Ребенку (страница 18)

Детский рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и микроэлементов.

В разделе представлены рецепты и для подростков, и для детей. Некоторые рецепты так оформлены, чтобы ребенок ел с аппетитом и интересом. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Картошка-гармошка в фольге Картошка-гармошка в фольге 2.0 22.2 11.6 248
Каша из четырех круп с грибами Каша из четырех круп с грибами 4.5 0.9 26.2 129
Каша перловая с грибами Каша перловая с грибами 1.9 2.0 13.1 74
Каша пшенная с тыквой Каша пшенная с тыквой 2.4 10.1 19.2 175
Каша с апельсином Каша с апельсином 2.0 1.1 19.4 90
Кедровые хлебцы Кедровые хлебцы 8.3 32.1 15.8 376
Кедровый сыр Кедровый сыр 9.6 13.3 19.0 234
Кекс в микроволновой печи Кекс в микроволновой печи 4.3 12.0 51.0 328
Кекс мраморный с сахарной пудрой Кекс мраморный с сахарной пудрой 5.9 17.3 47.8 369
Кекс на кефире с бананом Кекс на кефире с бананом 4.6 11.2 47.2 306
Кекс пикантный Кекс пикантный 5.9 23.6 36.5 378
Кекс с ананасами и курагой Кекс с ананасами и курагой 3.7 3.9 42.2 216
Кекс с бананом и белым шоколадом Кекс с бананом и белым шоколадом 5.3 10.3 39.4 271
Кекс с горьким шоколадом Кекс с горьким шоколадом 4.9 16.7 40.7 333
Кекс с грушей и изюмом Кекс с грушей и изюмом 4.5 16.0 46.3 344
Кекс с какао Кекс с какао 5.9 18.9 46.1 381
Кекс с клюквой Кекс с клюквой 5.7 12.7 37.7 287
Кекс с малиной Кекс с малиной 3.2 20.0 27.6 296
Кекс с мятой Кекс с мятой 5.1 12.5 40.0 293
Кекс с орехами и лимонной цедрой Кекс с орехами и лимонной цедрой 5.6 21.7 34.4 354
Кекс с творожным кремом Кекс с творожным кремом 7.0 16.0 34.8 311
Кекс с цукатами и орехами Кекс с цукатами и орехами 6.3 15.8 37.3 314
Кекс с яблоком на кукурузной муке Кекс с яблоком на кукурузной муке 5.3 14.8 33.5 291
Кексики Для тебя Кексики Для тебя 6.9 7.6 24.3 189
Кексы гречнево-творожные Кексы гречнево-творожные 12.1 6.9 26.9 213
Кексы из авокадо Кексы из авокадо 6.1 12.6 27.9 244
Кексы из овсяной муки с бананом и творогом Кексы из овсяной муки с бананом и творогом 10.6 11.5 22.6 235
Кексы из цуккини и зеленой гречки Кексы из цуккини и зеленой гречки 8.0 4.1 47.6 252
Кексы на рисовой манке Кексы на рисовой манке 4.0 2.7 40.3 201
Кексы с айвой Кексы с айвой 7.6 10.5 38.6 274
Кексы с ананасом Кексы с ананасом 5.2 7.0 27.2 193
Кексы с брокколи Кексы с брокколи 11.9 16.3 6.7 219
Кексы с глазурью Кексы с глазурью 4.8 11.2 48.8 310
Кексы с грушей и орехами Кексы с грушей и орехами 5.3 11.7 39.5 281
Кексы с кокосовой сгущенкой Кексы с кокосовой сгущенкой 7.8 4.9 38.4 224
Кексы с морковью Кексы с морковью 6.6 15.1 20.0 238
Кексы с мятным кремом ПП Кексы с мятным кремом ПП 3.4 12.9 22.0 220
Кексы с тыквой и творогом Кексы с тыквой и творогом 5.7 18.1 37.2 331
Кексы творожные со шпинатом Кексы творожные со шпинатом 14.1 4.7 6.8 125
Кельтское печенье Кельтское печенье 5.2 16.3 58.7 403
Кета запеченная с помидорами Кета запеченная с помидорами 14.8 8.0 2.0 139
Кето хлеб Кето хлеб 9.2 16.7 5.3 197
Кефир для сыроедов Кефир для сыроедов 1.8 4.4 1.5 53
Кефир с имбирем и грейпфрутом Кефир с имбирем и грейпфрутом 2.2 0.3 6.2 36
Кефир с пряностями Кефир с пряностями 3.4 0.6 10.3 57
Кефирный коктейль с яблоком Кефирный коктейль с яблоком 1.9 0.3 10.2 51
Кефирный суп с яблоками Кефирный суп с яблоками 2.0 1.1 6.0 43
Кешью майонез Кешью майонез 8.1 18.6 14.4 257
Кешью-сырки Кешью-сырки 5.9 19.1 18.1 264
Киноа с гуакамоле Киноа с гуакамоле 3.1 6.7 11.9 145