Калории: 200-350

Подсчет калорий позволяет держать свой вес под контролем. В разделе вы найдете среднекалорийные рецепты на 200-350 ккал (на 100 грамм).

Все среднекалорийные рецепты имеют данные по КБЖУ и описание фото-шагов приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Вертута с яблоками Вертута с яблоками 3.6 6.4 36.7 216
Вишневый кекс с ореховой карамелью Вишневый кекс с ореховой карамелью 3.9 14.5 40.5 304
Вишневый пирог без муки Вишневый пирог без муки 6.1 14.2 23.2 240
Вишневый суфле-пирог Вишневый суфле-пирог 4.4 12.5 23.3 221
Вишневый хлеб Вишневый хлеб 5.6 2.6 47.1 230
Вишня в шоколаде Вишня в шоколаде 3.0 12.8 21.8 210
Вкусное тесто на лепешки Вкусное тесто на лепешки 6.9 3.6 46.4 243
Волшебная груша с кремом Волшебная груша с кремом 2.5 13.6 23.2 220
Гамбургер по-домашнему Гамбургер по-домашнему 10.1 14.1 15.7 233
Глазированные сырки из зеленой гречки Глазированные сырки из зеленой гречки 10.4 11.7 51.6 345
Глазированные сырки с сухофруктами Глазированные сырки с сухофруктами 12.3 9.8 20.2 218
Говядина с клюквой Говядина с клюквой 16.3 16.5 0.7 216
Гороховая колбаса Гороховая колбаса 18.2 1.8 48.0 268
Горячие бутерброды из сайры Горячие бутерброды из сайры 9.6 12.0 31.1 276
Горячие бутерброды с авокадо Горячие бутерброды с авокадо 7.7 14.2 18.4 237
Горячие бутерброды с колбасой Горячие бутерброды с колбасой 10.4 13.4 14.8 222
Горячие сырные шарики в духовке Горячие сырные шарики в духовке 12.8 12.5 13.7 272
Горячие творожные бутерброды Горячие творожные бутерброды 11.3 7.1 30.7 236
Горячий бутерброд в мультиварке Горячий бутерброд в мультиварке 10.0 20.4 17.9 296
Горячий бутерброд Ленивая пицца Горячий бутерброд Ленивая пицца 10.5 15.2 18.1 252
Горячий бутерброд с колбаской Горячий бутерброд с колбаской 12.9 13.2 21.9 262
Горячий бутерброд с колбасой Горячий бутерброд с колбасой 10.4 17.7 15.1 262
Горячий бутерброд с сардинами Горячий бутерброд с сардинами 12.9 12.3 16.9 230
Горячий бутерброд с сосисками и сыром Горячий бутерброд с сосисками и сыром 12.4 21.8 9.7 288
Горячий бутерброд с тунцом Горячий бутерброд с тунцом 15.3 11.6 10.7 210
Горячий бутерброд с яичницей Горячий бутерброд с яичницей 8.2 5.0 43.2 254
Горячий сыр с ветчиной Горячий сыр с ветчиной 13.4 25.9 0.5 292
Горячий шоколад с маршмеллоу Горячий шоколад с маршмеллоу 3.7 12.8 27.7 233
Гранола с бананом Гранола с бананом 7.3 1.9 57.5 276
Гренки с ветчиной и сыром Гренки с ветчиной и сыром 10.5 19.0 11.7 262
Гренки с творогом и огурцом Гренки с творогом и огурцом 9.2 8.8 22.6 207
Гренки с яйцом и помидорами Гренки с яйцом и помидорами 6.4 20.5 18.0 284
Гренки со шпротами и огурцом Гренки со шпротами и огурцом 9.2 23.0 24.4 343
Грецкое печенье Грецкое печенье 9.4 21.3 28.6 336
Гречаники Гречаники 10.6 17.2 21.1 280
Гречневое пирожное Гречневое пирожное 7.4 12.0 30.3 254
Гречневые спагетти в тофу-соусе Гречневые спагетти в тофу-соусе 9.2 5.5 29.8 207
Гречневый хлеб с миндалем и бананом Гречневый хлеб с миндалем и бананом 8.4 11.7 34.9 276
Грибной жульен в слоеном тесте Грибной жульен в слоеном тесте 6.9 16.6 13.2 230
Грушево-кофейный пирог Грушево-кофейный пирог 3.5 12.2 27.3 231
Грушевый пирог с карамелью Грушевый пирог с карамелью 4.7 4.4 39.0 213
Груши в тесте Груши в тесте 2.6 10.4 25.6 203
Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин 2.9 18.2 19.3 257
Двухслойный пирог Двухслойный пирог 5.3 10.3 30.8 234
Десерт Могилки на Хэллоуин Десерт Могилки на Хэллоуин 4.6 19.3 28.8 302
Десерт Нутовые бомбочки Десерт Нутовые бомбочки 9.3 12.3 30.8 269
Десерт с заварным кремом Десерт с заварным кремом 5.0 10.1 24.9 207
Десерт с йогуртом и мороженым Десерт с йогуртом и мороженым 6.2 9.1 31.8 235
Диетическая колбаска Диетическая колбаска 3.3 15.1 23.5 244
Диетическое брауни Диетическое брауни 16.2 13.0 21.7 268