Жиры: 5-15 (страница 34)

Если вы считаете белки, жиры и углеводы наряду с подсчетом килокалорий, то в этом разделе сможете подобрать рецепты со средним содержанием жира (5-15 грамм на 100 грамм блюда).

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и описание фото-шагов приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Холодец Елочка Холодец Елочка 5.9 7.6 0.8 94
Хрустящее печенье из пшена Хрустящее печенье из пшена 9.2 9.2 40.8 281
Хрустящие пирожки из лаваша с сыром и кинзой Хрустящие пирожки из лаваша с сыром и кинзой 12.2 9.3 30.2 257
Хумус Хумус 7.4 12.4 18.2 203
Хумус с авокадо Хумус с авокадо 3.7 7.9 10.3 125
Хумус с вялеными томатами Хумус с вялеными томатами 5.6 6.8 17.9 152
Хумус с запеченным перцем Хумус с запеченным перцем 6.3 5.2 10.3 123
Хумус с кедровыми орешками Хумус с кедровыми орешками 5.0 5.5 13.1 115
Хумус с кунжутным урбечем Хумус с кунжутным урбечем 15.7 13.4 40.2 340
Хычины с сырно-куриной начинкой Хычины с сырно-куриной начинкой 17.1 5.9 11.1 168
Цветная капуста в кляре Цветная капуста в кляре 7.8 14.8 9.3 198
Цветная капуста в кляре с укропом Цветная капуста в кляре с укропом 5.1 8.6 9.4 134
Цветная капуста в сухарях Цветная капуста в сухарях 4.4 5.4 12.6 112
Цветная капуста в сырной панировке Цветная капуста в сырной панировке 7.6 5.9 6.0 106
Цыпленок в горшочке Цыпленок в горшочке 6.2 8.7 7.1 130
Цыпленок в медовом маринаде Цыпленок в медовом маринаде 13.1 11.2 6.8 178
Чахохбили по-грузински Чахохбили по-грузински 12.2 10.7 3.1 155
Чебуреки из лаваша Чебуреки из лаваша 10.2 14.3 20.4 256
Черничный манник Черничный манник 5.7 10.8 40.3 276
Черный лаваш с начинкой Черный лаваш с начинкой 9.2 8.1 17.0 175
Чесночный соус со сладким перцем Чесночный соус со сладким перцем 2.5 7.5 10.5 120
Чечевичные котлетки Чечевичные котлетки 7.4 10.8 14.8 183
Чиа пудинг с бананом Чиа пудинг с бананом 6.2 10.3 16.6 184
Чиа-пудинг с матча Чиа-пудинг с матча 4.2 13.7 11.2 187
Чиабатта с авокадо и яйцом Чиабатта с авокадо и яйцом 9.0 13.5 13.8 215
Чиабатта с курицей Чиабатта с курицей 12.0 6.0 11.4 149
Чиабатта с омлетом Чиабатта с омлетом 8.6 5.4 19.5 164
Чиапудинг на кунжутно-кедровом молоке Чиапудинг на кунжутно-кедровом молоке 4.0 9.4 13.4 154
Чизкейк банановый в мультиварке Чизкейк банановый в мультиварке 7.8 10.8 25.3 240
Чизкейк без сахара Чизкейк без сахара 9.1 8.4 27.0 218
Чизкейк в стакане Чизкейк в стакане 4.5 11.6 18.1 193
Чипсы в микроволновке Чипсы в микроволновке 1.9 5.1 17.1 118
Чипсы из лаваша Чипсы из лаваша 7.3 11.1 36.4 281
Шаверма с тофу Шаверма с тофу 5.3 6.7 12.2 131
Шампиньоны в соевом соусе Шампиньоны в соевом соусе 2.7 6.2 16.0 129
Шампиньоны гриль Шампиньоны гриль 6.5 5.6 0.8 77
Шампиньоны с перепелиными яйцами Шампиньоны с перепелиными яйцами 5.6 9.7 2.2 116
Шампиньоны с соусом бешамель Шампиньоны с соусом бешамель 3.8 10.4 6.2 132
Шампиньоны, фаршированные баклажанами Шампиньоны, фаршированные баклажанами 5.3 8.5 1.8 101
Шарики а-ля Мимоза Шарики а-ля Мимоза 12.2 12.7 6.7 190
Шарлотка ПП без муки и сахара Шарлотка ПП без муки и сахара 6.7 5.2 26.9 180
Шарлотка с грушей и шоколадной глазурью Шарлотка с грушей и шоколадной глазурью 5.9 8.1 31.4 220
Шарлотка с яблоками и грецкими орехами Шарлотка с яблоками и грецкими орехами 6.2 12.8 34.4 277
Шаурма овощная с колбасой Шаурма овощная с колбасой 6.5 11.5 15.1 190
Шаурма с курицей без соуса Шаурма с курицей без соуса 14.1 5.2 11.9 154
Шаурма с курицей, овощами и корнишонами Шаурма с курицей, овощами и корнишонами 9.5 8.7 18.7 193
Шашлык Ассорти Шашлык Ассорти 15.1 8.2 10.6 177
Шашлык в банке Шашлык в банке 11.3 14.4 3.8 192
Шашлык грибной Шашлык грибной 3.4 5.5 1.2 69
Шашлык грибной на шпажках Шашлык грибной на шпажках 3.3 6.6 2.6 83