Блины с бананом, вишней и сметаной

Блины с бананом, вишней и сметаной
Ингредиенты рецепта «Блины с бананом, вишней и сметаной»:
  • Блины - 500 гр.
  • Сметана 15% - 200 гр.
  • Сахар - 100 гр.
  • Вишня замороженная - 300 гр.
  • Банан - 1 шт.

Пищевая ценность блюда «Блины с бананом, вишней и сметаной» (на 100 грамм):

Калории: 175.3 ккал.

Белки: 3.3 гр.

Жиры: 7.7 гр.

Углеводы: 24.2 гр.

Число порций: 4

Как приготовить блюдо «Блины с бананом, вишней и сметаной»

  1. Вишню засыпать сахаром и поставить на огонь. Постоянно помешивать.
  2. Банан нарезать кубиками.
  3. Когда вишня станет мягкой и сладкой, то можно снять с огня.
  4. Сметану взбить с сахаром. Каждый блин смазать сметаной и выложить вишню и банан.
  5. Свернуть блин трубочкой.
  6. Сложить блины в тарелку горкой, перемазать каждый слой сметаной.

Таким способом блины можно готовить с любыми сладкими начинками. Готовые блины посыпать какао или тёртым шоколадом по желанию.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Блины с бананом, вишней и сметаной - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Вишню засыпать сахаром и поставить на огонь. Постоянно помешивать. Шаг 2. Банан нарезать кубиками. Шаг 3. Когда вишня станет мягкой и сладкой, то можно снять с огня. Шаг 4. Сметану взбить с сахаром. Каждый блин смазать сметаной и выложить вишню Шаг 5. Свернуть блин трубочкой. Шаг 6. Сложить блины в тарелку горкой, перемазать каждый слой сметаной. Готовое блюдо: блины с бананом вишней и сметаной

Компоненты и калорийность рецепта «Блины с бананом, вишней и сметаной»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Блины блины 500 гр 500 30.5 61.5 130 1165
Сметана 15% (маложирная) сметана 15% (маложирная) 200 гр 200 5.2 30 6 316
Сахар-песок сахар-песок 100 гр 100 0 0 99.7 398
Вишня замороженная вишня замороженная 300 гр 300 2.7 1.2 33 138
Банан банан 1 шт 110 1.65 0.22 23.98 104.5
Итого   1210 40.1 92.9 292.7 2121.5
1 порция   303 10 23.2 73.2 530.4
100 грамм   100 3.3 7.7 24.2 175.3
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.