Завтрак (страница 49)

Эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный прием пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу. В разделе собраны завтраки калорийные и нет, для ребенка, на каждый день и на праздник.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Торт ленивый Наполеон Торт ленивый Наполеон 4.8 15.2 32.8 289
Торт Медовик ПП Торт Медовик ПП 7.6 12.7 45.9 328
Торт медовый с манным кремом Торт медовый с манным кремом 4.7 9.3 36.0 247
Торт Молочная девочка Торт Молочная девочка 4.6 6.9 40.8 239
Торт Монастырская изба с вишней Торт Монастырская изба с вишней 3.0 15.3 31.0 271
Торт На гребне волны Торт На гребне волны 4.1 24.3 32.0 363
Торт Наполеон с заварным кремом Торт Наполеон с заварным кремом 4.3 13.8 28.6 255
Торт Радуга Торт Радуга 3.7 14.9 50.9 350
Торт с ежевикой Торт с ежевикой 4.4 5.7 25.2 169
Торт с творожной прослойкой Торт с творожной прослойкой 13.1 6.4 15.5 171
Торт Сникерс ПП Торт Сникерс ПП 11.3 9.2 25.0 228
Торт со сметанным кремом и джемом Торт со сметанным кремом и джемом 5.9 5.7 40.5 236
Торт творожный без выпечки с бананом Торт творожный без выпечки с бананом 8.5 4.0 32.3 199
Торт-мороженоe Роза Торт-мороженоe Роза 3.8 12.7 16.4 194
Торт-суфле Торт-суфле 4.6 4.1 12.1 106
Тортик скороешка Тортик скороешка 3.9 10.2 37.8 265
Тортилья с авокадо Тортилья с авокадо 4.5 15.9 9.6 200
Тортилья с картофелем и грибами Тортилья с картофелем и грибами 7.1 9.9 6.9 145
Тортилья с мясом Тортилья с мясом 9.4 12.6 15.9 215
Тост с паштетом из фасоли Тост с паштетом из фасоли 8.1 9.3 30.7 241
Тост с тунцом и творожным сыром Тост с тунцом и творожным сыром 10.1 7.9 11.6 161
Тосты с кукурузой и сыром Тосты с кукурузой и сыром 8.3 10.1 24.7 226
Тосты с яйцом, перцем и зеленью Тосты с яйцом, перцем и зеленью 9.5 17.4 15.9 262
Тофифи домашние Тофифи домашние 10.3 42.3 22.7 493
Тофу в соусе барбекю Тофу в соусе барбекю 6.1 3.3 8.2 84
Тофу ролл с авокадо и огурцом Тофу ролл с авокадо и огурцом 4.5 10.9 17.8 189
Тофу с овощами Тофу с овощами 3.9 2.6 5.9 63
Тофу со шпинатом Тофу со шпинатом 5.3 2.0 1.3 45
Тофу сырники Тофу сырники 6.0 2.6 21.5 133
Тофу сырники с бананом Тофу сырники с бананом 5.7 2.6 12.2 96
Тофу-пирог Тофу-пирог 9.0 8.7 16.2 183
Тофу-пицца Тофу-пицца 5.6 6.3 12.1 119
Тофу-пицца с моцареллой Тофу-пицца с моцареллой 7.9 5.0 2.6 86
Тофу-сырники с яблоком Тофу-сырники с яблоком 5.0 2.4 9.7 82
Тофу-чизкейк Тофу-чизкейк 6.6 6.7 24.3 179
Тофудесерт Тофудесерт 4.6 9.9 12.6 158
Тофудесерт на зелёной гречке Тофудесерт на зелёной гречке 6.8 7.7 20.6 177
Тофуомлет Тофуомлет 5.8 2.7 3.1 61
Тофусоус Тофусоус 8.1 3.4 1.4 69
Тофусуфле Тофусуфле 5.5 9.2 34.6 214
Тофуштоллен Тофуштоллен 7.9 6.0 25.1 185
Треугольники из лаваша с сервелатом Треугольники из лаваша с сервелатом 12.2 12.8 28.6 279
Треугольники из тортильи с фаршем Треугольники из тортильи с фаршем 10.1 3.9 7.9 105
Треугольники с сыром и колбасой Треугольники с сыром и колбасой 13.3 12.8 17.8 240
Тропический коктейль Тропический коктейль 0.5 0.2 11.2 51
Трубочки из лаваша с фаршем Трубочки из лаваша с фаршем 9.6 19.6 12.0 265
Трубочки из лаваша с яйцом и сыром Трубочки из лаваша с яйцом и сыром 11.3 9.2 18.4 206
Трубочки с картофелем и грибами Трубочки с картофелем и грибами 4.3 2.0 19.1 114
Тушеная капуста с мясом и фасолью Тушеная капуста с мясом и фасолью 7.5 4.9 6.8 101
Тушеная картошка в мультиварке Тушеная картошка в мультиварке 5.4 3.5 13.4 103