Ребенку (страница 29)

Детский рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и микроэлементов.

В разделе представлены рецепты и для подростков, и для детей. Некоторые рецепты так оформлены, чтобы ребенок ел с аппетитом и интересом. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Минтай с овощами в томате Минтай с овощами в томате 4.1 1.2 3.4 41
Минтай тушеный в сливках и томатах Минтай тушеный в сливках и томатах 9.6 4.2 4.4 93
Модный японский десерт Моти Модный японский десерт Моти 3.0 5.3 30.0 178
Молодой картофель с курицей Молодой картофель с курицей 6.9 3.4 8.6 92
Молодой картофель с фасолью Молодой картофель с фасолью 2.2 2.1 10.2 67
Молочная каша с фруктами Молочная каша с фруктами 3.0 3.9 22.9 136
Молочно-ягодный коктейль Молочно-ягодный коктейль 4.5 0.1 8.6 56
Молочный десерт Молочный десерт 4.2 2.1 14.5 94
Молочный коктейль Банан с пряностями Молочный коктейль Банан с пряностями 2.9 2.1 11.1 71
Молочный коктейль с мороженым Молочный коктейль с мороженым 1.9 1.1 18.9 93
Молочный мусс Молочный мусс 4.1 8.1 12.9 139
Молочный напиток Молочный напиток 3.0 6.0 6.7 92
Молочный пудинг с абрикосами Молочный пудинг с абрикосами 4.5 4.0 26.7 161
Морковная запеканка с горошком Морковная запеканка с горошком 5.3 4.2 6.4 84
Морковная икра Морковная икра 1.3 2.4 7.8 57
Морковно-апельсиновые кексы Морковно-апельсиновые кексы 4.1 11.1 35.2 254
Морковно-апельсиновый фреш Морковно-апельсиновый фреш 0.6 0.1 4.1 19
Морковно-бисквитный торт Морковно-бисквитный торт 4.3 19.0 34.6 324
Морковно-капустный пирог Морковно-капустный пирог 3.5 6.9 12.0 123
Морковно-овсяные оладьи Морковно-овсяные оладьи 8.1 12.0 31.3 269
Морковно-яблочные вафли Морковно-яблочные вафли 4.6 4.5 22.3 142
Морковно-яблочные кексы с изюмом Морковно-яблочные кексы с изюмом 5.3 2.6 25.8 147
Морковно-яблочные оладьи Морковно-яблочные оладьи 2.8 3.6 24.9 144
Морковно-яблочный торт Морковно-яблочный торт 4.9 20.2 22.5 291
Морковные кексы Морковные кексы 6.6 4.9 27.4 178
Морковные кексы лайт Морковные кексы лайт 8.7 6.7 20.4 176
Морковные котлеты Морковные котлеты 4.3 4.6 22.2 142
Морковные котлеты с яблоком Морковные котлеты с яблоком 2.4 1.3 19.1 96
Морковные оладьи ПП Морковные оладьи ПП 7.3 4.8 25.9 169
Морковные оладьи с творогом Морковные оладьи с творогом 5.2 3.0 15.4 107
Морковные хлебцы из жмыха Морковные хлебцы из жмыха 2.6 4.0 6.7 69
Морковный кекс Морковный кекс 3.8 12.0 46.4 307
Морковный крем-суп Морковный крем-суп 1.4 2.6 7.0 56
Морковный пирог Морковный пирог 4.1 8.1 21.5 174
Морковный пирог Быстрый Морковный пирог Быстрый 3.5 0.4 56.3 241
Морковный пирог в сливочной глазури Морковный пирог в сливочной глазури 3.3 15.5 38.3 299
Морковный пирог ПП на кефире Морковный пирог ПП на кефире 5.4 3.3 17.5 121
Морковный пирог с орехами Морковный пирог с орехами 9.2 11.9 19.2 220
Морковный пирог с творожным кремом Морковный пирог с творожным кремом 6.1 9.2 7.2 135
Морковный пирог с финиками Морковный пирог с финиками 8.4 13.1 21.0 231
Морковный салат Морковный салат 1.5 0.7 10.1 50
Морковный суп-пюре на бараньих ребрах Морковный суп-пюре на бараньих ребрах 3.9 4.8 1.3 63
Морковный суп-пюре с имбирем Морковный суп-пюре с имбирем 1.0 1.0 5.8 35
Морковный супчик Морковный супчик 2.8 7.5 7.4 107
Морковный торт Морковный торт 7.0 19.2 26.5 299
Морковный торт с джемом Морковный торт с джемом 7.2 19.2 28.2 308
Морковный фреш с грейпфрутом Морковный фреш с грейпфрутом 0.9 0.2 6.8 31
Морковь по-корейски Морковь по-корейски 1.3 3.1 7.0 59
Морковь по-корейски с мёдом Морковь по-корейски с мёдом 1.3 0.2 10.6 49
Морковь фри Морковь фри 1.7 4.7 8.6 79