Углеводы: 20-40 (страница 16)

В разделе представлены рецепты, в которых 20-40 грамм углеводов на 100 грамм блюда. Корректируя количество порции, вы сможете употребить нужное количество углеводов.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и пошаговые фото приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Тыквенные батончики Тыквенные батончики 7.6 7.5 25.7 197
Тыквенные бискотти Тыквенные бискотти 11.1 24.9 32.4 395
Тыквенные вафли в мультипекаре Тыквенные вафли в мультипекаре 2.8 1.7 24.7 118
Тыквенные кексы с орехами Тыквенные кексы с орехами 5.7 19.5 30.8 319
Тыквенные конфетки Тыквенные конфетки 6.4 30.5 24.2 391
Тыквенные оладьи на нутовой муке Тыквенные оладьи на нутовой муке 3.7 1.0 22.6 109
Тыквенные панкейки Тыквенные панкейки 3.8 1.6 29.2 142
Тыквенный кекс Тыквенный кекс 4.8 8.5 31.2 215
Тыквенный манник Тыквенный манник 4.3 0.8 25.0 124
Тыквенный пирог Тыквенный пирог 7.6 8.1 34.3 232
Тыквенный пирог с творогом Тыквенный пирог с творогом 7.8 9.5 25.4 216
Тыквенный хлеб с арахисовой пастой Тыквенный хлеб с арахисовой пастой 11.0 8.4 25.5 215
Утренняя запеканка ПП Утренняя запеканка ПП 5.9 11.7 33.2 253
Фалафель ПП Фалафель ПП 7.3 2.3 25.8 152
Фаляфель Фаляфель 10.7 3.2 38.6 219
Фаляфель в лаваше Фаляфель в лаваше 6.7 2.5 29.4 165
Фаршированные блинчики в виде улиток Фаршированные блинчики в виде улиток 5.0 8.6 23.2 190
Фаршированный батон Фаршированный батон 7.2 5.4 23.5 175
Фасолевый блондис Фасолевый блондис 5.9 1.0 24.4 131
Финиково-ореховый десерт Финиково-ореховый десерт 8.9 58.8 20.8 634
Финиковые конфеты Финиковые конфеты 4.0 1.8 24.2 126
Финиковые конфеты с кешью Финиковые конфеты с кешью 8.5 23.8 39.9 402
Финиковые маффины Финиковые маффины 6.0 17.9 22.3 266
Фокачча домашняя Фокачча домашняя 5.2 5.1 25.8 169
Французский багет по-домашнему Французский багет по-домашнему 6.5 2.4 33.4 179
Фруктовая горчица Фруктовая горчица 4.5 4.2 20.5 139
Фруктовый брауни Фруктовый брауни 7.9 10.2 30.5 242
Фунчоза с овощами под брусничным соусом Фунчоза с овощами под брусничным соусом 3.5 3.5 21.5 127
Хачапури с брынзой и зеленью Хачапури с брынзой и зеленью 7.6 13.8 32.4 285
Хлеб бездрожжевой с прованскими травами Хлеб бездрожжевой с прованскими травами 4.8 2.4 32.9 170
Хлеб с кабачком Хлеб с кабачком 6.6 5.0 22.7 165
Хлеб с пармезаном Хлеб с пармезаном 10.8 12.8 37.3 307
Хлебцы с арахисовой пастой и малиной Хлебцы с арахисовой пастой и малиной 17.9 31.4 33.3 460
Хрустящее печенье в форме Хрустящее печенье в форме 4.9 25.7 36.7 397
Хрустящие пирожки из лаваша с сыром и кинзой Хрустящие пирожки из лаваша с сыром и кинзой 12.2 9.3 30.2 257
Цветные блины на масленицу Цветные блины на масленицу 6.4 4.4 31.7 195
Цукаты из имбиря Цукаты из имбиря 0.4 0.2 25.7 106
Чебуреки из лаваша Чебуреки из лаваша 10.2 14.3 20.4 256
Черемуховый торт Черемуховый торт 3.1 5.0 29.8 172
Черничный хлеб Черничный хлеб 6.1 4.4 36.1 213
Черные маффины Черные маффины 15.8 24.2 23.3 358
Чесночный багет с маслинами и сыром Чесночный багет с маслинами и сыром 9.1 17.2 26.2 304
Чечевичные оладьи Чечевичные оладьи 11.1 2.9 28.4 196
Чиабатта с беконом Чиабатта с беконом 13.7 22.0 22.7 347
Чизкейк банановый в мультиварке Чизкейк банановый в мультиварке 7.8 10.8 25.3 240
Чизкейк без сахара Чизкейк без сахара 9.1 8.4 27.0 218
Чизкейк с голубикой Чизкейк с голубикой 5.9 4.6 33.7 201
Чипсы из лаваша Чипсы из лаваша 7.3 11.1 36.4 281
Шарлотка в аэрогриле Шарлотка в аэрогриле 3.3 2.9 27.5 151
Шарлотка ПП без муки и сахара Шарлотка ПП без муки и сахара 6.7 5.2 26.9 180