Калории: 200-350 (страница 19)
Подсчет калорий позволяет держать свой вес под контролем. В разделе вы найдете среднекалорийные рецепты на 200-350 ккал (на 100 грамм).
Все среднекалорийные рецепты имеют данные по КБЖУ и описание фото-шагов приготовления.
| Фото |
Рецепт |
Бел, г | Жир, г | Угл, г | Кал, ккал |
|---|---|---|---|---|---|
 |
Шпроты в крабовых палочках | 11.1 | 19.9 | 4.6 | 242 |
 |
Штрудель со шпинатом и сыром | 11.4 | 10.4 | 15.6 | 204 |
 |
Шулики | 5.2 | 6.8 | 36.0 | 226 |
 |
Эклеры со взбитыми сливками | 4.7 | 12.7 | 21.1 | 215 |
 |
Энергетические батончики ПП | 7.9 | 11.1 | 42.7 | 299 |
 |
Энергетические батончики с финиками и овсянкой | 7.1 | 7.0 | 51.4 | 296 |
 |
Яблоки с орехами и корицей | 3.5 | 13.4 | 18.9 | 206 |
 |
Яблочная плетенка | 3.5 | 5.3 | 56.1 | 281 |
 |
Яблочно-кокосовый крамбл | 4.0 | 8.0 | 28.6 | 202 |
 |
Яблочные тартинки | 5.6 | 15.2 | 16.7 | 226 |
 |
Яблочный насыпной пирог | 2.9 | 8.3 | 40.3 | 245 |
 |
Яблочный пай | 2.8 | 10.5 | 28.6 | 219 |
 |
Яблочный пирог с карамелью | 3.5 | 11.6 | 31.7 | 245 |
 |
Яблочный пирог с корицей | 2.8 | 10.3 | 36.6 | 250 |
 |
Яичная лапша на завтрак | 12.8 | 15.8 | 0.9 | 201 |
 |
Яичница в гренках | 8.8 | 10.3 | 31.0 | 256 |
 |
Яичница в слоеном тесте | 7.4 | 12.8 | 16.9 | 213 |
 |
Яичница с сыром в авокадо | 5.0 | 20.0 | 6.0 | 224 |
 |
Яичница с сыром Дор Блю | 15.5 | 22.3 | 0.5 | 269 |
 |
Яичный салат | 7.0 | 18.7 | 2.3 | 206 |
 |
Яйца с красной икрой | 17.7 | 20.3 | 0.9 | 259 |
 |
Янтык | 7.1 | 6.6 | 31.4 | 210 |
