Шампиньоны гриль
Ингредиенты рецепта «Шампиньоны гриль»:
- Шампиньоны - 500 гр.
- Сыр Дор блю - 50 гр.
- Ветчина - 50 гр.
- Масло растительное - 2 гр.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории: 77.2 ккал.
Белки: 6.5 гр.
Жиры: 5.6 гр.
Углеводы: 0.8 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Шампиньоны гриль»
- Грибы тщательно промыть, вырезать ножки и мелко их порезать.
- Сыр порезать маленькими кусочками.
- Ветчину мелко порезать.
- Все порезанные продукты поместить в шляпки грибов. Шляпки немного смазать растительным маслом и завернуть в фольгу.
- Обжарить на гриле около 10 минут.
Вкуснейшая закуска к любому столу. Можно приготовить как дома, так и на природе.
Приятного аппетита!
Шампиньоны гриль - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Шампиньоны гриль»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 шампиньоны свежие |
500 гр | 500 | 21.5 | 5 | 5 | 135 |
 сыр дор блю |
50 гр | 50 | 10.5 | 15 | 0 | 177 |
 ветчина |
50 гр | 50 | 7 | 12 | 0 | 135 |
 масло подсолнечное |
2 гр | 2 | 0 | 2 | 0 | 17.98 |
| Итого | 602 | 39 | 34 | 5 | 465 | |
| 1 порция | 100 | 6.5 | 5.7 | 0.8 | 77.5 | |
| 100 грамм | 100 | 6.5 | 5.6 | 0.8 | 77.2 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
