Вторые блюда
Вторые блюда присутствуют на столе и на обед, и на ужин. Готовятся из мяса, овощей, рыбы, часто используются грибы, морепродукты и т.д. Если вы на диете, то сможете подобрать низкокалорийные вторые блюда.
Все рецепты вторых блюд имеют пошаговые фото приготовления.
| Фото |
Рецепт |
Бел, г | Жир, г | Угл, г | Кал, ккал |
|---|---|---|---|---|---|
 |
Шашлычок из креветок | 16.4 | 2.9 | 1.3 | 97 |
 |
Шашлычок из куриных желудков | 13.6 | 3.1 | 11.6 | 129 |
 |
Щука в фольге | 17.7 | 0.8 | 0.6 | 81 |
 |
Яблоки запеченные с луком | 1.9 | 2.6 | 8.5 | 65 |
 |
Ягодные вареники | 3.8 | 1.5 | 29.6 | 142 |
 |
Яичная лапша на завтрак | 12.8 | 15.8 | 0.9 | 201 |
 |
Яичница в авокадо | 5.3 | 16.9 | 4.3 | 192 |
 |
Яичница в помидорах ПП | 7.0 | 6.3 | 2.7 | 96 |
 |
Яичница из перепелиных яиц в помидорах | 5.5 | 3.7 | 3.0 | 66 |
 |
Яичница с гренками | 10.8 | 10.0 | 11.6 | 184 |
 |
Яичница с овощами | 7.4 | 14.6 | 7.7 | 192 |
 |
Яичница с помидорами и фасолью | 4.0 | 8.3 | 3.4 | 104 |
 |
Яичница с сыром в авокадо | 5.0 | 20.0 | 6.0 | 224 |
 |
Яичница с сыром Дор Блю | 15.5 | 22.3 | 0.5 | 269 |
 |
Яичные маффины | 6.7 | 3.7 | 8.2 | 95 |
 |
Яичные маффины с овощами | 11.6 | 10.0 | 2.6 | 151 |
 |
Яичный блинчик с творогом и черри | 11.8 | 6.9 | 2.3 | 120 |
 |
Яйца с помидорами и шпинатом | 3.1 | 2.2 | 3.2 | 45 |
 |
Янтык | 7.1 | 6.6 | 31.4 | 210 |
 |
Японский омлет Тамаго-яки | 13.1 | 8.2 | 1.9 | 138 |
