Картофельный пирог из лаваша
Ингредиенты рецепта «Картофельный пирог из лаваша»:
- Лаваш - 2 шт.
- Картофель - 3 шт.
- Яйцо - 3 шт.
- Сметана - 200 гр.
- Сыр - 200 гр.
- Укроп - 10 гр.
- Петрушка - 10 гр.
- Томатная паста - 1 ч. л.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Картофельный пирог из лаваша» (на 100 грамм):
Калории: 184.8 ккал.
Белки: 8.8 гр.
Жиры: 8.1 гр.
Углеводы: 18.8 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Картофельный пирог из лаваша»
- Сыр натереть на крупной тёрке.
- Картофель отварить и натереть на крупной тёрке.
- Укроп и петрушку мелко порезать.
- Смешать картофель, сыр и зелень, посолить.
- Приготовить заливку: сметану смешать с томатной пастой.
- К сметане добавить яйца, перемешать.
- В форму выложить основу из лаваша, так, чтобы края свисали.
- В центр выложить половину картофельно-сырной начинки.
- Добавить 3-4 столовые ложки заливки.
- Завернуть два конца лаваша и выложить вторую половину начинки. Добавить снова 3-4 ст. л. заливки.
- Завернуть оставшиеся два конца лаваша и полить оставшейся заливкой.
- Выпекать в разогретой до 180-200 градусов духовке около 30 минут.
Если лаваш большой и квадратной формы, для приготовления достаточно будет и одного лаваша.
Приятного аппетита!
Картофельный пирог из лаваша - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Картофельный пирог из лаваша»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
лаваш армянский | 2 шт | 360 | 28.44 | 3.6 | 171.36 | 849.6 |
картофель | 3 шт | 300 | 6 | 1.2 | 54.3 | 240 |
яйцо куриное | 3 шт | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
сметана 10% (нежирная) | 200 гр | 200 | 6 | 20 | 5.8 | 230 |
сыр российский | 200 гр | 200 | 48.2 | 59 | 0.6 | 726 |
укроп | 10 гр | 10 | 0.25 | 0.05 | 0.63 | 3.8 |
петрушка | 10 гр | 10 | 0.37 | 0.04 | 0.76 | 4.7 |
томатная паста | 1 ч.л. | 10 | 0.56 | 0.15 | 1.67 | 9.2 |
соль | 2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1257 | 110.8 | 102 | 236.3 | 2322.4 | |
1 порция | 157 | 13.8 | 12.8 | 29.5 | 290.3 | |
100 грамм | 100 | 8.8 | 8.1 | 18.8 | 184.8 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.