Обед (страница 5)

Что представляет собой полезный обед? В идеале – это тарелка супа, кусок отварной рыбы или говядины (курицы, индейки) и салат из некрахмалистых овощей.

В разделе вы найдете рецепты для вкусного и сытного обеда. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и описание фото-шагов приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Блинчики с мясом Блинчики с мясом 8.7 11.2 14.7 194
Блинчики с мясом Сытные Блинчики с мясом Сытные 7.3 12.3 11.7 187
Блинчики с семгой Блинчики с семгой 7.0 2.9 9.7 89
Блинчики с сыром и зеленью Блинчики с сыром и зеленью 6.9 5.9 35.4 220
Блинчики с творогом Блинчики с творогом 7.5 5.6 27.0 188
Блинчики с творогом и гранатом Блинчики с творогом и гранатом 8.0 2.3 20.9 132
Блинчики с яблоками Блинчики с яблоками 0.9 5.8 21.1 141
Блинчики с яблоками и корицей Блинчики с яблоками и корицей 4.2 3.2 24.2 142
Блинчики со шпинатом Блинчики со шпинатом 4.3 2.8 25.8 146
Блинчики творожные Блинчики творожные 8.2 7.1 28.5 215
Блины без муки на твороге Блины без муки на твороге 13.9 12.0 4.0 182
Блины без яиц на муке Блины без яиц на муке 4.5 6.4 36.4 219
Блины вегетарианские из зеленой гречки Блины вегетарианские из зеленой гречки 2.6 8.7 24.0 186
Блины из кукурузной муки Блины из кукурузной муки 4.1 1.5 31.5 157
Блины мандариновые Блины мандариновые 4.2 5.0 38.5 211
Блины на аквафабе Блины на аквафабе 3.4 9.9 28.6 216
Блины на аквафабе и рисовой муке Блины на аквафабе и рисовой муке 2.5 0.2 25.8 117
Блины на кефире с водкой Блины на кефире с водкой 4.3 2.9 22.4 147
Блины на миндальном молоке с кешью-кремом Блины на миндальном молоке с кешью-кремом 4.3 11.9 17.6 203
Блины простые Блины простые 5.7 6.8 26.3 188
Блины с бананом, вишней и сметаной Блины с бананом, вишней и сметаной 3.3 7.7 24.2 175
Блины с кабачком и сыром Блины с кабачком и сыром 5.4 8.6 14.2 157
Блины с колбаской Блины с колбаской 5.3 4.2 16.1 124
Блины с конопляной мукой Блины с конопляной мукой 3.7 2.1 17.9 108
Блины с куриным мясом Блины с куриным мясом 8.9 12.3 20.2 226
Блины с куриным фаршем и капустой Блины с куриным фаршем и капустой 9.5 6.6 9.8 136
Блины с курицей и грибами Блины с курицей и грибами 9.4 5.2 10.5 128
Блины с фаршем в духовке Блины с фаршем в духовке 10.1 11.0 10.9 183
Блины Фантазия Блины Фантазия 6.3 6.1 27.0 187
Блины шоколадные Блины шоколадные 6.1 12.2 27.3 243
Болгарский пирог Баница Болгарский пирог Баница 6.0 19.0 37.8 341
Болгарский салат Болгарский салат 1.8 3.1 3.7 49
Болгарский суп Болгарский суп 0.4 0.1 2.9 13
Большие бутерброды Большие бутерброды 7.3 11.8 8.4 168
Борщ в духовке Борщ в духовке 5.7 0.3 5.5 48
Борщ вегетарианский с нутом Борщ вегетарианский с нутом 2.3 1.0 4.1 34
Борщ из щавеля с булгуром Борщ из щавеля с булгуром 1.1 1.2 5.0 35
Борщ красный классический Борщ классический 3.2 4.5 3.8 68
Борщ с белыми грибами Борщ с белыми грибами 0.7 0.5 3.5 20
Борщ с говядиной Борщ с говядиной 2.6 1.5 1.4 29
Борщ с говядиной в мультиварке Борщ с говядиной в мультиварке 3.1 1.7 3.8 42
Борщ с домашним соусом из помидоров Борщ с домашним соусом из помидоров 3.9 0.9 2.0 32
Борщ с квашеной капустой Борщ с квашеной капустой 1.5 1.2 2.0 24
Борщ с квашеными яблоками Борщ с квашеными яблоками 2.2 4.9 3.7 67
Борщ с куриной грудкой и помидорами Борщ с куриной грудкой и помидорами 2.1 0.5 1.8 20
Борщ со свининой Борщ со свининой 2.2 2.2 3.8 41
Борщ со свининой в мультиварке Борщ со свининой в мультиварке 2.2 2.2 3.8 42
Борщ со свиной вырезкой Борщ со свиной вырезкой 3.5 1.2 1.3 30
Брауни с кабачком Брауни с кабачком 4.8 1.4 19.3 113
Бризоль из куриного филе Бризоль из куриного филе 14.0 8.3 1.1 138