Перекус (страница 34)

В правильном питании привычные завтрак, обед и ужин дополняются ещё двумя-тремя перекусами. Так вы сможете поддерживать скорость обмена веществ на высоком уровне.

Чем перекусить можно найти этом разделе. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и описание фото-шагов приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Печенье из зеленой гречки Печенье из зеленой гречки 7.5 6.6 44.8 264
Печенье из тыквы Печенье из тыквы 7.4 2.8 49.9 254
Печенье Кантуччи Печенье Кантуччи 9.8 15.6 54.7 394
Печенье Кофе в зернах Печенье Кофе в зернах 5.3 14.9 49.9 353
Печенье Минутка Печенье Минутка 6.2 9.5 42.6 277
Печенье Мишки-шишки Печенье Мишки-шишки 5.6 26.6 40.4 422
Печенье новогоднее с апельсиновой цедрой Печенье новогоднее с апельсиновой цедрой 6.4 15.1 52.8 369
Печенье Новогодняя фантазия Печенье Новогодняя фантазия 5.8 11.9 59.1 354
Печенье объемные сердечки Печенье объемные сердечки 11.3 4.8 11.3 134
Печенье Орео по-домашнему Печенье Орео по-домашнему 11.8 29.8 24.6 406
Печенье Пасхальные барашки Печенье Пасхальные барашки 6.2 18.9 53.2 401
Печенье розочки Печенье розочки 7.8 5.0 50.7 280
Печенье с авокадо Печенье с авокадо 7.3 11.2 38.5 282
Печенье с имбирем и лаймом Печенье с имбирем и лаймом 5.8 23.1 34.9 371
Печенье с какао-крупкой Печенье с какао-крупкой 10.1 18.8 34.9 339
Печенье с кокосовой стружкой Печенье с кокосовой стружкой 7.4 21.0 47.7 401
Печенье с черникой Печенье с черникой 5.9 9.2 35.6 243
Печенье с шоколадом Печенье с шоколадом 9.0 18.5 32.2 334
Печенье Савоярди домашнее Печенье Савоярди домашнее 8.1 5.5 46.5 269
Печенье Сердце Печенье Сердце 6.2 9.3 19.7 185
Печенье творожное Печенье творожное 8.7 24.2 31.4 378
Печенье Цветочки Печенье Цветочки 5.8 16.2 46.8 355
Печенье Яблочко Печенье Яблочко 4.1 10.0 40.6 268
Печенья Cердечки Печенья Cердечки 8.4 16.3 40.4 340
Печенья из овсяных хлопьев Печенья из овсяных хлопьев 7.2 6.9 65.4 340
Пикантные кабачки Пикантные кабачки 2.2 5.4 7.8 89
Пикантный салат из курицы с патиссонами Пикантный салат из курицы с патиссонами 8.4 3.2 5.3 83
Пикантный салат с рукколой Пикантный салат с рукколой 1.6 3.0 4.1 55
Пикантный яблочный соус Пикантный яблочный соус 0.6 7.2 9.9 112
Пирог Весеннее настроение Пирог Весеннее настроение 3.4 1.7 46.3 212
Пирог До зарплаты Пирог До зарплаты 3.9 4.9 55.9 280
Пирог из лаваша с сыром и зеленью Пирог из лаваша с сыром и зеленью 10.0 9.8 20.1 211
Пирог из лаваша с сыром и курицей Пирог из лаваша с сыром и курицей 10.0 4.8 10.0 122
Пирог из свеклы Пирог из свеклы 9.3 8.1 11.2 156
Пирог ко Дню влюбленных Пирог ко Дню влюбленных 6.5 14.5 36.2 295
Пирог на цельнозерновой муке Пирог на цельнозерновой муке 6.3 11.5 26.2 235
Пирог простой с черной смородиной Пирог простой с черной смородиной 5.3 6.8 43.0 250
Пирог Равани в мультварке Пирог Равани в мультварке 6.1 15.8 38.3 319
Пирог с абрикосами Пирог с абрикосами 5.3 2.1 40.8 200
Пирог с абрикосами в мультиварке Пирог с абрикосами в мультиварке 7.5 5.1 20.3 155
Пирог с апельсинами и вишней Пирог с апельсинами и вишней 4.4 13.5 27.4 246
Пирог с бананами и финиками Пирог с бананами и финиками 3.9 7.5 40.1 242
Пирог с бананом и персиком Пирог с бананом и персиком 4.2 10.7 35.2 253
Пирог с грибами и луком Пирог с грибами и луком 6.9 14.1 18.6 230
Пирог с грушей и корицей Пирог с грушей и корицей 4.2 11.1 32.9 245
Пирог с зеленым луком и сыром Пирог с зеленым луком и сыром 7.0 28.8 3.6 303
Пирог с индейкой Пирог с индейкой 10.5 4.9 14.6 149
Пирог с кабачками и томатами Пирог с кабачками и томатами 4.1 8.9 9.8 137
Пирог с капустой Пирог с капустой 4.9 8.9 27.6 208
Пирог с капустой и мясным фаршем Пирог с капустой и мясным фаршем 8.4 7.2 19.3 175