Обед (страница 14)

Что представляет собой полезный обед? В идеале – это тарелка супа, кусок отварной рыбы или говядины (курицы, индейки) и салат из некрахмалистых овощей.

В разделе вы найдете рецепты для вкусного и сытного обеда. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и описание фото-шагов приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Грушево-мандариновый напиток Грушево-мандариновый напиток 0.2 0.1 5.4 21
Грушевый пирог с карамелью Грушевый пирог с карамелью 4.7 4.4 39.0 213
Грушевый чайный напиток Грушевый чайный напиток 0.2 0.1 1.4 7
Груши в пряной карамели Груши в пряной карамели 0.3 0.4 20.4 107
Груши в тесте Груши в тесте 2.6 10.4 25.6 203
Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин 2.9 18.2 19.3 257
Гуакамоле с помидорами и кинзой Гуакамоле с помидорами и кинзой 1.7 15.4 5.0 165
Гуакамоле со шпинатом Гуакамоле со шпинатом 2.8 17.1 5.9 189
Гуляш говяжий с овощами Гуляш говяжий с овощами 2.9 1.7 2.7 37
Гуляш из говядины в мультиварке Гуляш из говядины в мультиварке 11.0 12.4 3.1 166
Гуляш из говядины с подливкой Гуляш из говядины с подливкой 9.5 6.2 3.9 109
Гуляш из индейки Гуляш из индейки 10.5 1.2 2.1 62
Гуляш рыбный Гуляш рыбный 10.7 1.4 2.4 65
Гуляш с соевыми кусочками Гуляш с соевыми кусочками 9.4 0.4 6.1 66
Густой соус с козьим сыром Густой соус с козьим сыром 10.3 10.1 2.2 143
Густой суп с чечевицей и булгуром Густой суп с чечевицей и булгуром 1.9 0.9 4.0 33
Двухслойный пирог Двухслойный пирог 5.3 10.3 30.8 234
Двухслойный смузи Двухслойный смузи 2.6 1.1 10.1 65
Десерт А-ля яблочная пастила Десерт А-ля яблочная пастила 4.5 0.4 9.4 62
Десерт Битое стекло Десерт Битое стекло 4.5 0.9 6.4 51
Десерт Битое стекло из йогурта Десерт Битое стекло из йогурта 8.1 1.9 8.1 82
Десерт в дыне Десерт в дыне 0.9 1.0 8.6 45
Десерт для любимой Десерт для любимой 5.9 23.3 38.4 387
Десерт Домашняя колбаска Десерт Домашняя колбаска 15.4 47.6 18.6 551
Десерт Желейная радость Десерт Желейная радость 5.3 1.2 10.2 71
Десерт из абрикосов с чиа Десерт из абрикосов с чиа 2.8 3.9 13.1 102
Десерт из ананаса с морковью Десерт из ананаса с морковью 1.3 0.8 10.0 53
Десерт из ананасов с йогуртом Десерт из ананасов с йогуртом 5.2 4.5 15.9 126
Десерт из бананов Десерт из бананов 2.6 3.5 25.0 141
Десерт из зелёной гречки Десерт из зелёной гречки 6.0 1.9 23.6 136
Десерт из йогурта с лимоном Десерт из йогурта с лимоном 4.3 11.0 13.1 168
Десерт из кешью Десерт из кешью 4.7 10.4 11.7 152
Десерт из клубники и йогурта Десерт из клубники и йогурта 1.8 0.9 13.1 70
Десерт из репки и мандарина Десерт из репки и мандарина 1.1 0.1 12.3 53
Десерт из ряженки Десерт из ряженки 4.2 2.1 10.5 79
Десерт из сметаны и лимона Десерт из сметаны и лимона 5.9 7.7 17.3 165
Десерт из творога в микроволновке Десерт из творога в микроволновке 9.5 3.4 17.8 142
Десерт из творога и кефира с какао Десерт из творога и кефира с какао 9.3 4.6 13.6 133
Десерт из тыквы со сгущенкой Десерт из тыквы со сгущенкой 4.3 8.3 13.0 135
Десерт из цитрусовых Десерт из цитрусовых 1.5 1.9 10.0 62
Десерт из яблок Десерт из яблок 2.1 7.6 14.7 138
Десерт Киндер Пингви Десерт Киндер Пингви 8.2 6.8 18.4 169
Десерт Крем-брюле Десерт Крем-брюле 4.2 8.3 25.7 192
Десерт Могилки на Хэллоуин Десерт Могилки на Хэллоуин 4.6 19.3 28.8 302
Десерт Нутовые бомбочки Десерт Нутовые бомбочки 9.3 12.3 30.8 269
Десерт Пшенное удовольствие Десерт Пшенное удовольствие 2.9 4.5 20.4 133
Десерт с заварным кремом Десерт с заварным кремом 5.0 10.1 24.9 207
Десерт с йогуртом и мороженым Десерт с йогуртом и мороженым 6.2 9.1 31.8 235
Десерт со сливами и ежевикой Десерт со сливами и ежевикой 3.1 1.2 17.4 95
Десерт творожно-шоколадный Десерт творожно-шоколадный 7.9 1.5 16.1 109