Завтрак (страница 54)

Эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный прием пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу. В разделе собраны завтраки калорийные и нет, для ребенка, на каждый день и на праздник.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Чиабатта с беконом Чиабатта с беконом 13.7 22.0 22.7 347
Чиабатта с курицей Чиабатта с курицей 12.0 6.0 11.4 149
Чиабатта с омлетом Чиабатта с омлетом 8.6 5.4 19.5 164
Чиабатта с песто и креветками Чиабатта с песто и креветками 9.6 2.9 11.9 113
Чиапудинг на кунжутно-кедровом молоке Чиапудинг на кунжутно-кедровом молоке 4.0 9.4 13.4 154
Чизкейк без сахара Чизкейк без сахара 9.1 8.4 27.0 218
Чизкейк в стакане Чизкейк в стакане 4.5 11.6 18.1 193
Чизкейк с голубикой Чизкейк с голубикой 5.9 4.6 33.7 201
Чипсы из лаваша Чипсы из лаваша 7.3 11.1 36.4 281
Шаверма с тофу Шаверма с тофу 5.3 6.7 12.2 131
Шампиньоны гриль Шампиньоны гриль 6.5 5.6 0.8 77
Шампиньоны с начинкой в духовке Шампиньоны с начинкой в духовке 5.7 3.0 2.8 58
Шампиньоны с начинкой в мультиварке Шампиньоны с начинкой в мультиварке 5.3 2.6 1.4 50
Шампиньоны с перепелиными яйцами Шампиньоны с перепелиными яйцами 5.6 9.7 2.2 116
Шампиньоны с творогом и чесноком Шампиньоны с творогом и чесноком 6.4 0.8 1.9 38
Шампиньоны, фаршированные баклажанами Шампиньоны, фаршированные баклажанами 5.3 8.5 1.8 101
Шарики с печенью трески Шарики с печенью трески 7.0 23.2 9.9 275
Шарики сырно-яичные Шарики сырно-яичные 12.7 19.9 2.7 241
Шарлотка в аэрогриле Шарлотка в аэрогриле 3.3 2.9 27.5 151
Шарлотка ПП без муки и сахара Шарлотка ПП без муки и сахара 6.7 5.2 26.9 180
Шарлотка с апельсином и яблоками Шарлотка с апельсином и яблоками 4.8 3.6 26.2 158
Шарлотка с грушей и шоколадной глазурью Шарлотка с грушей и шоколадной глазурью 5.9 8.1 31.4 220
Шарлотка с яблоками и грецкими орехами Шарлотка с яблоками и грецкими орехами 6.2 12.8 34.4 277
Шарлотка с яблоком и нектарином Шарлотка с яблоком и нектарином 3.6 2.3 17.8 109
Шаурма овощная с колбасой Шаурма овощная с колбасой 6.5 11.5 15.1 190
Шаурма по-домашнему Шаурма по-домашнему 9.2 2.5 8.5 94
Шаурма с курицей и овощами ПП Шаурма с курицей и овощами ПП 7.5 3.8 12.3 115
Шаурма с курицей, овощами и корнишонами Шаурма с курицей, овощами и корнишонами 9.5 8.7 18.7 193
Шаурма с тофу и авокадо Шаурма с тофу и авокадо 4.4 4.7 11.6 109
Шашлык Ассорти Шашлык Ассорти 15.1 8.2 10.6 177
Шашлык грибной на шпажках Шашлык грибной на шпажках 3.3 6.6 2.6 83
Шашлык из картофеля Шашлык из картофеля 2.0 25.4 9.8 271
Шашлык на минеральном маринаде Шашлык на минеральном маринаде 8.2 10.8 1.0 135
Шашлычок из кальмара Шашлычок из кальмара 14.6 6.3 0.2 121
Шашлычок из креветок Шашлычок из креветок 16.4 2.9 1.3 97
Шашлычок из куриных желудков Шашлычок из куриных желудков 13.6 3.1 11.6 129
Шококекс с глазурью Шококекс с глазурью 2.4 6.1 25.0 157
Шоколадная запеканка с яблоками Шоколадная запеканка с яблоками 8.8 2.7 12.4 111
Шоколадная колбаска Шоколадная колбаска 7.7 19.5 15.7 264
Шоколадная Панна Котта Шоколадная Панна Котта 4.5 12.1 14.1 179
Шоколадная паста с мятой Шоколадная паста с мятой 4.3 9.9 23.2 196
Шоколадная помадка с кешью Шоколадная помадка с кешью 11.3 33.4 39.4 501
Шоколадная шарлотка с абрикосами Шоколадная шарлотка с абрикосами 7.4 4.9 31.9 200
Шоколадно-авокадовый мусс ПП Шоколадно-авокадовый мусс ПП 4.3 17.8 9.6 215
Шоколадно-кофейное желе Шоколадно-кофейное желе 5.1 10.2 12.0 160
Шоколадное печенье с мятой Шоколадное печенье с мятой 6.5 15.0 55.6 379
Шоколадное пирожное Шоколадное пирожное 9.0 23.7 37.9 398
Шоколадные блины Черные розы Шоколадные блины Черные розы 4.3 7.4 15.9 145
Шоколадные гнезда Шоколадные гнезда 4.8 23.0 67.6 485
Шоколадные кексы с протеином Шоколадные кексы с протеином 17.6 5.1 6.9 143