Тарталетки с сырной начинкой
Ингредиенты рецепта «Тарталетки с сырной начинкой»:
- Творожный сыр - 200 гр.
- Тарталетки - 8 шт.
- Огурец - 100 гр.
- Сыр российский - 70 гр.
- Икра красная (можно взять имитацию) - 70 гр.
- Укроп - 30 гр.
- Прованские травы - 1 ч.л.
- Соль (по вкусу) - 1/4 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Тарталетки с сырной начинкой» (на 100 грамм):
Калории: 270.9 ккал.
Белки: 10.7 гр.
Жиры: 19 гр.
Углеводы: 14 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Тарталетки с сырной начинкой»
- Нарезать огурец, твердый сыр и укроп.
- Выложить в чашу блендера порезанные ингредиенты, творожный сыр и добавить специи.
- Взбивать на высокой скорости примерно минуту.
- Начинить тарталетки.
- Выложить сверху икру и украсить веточкой укропа.
Тарталетки – это неотъемлемая часть любого праздничного стола. С имитированной икрой они придутся по вкусу вегетарианцам, а с настоящей – и всем остальным.
Приятного аппетита!
Тарталетки с сырной начинкой - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Тарталетки с сырной начинкой»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 сыр Almette сливочный |
200 гр | 200 | 12 | 40 | 6 | 432 |
 тарталетки для салата |
8 шт | 160 | 14.56 | 49.44 | 77.28 | 822.4 |
 огурец |
100 гр | 100 | 0.8 | 0.1 | 2.8 | 15 |
 сыр российский |
70 гр | 70 | 16.87 | 20.65 | 0.21 | 254.1 |
 икра лососевая зернистая |
70 гр | 70 | 22.4 | 10.5 | 0 | 184.1 |
 укроп |
30 гр | 30 | 0.75 | 0.15 | 1.89 | 11.4 |
 приправа Kamis прованские травы |
1 ч.л. | 7 | 1.09 | 0.46 | 1.46 | 14.28 |
 соль |
0.25 ч.л. | 2.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 640 | 68.5 | 121.3 | 89.6 | 1733.3 | |
| 1 порция | 80 | 8.6 | 15.2 | 11.2 | 216.7 | |
| 100 грамм | 100 | 10.7 | 19 | 14 | 270.9 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
