Большие бутерброды
Ингредиенты рецепта «Большие бутерброды»:
- Булочка - 2 шт.
- Сосиски - 2 шт.
- Грибы шампиньоны - 100 гр.
- Лук - 1 шт.
- Сыр Российский - 100 гр.
- Помидоры - 2 шт.
- Растительное масло - 20 гр.
Пищевая ценность блюда «Большие бутерброды» (на 100 грамм):
Калории: 168.4 ккал.
Белки: 7.3 гр.
Жиры: 11.8 гр.
Углеводы: 8.4 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Большие бутерброды»
- Булочки разрезать на половинки.
- Вытянуть мякиш, чтобы можно было заполнить серединку начинкой.
- Грибы и лук мелко порезать и обжарить на сковороде.
- Сосиски или ветчину нарезать маленькими колечками.
- Помидоры нарезать кружочками.
- Сыр натереть на терке и посыпать им низ булочки.
- Сверху выложить несколько ложек обжаренных грибов.
- Далее выложить сосиски.
- Поверх булочки выложить помидоры и посыпать тертым сыром.
- Отправить в духовку на 10 минут при 180 градусах.
Это очень вкусные бутерброды, а главное – сытные. Начинку можно придумывать по вашему вкусу. Вместо булок можно использовать багет, разрезав его на 4 части, а вместо сосисок – нежирную ветчину.
Приятного аппетита!
Большие бутерброды - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Большие бутерброды»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 булочка столичная |
2 шт | 70 | 5.88 | 1.54 | 36.96 | 189 |
 сосиски молочные |
2 шт | 110 | 12.1 | 26.29 | 1.76 | 292.6 |
 шампиньоны свежие |
100 гр | 100 | 4.3 | 1 | 1 | 27 |
 лук репчатый |
1 шт | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 30.75 |
 сыр российский |
100 гр | 100 | 24.1 | 29.5 | 0.3 | 363 |
 томат (помидор) |
2 шт | 190 | 1.14 | 0.38 | 7.98 | 38 |
 масло подсолнечное |
20 гр | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 179.8 |
| Итого | 665 | 48.6 | 78.7 | 55.8 | 1120.2 | |
| 1 порция | 166 | 12.1 | 19.7 | 14 | 280 | |
| 100 грамм | 100 | 7.3 | 11.8 | 8.4 | 168.4 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
