Горячий бутерброд с колбаской
Ингредиенты рецепта «Горячий бутерброд с колбаской»:
- Хлеб (6 ломтиков) - 120 гр.
- Колбаса вареная - 50 гр.
- Сыр твердых сортов - 50 гр.
- Куриное яйцо - 1 шт.
- Масло растительное - 1 ч.л.
Пищевая ценность на 100 грамм.
Калории: 262.4 ккал.
Белки: 12.9 гр.
Жиры: 13.2 гр.
Углеводы: 21.9 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Горячий бутерброд с колбаской»
- Сыр натереть на терке.
- Колбасу натереть на терке.
- В тарелке разбить яйцо, добавить колбасу и сыр (при необходимости разбить еще одно яйцо).
- Приготовленную массу намазать на хлеб.
- На разогретую с маслом сковороду выложить хлеб намазанной частью вниз. Обжарить в течение трех минут.
Отличный вариант для быстрого завтрака.
Приятного аппетита!
Горячий бутерброд с колбаской - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Горячий бутерброд с колбаской»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
хлеб пшеничный | 120 гр | 120 | 9.72 | 1.2 | 58.56 | 290.4 |
колбаса вареная докторская | 50 гр | 50 | 6.4 | 11.1 | 0.75 | 128.5 |
сыр голландский | 50 гр | 50 | 13 | 13.4 | 0 | 176 |
яйцо куриное | 1 шт | 47 | 5.97 | 5.12 | 0.33 | 73.79 |
масло подсолнечное | 1 ч.л. | 5 | 0 | 5 | 0 | 44.95 |
Итого | 272 | 35.1 | 35.8 | 59.6 | 713.6 | |
1 порция | 45 | 5.8 | 6 | 9.9 | 118.9 | |
100 грамм | 100 | 12.9 | 13.2 | 21.9 | 262.4 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.