Печенье с шоколадом
Ингредиенты рецепта «Печенье с шоколадом»:
- Рисовая мука - 80 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Банан - 90 гр.
- Арахисовая паста - 40 гр.
- Тертое какао - 40 гр.
- Какао-масло - 10 гр.
Пищевая ценность блюда «Печенье с шоколадом» (на 100 грамм):
Калории: 333.8 ккал.
Белки: 9 гр.
Жиры: 18.5 гр.
Углеводы: 32.2 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Печенье с шоколадом»
- Какао тертое и какао масло мелко нарезать и растопить на водяной бане.
- Банан превратить в пюре.
- Банан смешать с яйцом.
- Муку вмешать в яично-банановую массу.
- Выложить печенье мокрыми руками на противень.
- Арахисовую пасту смешать водой до плотной консистенции.
- Положить арахисовую пасту на остывшее печенье.
- Полить поверх шоколадом.
Простое в приготовлении, но очень вкусное печенье.
Приятного аппетита!
Печенье с шоколадом - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Печенье с шоколадом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 мука рисовая диетическая |
80 гр | 80 | 5.92 | 0.48 | 65.6 | 296.8 |
 яйцо куриное |
1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
 банан |
90 гр | 90 | 1.35 | 0.18 | 19.62 | 85.5 |
 паста арахисовая Hy-Top хрустящая |
40 гр | 40 | 8.76 | 20 | 8.8 | 250 |
 какао тертое |
40 гр | 40 | 5.4 | 21.6 | 7.12 | 242.8 |
 масло какао |
10 гр | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 89.9 |
| Итого | 315 | 28.4 | 58.3 | 101.5 | 1051.4 | |
| 1 порция | 53 | 4.7 | 9.7 | 16.9 | 175.2 | |
| 100 грамм | 100 | 9 | 18.5 | 32.2 | 333.8 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
