яблока 17.2 7.1 6.5 164
Котлетки из киноа Котлетки из киноа 4.0 7.9 12.1 135
Котлетки из киноа и шпината Котлетки из киноа и шпината 4.9 1.9 15.7 102
Котлетки из риса и чечевицы Котлетки из риса и чечевицы 5.2 2.6 20.2 127
Котлетки из тунца Котлетки из тунца 17.9 7.7 9.0 178
Котлетки из чечевицы Котлетки из чечевицы 12.6 0.8 28.6 184
Котлетки по Дюкановски Котлетки по Дюкановски 15.7 3.3 2.1 103
Котлеты из баклажанов Котлеты из баклажанов 2.7 5.6 15.8 124
Котлеты из говядины в духовке Котлеты из говядины в духовке 11.1 11.2 7.1 173
Котлеты из гречки с авокадо Котлеты из гречки с авокадо 4.5 4.9 23.9 157
Котлеты из гречки с грибами ПП Котлеты из гречки с грибами ПП 4.8 2.6 13.4 94
Котлеты из индюшиного фарша Котлеты из индюшиного фарша 14.4 10.9 3.4 175
Котлеты из кабачков и томатов Котлеты из кабачков и томатов 3.2 1.2 9.7 63
Котлеты из квашеной капусты в панировке Котлеты из квашеной капусты в панировке 4.9 6.0 19.2 145
Котлеты из крабовых палочек Котлеты из крабовых палочек 5.7 2.4 13.2 95
Котлеты из маша Котлеты из маша 15.1 1.6 33.7 213
Котлеты из нута и баклажанов Котлеты из нута и баклажанов 5.9 1.7 21.0 121
Котлеты из пророщенной гречки Котлеты из пророщенной гречки 4.1 0.7 33.6 155
Котлеты из рубленого мяса Котлеты из рубленого мяса 9.8 20.4 4.9 242
Котлеты из савойской капусты Котлеты из савойской капусты 3.4 3.6 14.5 101
Котлеты из творога и овощей Котлеты из творога и овощей 7.4 0.3 3.2 43
Котлеты из тыквы с кабачком Котлеты из тыквы с кабачком 2.9 0.6 17.4 81
Котлеты из цветной капусты Котлеты из цветной капусты 3.7 1.9 10.8 73
Котлеты из чечевицы и капусты Котлеты из чечевицы и капусты 9.9 1.2 20.1 134
Котлеты капустные диетические Котлеты капустные диетические 2.6 1.0 5.8 42
Котлеты куриные Котлеты куриные 16.2 3.4 12.0 144
Котлеты куриные с морковью на пару Котлеты куриные с морковью на пару 16.7 1.7 2.2 94
Котлеты морковные запеченные Котлеты морковные запеченные 5.8 3.8 9.6 96
Котлеты овсяные пряные Котлеты овсяные пряные 4.8 5.5 22.6 155
Котлеты с перепелиным яйцом Котлеты с перепелиным яйцом 12.2 16.4 5.4 222
Кофе а-ля Помпадур Кофе а-ля Помпадур 2.1 15.9 12.5 200
Кофе с апельсином Кофе с апельсином 0.6 0.5 2.8 17
Кофе с имбирем Кофе с имбирем 1.1 1.1 3.6 25
Кофе с халвой и кокосовым молоком Кофе с халвой и кокосовым молоком 1.9 6.4 8.6 98
Кофе с холодной пенкой Кофе с холодной пенкой 2.1 1.9 2.3 34
Кофейно-шоколадное печенье Кофейно-шоколадное печенье 5.5 19.5 48.9 388
Кофейный десерт из трех ингредиентов Кофейный десерт из трех ингредиентов 0.9 0.2 33.2 138
Кофейный коктейль с арахисовой пастой Кофейный коктейль с арахисовой пастой 3.5 4.9 4.4 73
Кофейный тортик Кофейный тортик 11.7 12.3 49.3 368
Крабовый салат с томатами Крабовый салат с томатами 4.8 2.6 8.7 76
Красная рыба в аэрогриле Красная рыба в аэрогриле 20.0 7.4 0.4 148
Крекеры из овсяной муки с томатом и чесноком Крекеры из овсяной муки с томатом и чесноком 10.3 9.0 46.1 306
Кремовый чизкейк из ряженки Кремовый чизкейк из ряженки 6.6 19.6 24.9 303
Крендельки с корицей Крендельки с корицей 5.7 9.9 56.8 336
Кростата с тофупанакотой Кростата с тофупанакотой 3.3 3.3 18.3 116
Круассаны с яблочным джемом и арахисом Круассаны с яблочным джемом и арахисом 8.6 20.5 29.6 391