Напиток а-ля Несквик
Ингредиенты рецепта «Напиток а-ля Несквик»:
- Рис коричневый - 50 гр.
- Вода - 400 мл.
- Финики - 30 гр.
- Какао-порошок - 3 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Напиток а-ля Несквик» (на 100 грамм):
Калории: 95.2 ккал.
Белки: 4 гр.
Жиры: 2.8 гр.
Углеводы: 13.9 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Напиток а-ля Несквик»
- Отварить рис до готовности.
- Финики очистить от косточки.
- Взбить блендером все ингредиенты.
- Процедить через сито.
Этот напиток можно пить как в холодном, так и в тёплом виде.
Приятного аппетита!
Напиток а-ля Несквик - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Напиток а-ля Несквик»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 рис коричневый |
50 гр | 50 | 3.15 | 2.2 | 32.55 | 165.5 |
 вода |
400 мл | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 финики |
30 гр | 30 | 0.75 | 0.15 | 20.76 | 82.2 |
 какао-порошок |
3 ст.л. | 75 | 18.15 | 13.13 | 23.93 | 280.5 |
| Итого | 555 | 22.1 | 15.5 | 77.2 | 528.2 | |
| 1 порция | 278 | 11 | 7.7 | 38.6 | 264.1 | |
| 100 грамм | 100 | 4 | 2.8 | 13.9 | 95.2 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
