Калории: 200-350

Подсчет калорий позволяет держать свой вес под контролем. В разделе вы найдете среднекалорийные рецепты на 200-350 ккал (на 100 грамм).

Все среднекалорийные рецепты имеют данные по КБЖУ и описание фото-шагов приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Сырные котлетки Сырные котлетки 14.9 20.3 9.4 283
Сырные лепешки на кефире Сырные лепешки на кефире 11.7 9.8 31.0 257
Сырные лепешки с зеленью Сырные лепешки с зеленью 11.1 16.7 13.4 249
Сырные шарики в крабовом мясе Сырные шарики в крабовом мясе 13.5 22.1 4.5 272
Сырные шарики с беконом Сырные шарики с беконом 16.1 17.3 16.3 284
Сырные шарики с оливками Сырные шарики с оливками 15.1 28.3 2.6 332
Сырный соус Сырный соус 11.2 22.2 18.8 318
Сырный французский хлеб Сырный французский хлеб 9.0 7.5 36.4 247
Сэндвич с курицей Сэндвич с курицей 8.9 9.2 32.0 244
Сэндвич утренний Сэндвич утренний 11.3 19.9 8.0 258
Сэндвичи для пикника Сэндвичи для пикника 6.9 8.1 27.6 207
Сэндвичи с ветчиной, овощами и сыром Сэндвичи с ветчиной, овощами и сыром 8.4 11.8 19.1 219
Сэндвичи с жареной курицей Сэндвичи с жареной курицей 12.5 12.1 18.6 237
Тальятелле со шпинатом и сливочным сыром Тальятелле со шпинатом и сливочным сыром 12.6 9.1 33.4 274
Тарт с ягодами Тарт с ягодами 4.9 7.5 34.7 221
Тарталетки Мохито с мятой и лаймом Тарталетки Мохито с мятой и лаймом 3.6 15.6 35.1 299
Тарталетки с авокадо и красной рыбой Тарталетки с авокадо и красной рыбой 7.2 19.8 16.3 274
Тарталетки с грибами и сыром Тарталетки с грибами и сыром 5.6 18.8 22.2 283
Тарталетки с креветками Тарталетки с креветками 13.1 16.2 11.9 245
Тарталетки с мидиями под сыром Тарталетки с мидиями под сыром 7.8 18.9 29.6 321
Тарталетки с сырной начинкой Тарталетки с сырной начинкой 10.7 19.0 14.0 271
Тарталетки с творожно-ягодным кремом Тарталетки с творожно-ягодным кремом 8.8 16.6 37.3 335
Творожная галета с яблоками Творожная галета с яблоками 4.9 10.0 28.9 226
Творожная запеканка в аэрогриле Творожная запеканка в аэрогриле 6.7 16.0 26.4 274
Творожная запеканка с вермишелью Творожная запеканка с вермишелью 10.3 8.9 22.4 214
Творожная запеканка с маком Творожная запеканка с маком 11.3 8.9 34.4 262
Творожник Творожник 10.9 11.8 20.5 232
Творожно-банановый чизкейк Творожно-банановый чизкейк 7.9 8.7 29.7 217
Творожно-кокосовая запеканка Творожно-кокосовая запеканка 10.5 14.0 12.8 219
Творожно-кокосовые ПП конфеты в шоколаде Творожно-кокосовые ПП конфеты в шоколаде 13.9 14.0 10.9 224
Творожно-овсяное печенье с бананом Творожно-овсяное печенье с бананом 7.1 3.4 39.3 206
Творожное печенье с яблоком Творожное печенье с яблоком 9.2 1.0 40.7 213
Творожные бублики с маком Творожные бублики с маком 11.4 5.2 29.1 213
Творожные домики Творожные домики 9.0 16.5 37.2 328
Творожные кексы Творожные кексы 8.1 18.4 37.7 349
Творожные кексы с какао и изюмом Творожные кексы с какао и изюмом 13.6 8.0 22.8 218
Творожные панкейки Творожные панкейки 9.7 9.4 20.1 204
Творожные печенья для влюбленных Творожные печенья для влюбленных 10.0 22.2 27.5 350
Творожные пирожные без выпечки Творожные пирожные без выпечки 12.6 21.4 10.7 263
Творожные ПП рафаэлло с кешью Творожные ПП рафаэлло с кешью 18.3 17.8 8.3 266
Творожные ПП рафаэлло с миндалем Творожные ПП рафаэлло с миндалем 23.3 13.8 6.0 240
Творожные сахарные рогалики Творожные сахарные рогалики 8.5 15.1 39.6 326
Творожные шарики во фритюре Творожные шарики во фритюре 10.7 21.9 20.9 324
Творожный брауни Творожный брауни 10.7 15.8 21.5 272
Творожный десерт с кешью и бананами Творожный десерт с кешью и бананами 11.5 11.5 22.9 243
Творожный кекс с изюмом Творожный кекс с изюмом 8.0 16.9 37.1 333
Творожный пай Воздушный Творожный пай Воздушный 11.4 15.4 17.9 258
Творожный пирог с вишней Творожный пирог с вишней 7.1 5.7 34.8 218
Творожный пирог с лимонным джемом Творожный пирог с лимонным джемом 8.0 9.1 40.9 275
Творожный ролл Творожный ролл 13.3 18.6 12.0 265