Завтрак (страница 16)

Эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный прием пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу. В разделе собраны завтраки калорийные и нет, для ребенка, на каждый день и на праздник.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Капустный рулет Капустный рулет 4.9 10.9 12.5 169
Капустный салат Капустный салат 1.9 0.9 8.2 47
Капустный салат с говядиной Капустный салат с говядиной 7.9 5.7 2.8 95
Капустный салат с мандаринами Капустный салат с мандаринами 2.9 14.9 18.7 216
Капустный торт Капустный торт 4.4 4.8 7.1 91
Капустный штрудель Капустный штрудель 8.7 6.9 13.8 154
Капучино из растворимого кофе Капучино из растворимого кофе 2.7 3.4 4.8 61
Карамелизированные яблоки Карамелизированные яблоки 0.9 5.0 11.8 97
Карамельно-молочный мусс Карамельно-молочный мусс 4.2 1.8 8.4 67
Караси в сметане Караси в сметане 11.7 7.1 6.3 135
Караси на мангале Караси на мангале 13.5 4.4 2.0 102
Каркаде с лимоном и мятой Каркаде с лимоном и мятой 0.2 0.0 2.0 9
Карп на овощной подушке Карп на овощной подушке 9.6 3.1 3.4 80
Картофель в чесночном соусе Картофель в чесночном соусе 1.6 11.3 13.6 160
Картофель запеченный с репой Картофель запеченный с репой 3.1 3.3 9.9 81
Картофель пай в духовке Картофель пай в духовке 2.0 1.0 15.8 80
Картофель с грибами в духовке Картофель с грибами в духовке 2.4 4.2 11.8 92
Картофель со сметаной и зеленью в духовке Картофель со сметаной и зеленью в духовке 1.4 0.8 11.0 55
Картофель фаршированный сыром и укропом Картофель фаршированный сыром и укропом 6.7 5.8 11.3 132
Картофельная запеканка Румянец Картофельная запеканка Румянец 5.2 6.9 10.8 123
Картофельная тортилья Картофельная тортилья 2.0 2.0 13.6 75
Картофельное пюре с укропом Картофельное пюре с укропом 1.2 0.6 8.5 44
Картофельные зразы с грибами Картофельные зразы с грибами 3.4 5.3 15.7 121
Картофельные зразы с грибами и соусом Картофельные зразы с грибами и соусом 3.8 2.7 13.2 89
Картофельные крокеты под соусом Картофельные крокеты под соусом 4.1 10.3 22.1 194
Картофельные оладьи Картофельные оладьи 5.4 7.0 27.3 193
Картофельные оладьи с кабачком Картофельные оладьи с кабачком 1.9 0.8 13.4 65
Картофельные пирожки с мясом Картофельные пирожки с мясом 7.9 5.8 13.2 136
Картофельный блин с начинкой Картофельный блин с начинкой 9.0 5.4 8.0 115
Картофельный пирог Картофельный пирог 4.8 3.1 31.1 169
Картофельный пирог из лаваша Картофельный пирог из лаваша 8.8 8.1 18.8 185
Картофельный пирог Чудо Картофельный пирог Чудо 5.1 10.1 28.9 225
Картофельный салат Картофельный салат 10.1 12.9 5.9 182
Картофельный салат с маслинами Картофельный салат с маслинами 1.8 10.2 11.4 149
Картофельный соус Картофельный соус 1.3 1.8 6.8 48
Картошка тушеная с вешенками Картошка тушеная с вешенками 2.3 0.9 13.0 67
Картошка-гармошка в фольге Картошка-гармошка в фольге 2.0 22.2 11.6 248
Касэрол вегетарианский Касэрол вегетарианский 6.3 8.5 15.5 163
Каша из четырех круп с грибами Каша из четырех круп с грибами 4.5 0.9 26.2 129
Каша перловая с грибами Каша перловая с грибами 1.9 2.0 13.1 74
Каша пшенная с тыквой Каша пшенная с тыквой 2.4 10.1 19.2 175
Каша с апельсином Каша с апельсином 2.0 1.1 19.4 90
Кедровые хлебцы Кедровые хлебцы 8.3 32.1 15.8 376
Кедровый сыр Кедровый сыр 9.6 13.3 19.0 234
Кекс в микроволновой печи Кекс в микроволновой печи 4.3 12.0 51.0 328
Кекс мраморный с сахарной пудрой Кекс мраморный с сахарной пудрой 5.9 17.3 47.8 369
Кекс на кефире с бананом Кекс на кефире с бананом 4.6 11.2 47.2 306
Кекс Парижанка на Пасху Кекс Парижанка на Пасху 6.1 17.5 41.4 351
Кекс пикантный Кекс пикантный 5.9 23.6 36.5 378
Кекс ПП за 5 минут с малиной и шоколадом Кекс ПП за 5 минут с малиной и шоколадом 6.4 10.0 32.6 241