Калории: 200-350

Подсчет калорий позволяет держать свой вес под контролем. В разделе вы найдете среднекалорийные рецепты на 200-350 ккал (на 100 грамм).

Все среднекалорийные рецепты имеют данные по КБЖУ и описание фото-шагов приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Бутерброд со шпротами Бутерброд со шпротами 11.1 18.1 13.8 264
Бутерброд Утренний Бутерброд Утренний 13.5 12.5 10.0 209
Бутерброд Шпроты с огурцами Бутерброд Шпроты с огурцами 9.4 25.9 7.0 298
Бутерброды Angry Birds Бутерброды Angry Birds 16.7 21.4 15.0 321
Бутерброды Валентинки Бутерброды Валентинки 9.6 16.0 15.8 333
Бутерброды горячие с зеленью и сыром Бутерброды горячие с зеленью и сыром 8.8 6.2 27.1 204
Бутерброды Ёлочка Бутерброды Ёлочка 5.2 5.9 30.4 202
Бутерброды закусочные Бутерброды закусочные 5.6 11.9 20.3 211
Бутерброды из форели и сыра Бутерброды из форели и сыра 15.9 7.7 15.4 201
Бутерброды Минутка Бутерброды Минутка 7.7 12.6 17.2 216
Бутерброды на завтрак для двоих Бутерброды на завтрак для двоих 10.9 14.2 14.3 230
Бутерброды на шпажках Бутерброды на шпажках 14.0 14.7 6.7 243
Бутерброды с авокадо и сыром фета Бутерброды с авокадо и сыром фета 9.3 14.8 19.9 255
Бутерброды с вялеными помидорами Бутерброды с вялеными помидорами 8.5 5.0 32.0 209
Бутерброды с грибами и сыром фета Бутерброды с грибами и сыром фета 9.4 8.8 22.3 212
Бутерброды с киви и чесноком Бутерброды с киви и чесноком 7.9 6.9 28.5 210
Бутерброды с луком-пореем Бутерброды с луком-пореем 4.5 11.6 28.2 235
Бутерброды с нутом Бутерброды с нутом 9.1 8.2 38.1 261
Бутерброды с пастой из авокадо и арахиса Бутерброды с пастой из авокадо и арахиса 6.5 10.9 17.7 201
Бутерброды с печенью трески Бутерброды с печенью трески 5.5 26.2 20.6 341
Бутерброды с помидором Бутерброды с помидором 10.3 10.5 21.1 224
Бутерброды с соусом из авокадо Бутерброды с соусом из авокадо 6.5 12.4 23.7 233
Бутерброды с соусом релиш Бутерброды с соусом релиш 8.2 6.0 32.3 219
Бутерброды с сырной начинкой и киви Бутерброды с сырной начинкой и киви 8.5 11.9 21.4 228
Бутерброды с сыром и капустным салатом Бутерброды с сыром и капустным салатом 8.3 12.0 15.3 203
Бутерброды с сыром Каймак и авокадо Бутерброды с сыром Каймак и авокадо 4.4 14.3 14.9 207
Бутерброды с творожным сыром и ананасом Бутерброды с творожным сыром и ананасом 6.3 10.3 27.6 230
Бутерброды с фетой и огурцом Бутерброды с фетой и огурцом 9.3 12.9 16.6 223
Бутерброды с хумусом и авокадо Бутерброды с хумусом и авокадо 5.5 9.7 24.1 207
Бутерброды с яблочным пюре и маршмеллоу Бутерброды с яблочным пюре и маршмеллоу 4.7 2.5 41.1 207
Бутерброды со шпротами в аэрогриле Бутерброды со шпротами в аэрогриле 10.7 13.4 20.1 243
Бутерброды со шпротами и огурцом Бутерброды со шпротами и огурцом 8.0 12.8 17.6 213
Быстрая пицца с ветчиной Быстрая пицца с ветчиной 12.8 20.0 7.0 259
Быстрое домашнее пирожное Быстрое домашнее пирожное 7.8 10.1 27.6 228
Быстрое овсяное печенье Быстрое овсяное печенье 7.9 5.9 43.3 257
Быстрый десерт c печеньем Быстрый десерт c печеньем 4.3 9.0 48.7 292
Ванильное суфле Ванильное суфле 3.7 15.5 13.7 206
Вареники с картофелем и салом Вареники с картофелем и салом 3.7 15.6 23.0 242
Ватрушки с мясом и грибами Ватрушки с мясом и грибами 8.7 7.8 26.6 209
Ватрушки с творогом Ватрушки с творогом 9.9 6.9 35.6 244
Вафельный торт Зебра Вафельный торт Зебра 5.1 6.9 40.5 242
Вафельный торт с творогом Вафельный торт с творогом 7.9 9.8 31.5 242
Вафли с зеленой гречкой Вафли с зеленой гречкой 7.7 8.1 45.9 282
Веган кешью соус Веган кешью соус 7.0 22.5 13.0 281
Веганские протеиновые батончики Веганские протеиновые батончики 14.7 9.4 43.9 304
Веганские спагетти по-флотски Веганские спагетти по-флотски 17.7 1.2 28.6 218
Вегетарианские бутерброды с авокадо и красной икрой Вегетарианские бутерброды с авокадо и красной икрой 4.2 9.4 25.6 206
Ведьмины метелочки на Хэллоуин Ведьмины метелочки на Хэллоуин 13.8 22.3 5.9 280
Венские вафли с маком Венские вафли с маком 8.2 13.7 36.6 302
Венский яблочный штрудель Венский яблочный штрудель 5.8 14.0 29.2 277