Завтрак (страница 26)

Эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный прием пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу. В разделе собраны завтраки калорийные и нет, для ребенка, на каждый день и на праздник.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Морковный пирог в сливочной глазури Морковный пирог в сливочной глазури 3.3 15.5 38.3 299
Морковный пирог ПП на кефире Морковный пирог ПП на кефире 5.4 3.3 17.5 121
Морковный пирог с орехами Морковный пирог с орехами 9.2 11.9 19.2 220
Морковный пирог с творожным кремом Морковный пирог с творожным кремом 6.1 9.2 7.2 135
Морковный пирог с финиками Морковный пирог с финиками 8.4 13.1 21.0 231
Морковный салат Морковный салат 1.5 0.7 10.1 50
Морковный салат с чесноком Морковный салат с чесноком 12.7 19.0 3.9 236
Морковный торт Морковный торт 7.0 19.2 26.5 299
Морковный торт с джемом Морковный торт с джемом 7.2 19.2 28.2 308
Морковный фреш с грейпфрутом Морковный фреш с грейпфрутом 0.9 0.2 6.8 31
Морковь по-корейски Морковь по-корейски 1.3 3.1 7.0 59
Морковь по-корейски в лаваше Морковь по-корейски в лаваше 7.4 7.6 11.4 145
Морковь по-корейски с мёдом Морковь по-корейски с мёдом 1.3 0.2 10.6 49
Морковь фри Морковь фри 1.7 4.7 8.6 79
Мороженое в апельсине Мороженое в апельсине 2.5 7.2 16.4 138
Мороженое из авокадо Мороженое из авокадо 1.4 10.7 9.3 138
Мороженое из маскарпоне Мороженое из маскарпоне 3.4 15.6 27.0 260
Мороженое клубничное белковое Мороженое клубничное белковое 10.3 3.3 10.1 113
Мороженое с арахисом Мороженое с арахисом 4.7 23.0 13.2 281
Мороженое с клубникой Мороженое с клубникой 1.4 14.9 17.7 207
Морс из клюквы и смородины без сахара Морс из клюквы и смородины без сахара 0.1 0.0 1.1 5
Морс из черной смородины с мятой Морс из черной смородины с мятой 0.2 0.0 9.5 37
Морской салат Морской салат 5.6 5.4 3.7 87
Мраморный пирог Мраморный пирог 6.8 24.8 43.5 422
Мужской завтрак на 14 февраля Мужской завтрак на 14 февраля 9.7 13.9 1.9 174
Мусс из ряженки с клубникой ПП Мусс из ряженки с клубникой ПП 6.6 2.6 8.0 83
Мусс из яблок и манки Мусс из яблок и манки 0.9 2.1 8.0 56
Мягкий грильяж Мягкий грильяж 8.6 18.0 36.7 308
Мясная запеканка с овощами Мясная запеканка с овощами 4.8 6.3 4.9 96
Мясная пицца без хлебной основы Мясная пицца без хлебной основы 12.1 14.7 2.6 185
Мясной овсяноблин с начинкой ПП Мясной овсяноблин с начинкой ПП 11.7 8.9 10.2 168
Мясной рулет с фасолью и морковкой Мясной рулет с фасолью и морковкой 8.3 13.1 3.1 164
Мясные кексы с овощами Мясные кексы с овощами 6.1 2.4 3.8 62
Мясные клубочки Мясные клубочки 8.3 16.8 23.4 279
Мясные котлеты с яйцом Мясные котлеты с яйцом 14.1 16.0 1.3 209
Мясо в армянском лаваше Мясо в армянском лаваше 9.0 9.3 8.8 154
Мясо в грейпфрутовом маринаде с овощами Мясо в грейпфрутовом маринаде с овощами 10.2 0.8 10.7 91
Мясо запеченное с киви Мясо запеченное с киви 13.8 17.3 2.4 218
Мясо со специями в духовке Мясо со специями в духовке 13.1 22.0 5.4 273
Мятно-апельсиновый мармелад Мятно-апельсиновый мармелад 0.7 0.1 7.5 32
Мятно-лавандовый напиток Мятно-лавандовый напиток 0.1 0.1 1.1 6
Мятно-цитрусовый напиток Мятно-цитрусовый напиток 0.2 0.0 4.2 18
Мятный коктейль Мятный коктейль 1.7 3.3 2.1 45
Мятный лимонад с калиной Мятный лимонад с калиной 0.1 0.0 2.6 11
Мятный рулет с шоколадным кремом Мятный рулет с шоколадным кремом 7.5 9.3 36.9 261
Налистники с творогом Налистники с творогом 6.8 9.2 13.6 164
Напиток а-ля Несквик Напиток а-ля Несквик 4.0 2.8 13.9 95
Напиток из базилика Напиток из базилика 0.1 0.0 3.2 13
Напиток из кефира и петрушки Напиток из кефира и петрушки 3.3 0.3 6.3 42
Напиток из семян дыни Напиток из семян дыни 6.5 16.8 10.9 212