Ягодные вареники
Ингредиенты рецепта «Ягодные вареники»:
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Мука - 4 ст.
- Вода (кипяченая теплая) - 1/2 ст.
- Сметана - 2 ст.л.
- Молоко - 1 ст.
- Соль - 1 ч.л.
- Сахарный песок - 3 ст.л.
- Смородина (свежая) - 900 гр.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории: 141.7 ккал.
Белки: 3.8 гр.
Жиры: 1.5 гр.
Углеводы: 29.6 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Ягодные вареники»
- Смородину промыть, просушить полотенцем и поместить в миску. Посыпать сахаром и дать немного постоять. (Вместо смородины можно взять вишню или чернику).
- В это время приготовить тесто. Взбить миксером яйца со сметаной, добавить стакан муки, соль и сахар.
- Затем добавить воду и молоко, перемешать и всыпать оставшуюся муку. Тесто тщательно вымесить.
- Готовое тесто скатать в колбаску и порезать на равные куски. Затем каждый кусок раскатать в кружок.
- В центр каждого круга поместить начинку из смородины и залепить края, сформировав вареники.
- Готовые вареники можно отправить в морозилку. Храниться там они могут долгое время.
- Так же можно приготовить вареники сразу же. Для этого вскипятить воду, добавить в нее вареники и варить 5-7 минут.
Вареники с ягодами – не только вкусное блюдо, но и оригинальное. Вкус вареников со смородиной получается чуть кисловатым, нежным и деликатным. Благодаря ягодам, вареники получаются сочными.
Приятного аппетита!
Ягодные вареники - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Ягодные вареники»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
яйцо куриное | 2 шт | 94 | 11.94 | 10.25 | 0.66 | 147.58 |
мука пшеничная | 4 ст | 520 | 47.84 | 6.24 | 389.48 | 1778.4 |
вода | 0.5 ст | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
сметана 10% жирности | 2 ст.л. | 40 | 1.2 | 4 | 1.16 | 46 |
молоко | 1 ст | 200 | 6.4 | 7.2 | 9.6 | 128 |
соль | 1 ч.л. | 11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
сахар-песок | 3 ст.л. | 75 | 0 | 0 | 74.78 | 298.5 |
смородина красная | 900 гр | 900 | 5.4 | 1.8 | 99 | 351 |
Итого | 1940 | 72.8 | 29.5 | 574.7 | 2749.5 | |
1 порция | 243 | 9.1 | 3.7 | 71.8 | 343.7 | |
100 грамм | 100 | 3.8 | 1.5 | 29.6 | 141.7 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.