Пирог с абрикосами в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Пирог с абрикосами в мультиварке»:

Яблочное пюре - 250 гр.
Абрикосы - 150 гр.
Овсяные хлопья - 80 гр.
Миндаль - 30 гр.
Яйцо - 1 шт.
Белок яйца - 1 шт.
Протеин - 25 гр.
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Стевия (5 капель) - 1 гр.

Пищевая ценность блюда «Пирог с абрикосами в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 154.8 ккал.

Белки: 7.5 гр.

Жиры: 5.1 гр.

Углеводы: 20.3 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пирог с абрикосами в мультиварке»

Овсяные хлопья и миндаль измельчить в муку.
Смещать сухие ингредиенты.
Яйцо взбить.
Яйцо смешать с яблочным пюре и стевией.
Абрикосы разделить на две части.
Соединить сухие ингредиенты с жидкими.
Вылить тесто в чашу мультиварки.
Поверх теста разложить абрикосы.
Выпекать в мультиварке 40 минут на режиме выпечка.

Этот пирог получается пышным и вкусным. Готовится просто и придётся по вкусу и детям, и взрослым. Кроме того, в нём повышенное содержание белка из-за добавленного протеина.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ane4ka_Sit

Пирог с абрикосами в мультиварке - пошаговый рецепт с фото

Шаг 1. Овсяные хлопья и миндаль измельчить в муку.

Шаг 4. Яйцо смешать с яблочным пюре и стевией.

Шаг 6. Соединить сухие ингредиенты с жидкими.

Шаг 9. Выпекать в мультиварке 40 минут на режиме выпечка.

Готовое блюдо: пирог с абрикосами в мультиварке

Компоненты и калорийность рецепта «Пирог с абрикосами в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
пюре из яблок	250 гр	250	1.5	0.5	47.5	205
абрикос	150 гр	150	1.35	0.15	13.5	66
овсяные хлопья	80 гр	80	9.52	5.76	55.44	292.8
миндаль сладкий	30 гр	30	5.58	17.31	4.86	193.5
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
яйцо куриное (белок)	1 шт	23	2.55	0	0	10.12
протеин Syntrax Matrix 2.0	25 гр	25	18.55	1.63	2.43	96.75
разрыхлитель теста	0.5 ч.л.	3.5	0	0	0.69	2.77
стевия в таблетках	1 гр	1	0	0	0.68	2.72
Итого		618	46	31.4	125.5	956
1 порция		77	5.8	3.9	15.7	119.5
100 грамм		100	7.5	5.1	20.3	154.8