Новые рецепты

Раздел с рецептами на сайте постоянно обновляется и тут вы сможете отслеживать новые рецепты. Они упорядочены от новых к старым.

Паста Болоньезе Паста Болоньезе Калории: <200, Плита, Обед, Ужин, Белки: <10, Более 2-х часов, Вторые блюда, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Греческий салат низкокалорийный Греческий салат низкокалорийный Без обработки, Диета Протасова, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Бутерброды из форели и сыра Бутерброды из форели и сыра Без обработки, Завтрак, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Бутерброды, Перекус, Белки: 10-20, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Картофель с опятами в сметане Картофель с опятами в сметане Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Вторые блюда, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Суп из белых грибов Суп из белых грибов Блендер, Калории: <200, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Белки: <10, Первые блюда, Вегетарианское, Во время Поста, Жиры: <5, Углеводы: <20
Кетчуп домашний Кетчуп домашний Блендер, Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Праздник, Пикник, Соусы, Жиры: <5, Углеводы: <20
Витаминный салат с дайконом Витаминный салат с дайконом Без обработки, Диета Протасова, Завтрак, Калории: <200, Обед, Салаты, 1-1,5 часа, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, Вегетарианское, Во время Поста, Ребенку, Жиры: >15, Углеводы: <20
Бутерброд с морковью Бутерброд с морковью Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, СВЧ-печь, Обед, Бутерброды, Ужин, Белки: <10, Перекус, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Картофель с грибами Картофель с грибами Духовка, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Вторые блюда, Праздник, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Суп из авокадо Суп из авокадо Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Белки: <10, Первые блюда, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Йогуртовый соус с укропом Йогуртовый соус с укропом Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Праздник, Соусы, Жиры: <5, Углеводы: <20
Болгарский салат Болгарский салат Диета Протасова, Духовка, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, Вегетарианское, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Ананасовый бутерброд Ананасовый бутерброд Завтрак, Менее 30 минут, СВЧ-печь, Калории: 200-350, Обед, Бутерброды, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Голубцы Голубцы Завтрак, Калории: <200, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, Перекус, Вторые блюда, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Свекольный суп из кролика Свекольный суп из кролика Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Белки: <10, Первые блюда, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Смузи Детокс Шпинат-Яблоко Смузи Детокс Шпинат-Яблоко Блендер, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Жиры: <5, Ребенку, Напитки, Углеводы: <20
Сангрия по-русски Сангрия по-русски Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Напитки, Углеводы: <20
Щи щавелевые Щи щавелевые Калории: <200, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Белки: <10, Первые блюда, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Компот из ревеня Компот из ревеня Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Вегетарианское, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Напитки, Углеводы: <20
Селедка под шубой Селедка под шубой Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Обед, Салаты, Ужин, 1,5-2 часа, Белки: <10, Перекус, Праздник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Коктейль здоровье Коктейль здоровье Диета Протасова, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Миксер, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Напитки, Углеводы: <20
Яблочно-капустный салат Яблочно-капустный салат Диета Протасова, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Салаты, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Клубничный мохито с ромом Клубничный мохито с ромом Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Напитки, Углеводы: 20-40
Соус луково-грибной Соус луково-грибной Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, Белки: <10, Праздник, Соусы, Жиры: <5, Углеводы: <20
Овощной салат с тунцом Овощной салат с тунцом Диета Протасова, Калории: <200, Менее 30 минут, Салаты, Белки: <10, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Клубничный коктейль Клубничный коктейль Блендер, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Белки: <10, Перекус, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Напитки, Углеводы: <20
Соус из красного лука Соус из красного лука Менее 30 минут, Плита, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, Праздник, Соусы, Жиры: >15, Углеводы: 20-40
Салат овощной с портулаком Салат овощной с портулаком Диета Протасова, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Салаты, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, Вегетарианское, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Имбирно-клубничный чай Имбирно-клубничный чай Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Напитки, Углеводы: <20
Пудинг со сливами Пудинг со сливами Духовка, Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: 20-40
Салат Коктейль с креветками Салат Коктейль с креветками Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Жиры: <5, Углеводы: <20
Кисель домашний из клюквы Кисель домашний из клюквы Диета Протасова, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, При болезнях ЖКТ, Напитки, Углеводы: <20
Пицца с цуккини Пицца с цуккини Духовка, Завтрак, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Праздник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Греческая пита Греческая пита Завтрак, Закуски, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Соус Болоньезе Соус Болоньезе Калории: <200, Плита, Обед, Ужин, 1,5-2 часа, Белки: <10, Праздник, Соусы, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Салат из капусты и сладкого перца Салат из капусты и сладкого перца Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, Вегетарианское, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Имбирный чай с клюквой Имбирный чай с клюквой Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Напитки, Углеводы: <20
Буррито на завтрак Буррито на завтрак Завтрак, Закуски, Калории: <200, Плита, Обед, Ужин, 1,5-2 часа, Белки: <10, Перекус, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Пицца по-мексикански Пицца по-мексикански Духовка, Завтрак, Плита, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Праздник, Ребенку, Выпечка, Жиры: >15, Углеводы: <20
Куриный суп с клецками Куриный суп с клецками Калории: <200, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Белки: <10, Первые блюда, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Греческий соус Греческий соус Без обработки, Менее 30 минут, Обед, Калории: >350, Ужин, Белки: <10, Праздник, Соусы, Жиры: >15, Углеводы: <20
Витаминный салат с яблоком Витаминный салат с яблоком Без обработки, Диета Протасова, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, Вегетарианское, Праздник, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Банановый молочный коктейль Банановый молочный коктейль Блендер, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Напитки, Углеводы: <20
Тортик скороешка Тортик скороешка Блендер, Завтрак, Менее 30 минут, СВЧ-печь, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Бутерброд с куриной котлеткой Бутерброд с куриной котлеткой Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, СВЧ-печь, Бутерброды, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Кефирный суп с яблоками Кефирный суп с яблоками Диета Протасова, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Раздельное, Белки: <10, Первые блюда, Вегетарианское, Во время Поста, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Клубничный чизкейк Клубничный чизкейк Духовка, Завтрак, Калории: <200, Миксер, Холодильник, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Более 2-х часов, Праздник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Омлет в духовке Омлет в духовке Духовка, Завтрак, Калории: 200-350, 1-1,5 часа, Белки: 10-20, Вторые блюда, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Клубничный мусс Клубничный мусс Завтрак, Калории: <200, Миксер, Холодильник, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Более 2-х часов, Праздник, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: >40
Сырный соус Дор Блю Сырный соус Дор Блю Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Праздник, Соусы, Жиры: 5-15, Углеводы: <20