Завтрак (страница 7)

Эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный прием пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу. В разделе собраны завтраки калорийные и нет, для ребенка, на каждый день и на праздник.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Бутерброды с грибами и сыром фета Бутерброды с грибами и сыром фета 9.4 8.8 22.3 212
Бутерброды с грибной икрой Бутерброды с грибной икрой 6.6 5.5 19.0 153
Бутерброды с дайконом и сыром Бутерброды с дайконом и сыром 8.2 4.3 28.9 190
Бутерброды с запеченной морковью Бутерброды с запеченной морковью 10.8 6.0 23.8 190
Бутерброды с икрой низкокалорийные Бутерброды с икрой низкокалорийные 15.4 6.2 17.4 183
Бутерброды с картофелем и огурцом Бутерброды с картофелем и огурцом 5.3 4.1 18.1 131
Бутерброды с киви и чесноком Бутерброды с киви и чесноком 7.9 6.9 28.5 210
Бутерброды с клубникой и фетаксой Бутерброды с клубникой и фетаксой 5.1 11.4 17.1 193
Бутерброды с колбасным сыром и огурцом Бутерброды с колбасным сыром и огурцом 8.7 5.7 21.1 176
Бутерброды с консервированной сардиной Бутерброды с консервированной сардиной 8.9 7.0 10.1 140
Бутерброды с крабовым салатом Бутерброды с крабовым салатом 7.2 6.6 19.4 170
Бутерброды с луком-пореем Бутерброды с луком-пореем 4.5 11.6 28.2 235
Бутерброды с морковкой по-корейски Бутерброды с морковкой по-корейски 8.6 9.7 12.9 173
Бутерброды с нутом Бутерброды с нутом 9.1 8.2 38.1 261
Бутерброды с нутом и сыром Бутерброды с нутом и сыром 6.8 4.6 23.3 161
Бутерброды с ореховой посыпкой Бутерброды с ореховой посыпкой 5.0 6.4 18.7 158
Бутерброды с пастой из авокадо и арахиса Бутерброды с пастой из авокадо и арахиса 6.5 10.9 17.7 201
Бутерброды с паштетом из нута Бутерброды с паштетом из нута 4.1 2.5 18.4 121
Бутерброды с паштетом из окары и грибами Бутерброды с паштетом из окары и грибами 5.1 1.4 16.9 103
Бутерброды с печенью трески Бутерброды с печенью трески 5.5 26.2 20.6 341
Бутерброды с помидором Бутерброды с помидором 10.3 10.5 21.1 224
Бутерброды с пюре из манго Бутерброды с пюре из манго 3.9 3.2 25.2 147
Бутерброды с редисом и йогуртом Бутерброды с редисом и йогуртом 6.8 6.2 19.3 161
Бутерброды с соусом из авокадо Бутерброды с соусом из авокадо 6.5 12.4 23.7 233
Бутерброды с соусом из авокадо и помидоров Бутерброды с соусом из авокадо и помидоров 5.5 7.6 21.8 180
Бутерброды с соусом релиш Бутерброды с соусом релиш 8.2 6.0 32.3 219
Бутерброды с сырной начинкой и киви Бутерброды с сырной начинкой и киви 8.5 11.9 21.4 228
Бутерброды с сыром и капустным салатом Бутерброды с сыром и капустным салатом 8.3 12.0 15.3 203
Бутерброды с сыром и помидорами Бутерброды с сыром и помидорами 9.0 7.4 18.3 177
Бутерброды с сыром и помидором Бутерброды с сыром и помидором 9.9 11.0 14.5 197
Бутерброды с сыром Каймак и авокадо Бутерброды с сыром Каймак и авокадо 4.4 14.3 14.9 207
Бутерброды с сыром помидором и перцем Бутерброды с сыром помидором и перцем 6.9 4.5 13.0 130
Бутерброды с творогом и бананом Бутерброды с творогом и бананом 9.5 1.3 20.9 136
Бутерброды с творогом и овощами Бутерброды с творогом и овощами 7.8 2.0 15.7 113
Бутерброды с творожным сыром и ананасом Бутерброды с творожным сыром и ананасом 6.3 10.3 27.6 230
Бутерброды с томатами и шампиньонами Бутерброды с томатами и шампиньонами 5.7 4.1 22.2 149
Бутерброды с тофу и грибами Бутерброды с тофу и грибами 4.7 2.2 14.2 97
Бутерброды с тофу и оливками Бутерброды с тофу и оливками 5.5 3.0 27.3 155
Бутерброды с тофу-паштетом и огурцом Бутерброды с тофу-паштетом и огурцом 6.0 7.1 20.5 171
Бутерброды с тунцом и оливками Бутерброды с тунцом и оливками 10.6 4.0 17.2 157
Бутерброды с фетаксой и редисом Бутерброды с фетаксой и редисом 4.2 5.5 15.7 130
Бутерброды с фетой и огурцом Бутерброды с фетой и огурцом 9.3 12.9 16.6 223
Бутерброды с хумусом и авокадо Бутерброды с хумусом и авокадо 5.5 9.7 24.1 207
Бутерброды с хумусом и шампиньонами Бутерброды с хумусом и шампиньонами 6.6 3.1 30.4 178
Бутерброды с хумусом огурцом и сыром Бутерброды с хумусом огурцом и сыром 6.6 4.7 25.5 173
Бутерброды с чечевичным паштетом Бутерброды с чечевичным паштетом 7.5 3.5 27.0 172
Бутерброды с чечевичным хумусом и кабачком Бутерброды с чечевичным хумусом и кабачком 4.3 2.9 22.9 138
Бутерброды с шампиньонами Бутерброды с шампиньонами 4.4 3.5 13.1 100
Бутерброды с шампиньонами и песто Бутерброды с шампиньонами и песто 7.1 5.9 13.2 136
Бутерброды с яблоком и сыром Бутерброды с яблоком и сыром 9.5 8.4 19.7 196