Гренки с сыром и помидорами

Гренки с сыром и помидорами
Ингредиенты рецепта «Гренки с сыром и помидорами»:
  • Хлеб черный - 2 кус.
  • Помидор - 1 шт.
  • Сыр Тильзитер - 50 гр.
  • Майонез - 1 ст.л.
  • Масло растительное - 1 ст.л.
  • Укроп - 5 гр.
  • Чеснок - 2 зуб.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 220 ккал.

Белки: 8.1 гр.

Жиры: 16 гр.

Углеводы: 10.9 гр.

Число порций: 4

Как приготовить блюдо «Гренки с сыром и помидорами»

  1. На сковороду вылить масло и выложить ломтики хлеба, разрезанные так, чтобы получились треугольники.
  2. Хлеб обжарить с 2-х сторон до румяной корочки.
  3. Гренки выложить на тарелку остужаться.
  4. Укроп мелко порубить, а чеснок натереть на мелкой тёрке, также можно воспользоваться чеснокодавкой.
  5. Сыр натереть на крупной тёрке.
  6. Сыр, чеснок и укроп перемешать с майонезом – это будет начинка для гренок.
  7. На остывшие гренки выложить начинку.
  8. Помидор помыть и разрезать на дольки.
  9. Дольки помидора выложить на гренки с начинкой.
  10. Закуску можно украсить веточками укропа.

Острая пикантная закуска к праздничному столу не оставит равнодушными ваших гостей. Если же вы боитесь за свою фигуру, то майонез можно заменить натуральным йогуртом, а гренки пожарить на сухой сковороде без масла или запечь в духовке.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Гренки с сыром и помидорами - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. На сковороду вылить масло и выложить ломтики хлеба, разрезанные так Шаг 2. Гренки выложить на тарелку остужаться. Шаг 3. Укроп мелко порубить, а чеснок натереть на мелкой тёрке, также можно восп Шаг 4. Сыр натереть на крупной тёрке. Шаг 5. Сыр, чеснок и укроп перемешать с майонезом – это будет начинка для гренок Шаг 6. На остывшие гренки выложить начинку. Шаг 7. Помидор помыть и разрезать на дольки. Шаг 8. Дольки помидора выложить на гренки с начинкой. Закуску можно украсить вет Готовое блюдо: гренки с сыром и помидорами

Компоненты и калорийность рецепта «Гренки с сыром и помидорами»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Хлеб Ржаной формовой хлеб ржаной формовой 2 кус 40 2.36 0.44 17.8 86.8
Томат (помидор) томат (помидор) 1 шт 95 1.05 0.19 3.52 19
Сыр Тильзитер сыр тильзитер 50 гр 50 13.9 12.5 0.05 167
Майонез столовый молочный майонез столовый молочный 1 ст.л. 20 0.48 13.4 0.78 125.4
Масло подсолнечное масло подсолнечное 1 ст.л. 10 0 9.99 0 90
Укроп укроп 5 гр 5 0.13 0.03 0.32 1.9
Чеснок чеснок 2 кус 8 0.52 0.04 2.39 11.44
Итого   228 18.4 36.6 24.9 501.5
1 порция   57 4.6 9.1 6.2 125.4
100 грамм   100 8.1 16 10.9 220
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.