Углеводы: 20-40 (страница 8)

В разделе представлены рецепты, в которых 20-40 грамм углеводов на 100 грамм блюда. Корректируя количество порции, вы сможете употребить нужное количество углеводов.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и пошаговые фото приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Ленивые пирожки из лаваша с картошкой и грибами Ленивые пирожки из лаваша с картошкой и грибами 4.5 1.7 20.2 116
Ленивый штрудель с яблоком ПП Ленивый штрудель с яблоком ПП 2.9 3.3 20.8 126
Лимонная паста Лимонная паста 2.9 13.4 24.4 230
Лимонный ликер по-итальянски Лимонный ликер по-итальянски 1.2 0.0 25.8 273
Лимонный пирог с рикоттой Лимонный пирог с рикоттой 6.5 14.7 39.6 310
Ломтик энергии Ломтик энергии 8.7 14.8 35.7 301
Лоханоризо Лоханоризо 3.0 2.1 21.3 116
Луково-капустный пирог Луково-капустный пирог 5.0 8.1 20.9 173
Луковые кольца Луковые кольца 7.3 3.1 34.5 189
Макароны запеченные с баклажаном Макароны запеченные с баклажаном 5.1 3.4 21.3 138
Макароны запеченные с овощами и сыром Макароны запеченные с овощами и сыром 8.2 4.8 24.9 178
Макароны по-флотски вегетарианские Макароны по-флотски вегетарианские 7.9 5.0 22.6 177
Макароны с брокколи под сырным соусом Макароны с брокколи под сырным соусом 7.1 3.3 25.7 159
Макароны с грибами Макароны с грибами 5.7 3.0 30.6 174
Макароны с подливкой из нута и авокадо Макароны с подливкой из нута и авокадо 4.5 3.7 23.3 147
Макароны с сырным соусом Макароны с сырным соусом 9.6 6.3 36.5 245
Макароны с сыром в микроволновке Макароны с сыром в микроволновке 6.3 1.9 21.2 129
Макароны с тыквенным соусом Макароны с тыквенным соусом 5.7 3.4 23.2 148
Макароны со стручковой фасолью Макароны со стручковой фасолью 9.2 4.2 38.8 233
Малиновый пирог Малиновый пирог 3.6 16.0 28.3 264
Малиновый соус Малиновый соус 0.6 0.2 33.0 122
Манник с вишней Манник с вишней 4.8 9.5 38.8 258
Манник с творогом Манник с творогом 9.0 4.4 34.5 212
Манно-овсяные блинчики Манно-овсяные блинчики 7.1 7.5 33.9 230
Манты с тыквой и адыгейским сыром Манты с тыквой и адыгейским сыром 7.1 3.0 29.3 175
Марокканские блины Марокканские блины 3.7 0.4 25.4 124
Маффины с голубикой Маффины с голубикой 5.1 5.7 30.8 195
Маффины с курагой, фундуком и морковью Маффины с курагой, фундуком и морковью 6.2 14.5 37.3 303
Маффины с малиной Маффины с малиной 5.5 17.4 31.5 300
Маффины с сюрпризом Маффины с сюрпризом 9.2 9.2 21.7 207
Маффины с черникой Маффины с черникой 4.4 9.8 35.2 246
Маффины шоколадные с малиной Маффины шоколадные с малиной 4.0 8.5 22.8 184
Медово-лимонный кекс Медово-лимонный кекс 4.7 6.1 39.4 234
Медовый молочный коктейль Медовый молочный коктейль 2.6 3.9 21.5 131
Медовый торт со сметанным кремом Медовый торт со сметанным кремом 5.9 8.5 32.3 230
Миндальное пирожное Миндальное пирожное 14.4 18.7 29.2 339
Миндальные сырники Миндальные сырники 24.0 19.4 34.1 375
Миндальный пирог Миндальный пирог 9.5 21.0 30.7 347
Мини-бургеры с колбасным сыром Мини-бургеры с колбасным сыром 7.1 5.1 33.3 207
Мини-бутерброды с сыром и огурцом Мини-бутерброды с сыром и огурцом 7.4 7.0 21.3 172
Модный японский десерт Моти Модный японский десерт Моти 3.0 5.3 30.0 178
Молочная каша с фруктами Молочная каша с фруктами 3.0 3.9 22.9 136
Молочный пудинг с абрикосами Молочный пудинг с абрикосами 4.5 4.0 26.7 161
Морковно-апельсиновые кексы Морковно-апельсиновые кексы 4.1 11.1 35.2 254
Морковно-бисквитный торт Морковно-бисквитный торт 4.3 19.0 34.6 324
Морковно-овсяные оладьи Морковно-овсяные оладьи 8.1 12.0 31.3 269
Морковно-яблочные вафли Морковно-яблочные вафли 4.6 4.5 22.3 142
Морковно-яблочные кексы с изюмом Морковно-яблочные кексы с изюмом 5.3 2.6 25.8 147
Морковно-яблочные оладьи Морковно-яблочные оладьи 2.8 3.6 24.9 144
Морковно-яблочный торт Морковно-яблочный торт 4.9 20.2 22.5 291