Горячий шоколад с маршмеллоу
Ингредиенты рецепта «Горячий шоколад с маршмеллоу»:
- Молоко - 200 гр.
- Шоколад - 100 гр.
- Маршмеллоу - 30 гр.
- Корица - 1/4 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Горячий шоколад с маршмеллоу» (на 100 грамм):
Калории: 232.7 ккал.
Белки: 3.7 гр.
Жиры: 12.8 гр.
Углеводы: 27.7 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Горячий шоколад с маршмеллоу»
- Шоколад нарубить ножом на мелкие кусочки.
- В сотейник влить молоко и добавить шоколад.
- Растопить шоколад в молоке на очень медленном огне либо на водяной бане непрерывно помешивая. Влить напиток в стакан и украсить маршмеллоу.
Это десертный напиток, незаменимый в холодное время года. Конечно, он высококалорийный, но иногда можно забыть о калорийности и в дни читмила насладиться кружечкой горячего шоколада с маршмеллоу. Если это не войдет в привычку, то от одного раза с вашей фигурой ничего страшного не случится.
Приятного аппетита!
Горячий шоколад с маршмеллоу - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Горячий шоколад с маршмеллоу»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 молоко |
200 гр | 200 | 6.4 | 7.2 | 9.6 | 128 |
 шоколад |
100 гр | 100 | 5.4 | 35.3 | 56.5 | 544 |
 маршмеллоу |
30 гр | 30 | 0.54 | 0.06 | 24.39 | 95.4 |
 корица |
0.25 ч.л. | 1.75 | 0.07 | 0.06 | 1.4 | 4.57 |
| Итого | 332 | 12.4 | 42.6 | 91.9 | 772 | |
| 1 порция | 332 | 12.4 | 42.6 | 91.9 | 772 | |
| 100 грамм | 100 | 3.7 | 12.8 | 27.7 | 232.7 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
