Обед (страница 46)

Что представляет собой полезный обед? В идеале – это тарелка супа, кусок отварной рыбы или говядины (курицы, индейки) и салат из некрахмалистых овощей.

В разделе вы найдете рецепты для вкусного и сытного обеда. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и описание фото-шагов приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Пикантный суп-пюре из тыквы Пикантный суп-пюре из тыквы 1.5 1.3 7.2 39
Пикантный яблочный соус Пикантный яблочный соус 0.6 7.2 9.9 112
Пирог Весеннее настроение Пирог Весеннее настроение 3.4 1.7 46.3 212
Пирог До зарплаты Пирог До зарплаты 3.9 4.9 55.9 280
Пирог из лаваша с сыром и зеленью Пирог из лаваша с сыром и зеленью 10.0 9.8 20.1 211
Пирог из лаваша с сыром и курицей Пирог из лаваша с сыром и курицей 10.0 4.8 10.0 122
Пирог из лаваша с творогом и овощами Пирог из лаваша с творогом и овощами 10.5 3.0 9.8 109
Пирог из свеклы Пирог из свеклы 9.3 8.1 11.2 156
Пирог ко Дню влюбленных Пирог ко Дню влюбленных 6.5 14.5 36.2 295
Пирог на цельнозерновой муке Пирог на цельнозерновой муке 6.3 11.5 26.2 235
Пирог простой с черной смородиной Пирог простой с черной смородиной 5.3 6.8 43.0 250
Пирог Равани в мультварке Пирог Равани в мультварке 6.1 15.8 38.3 319
Пирог с абрикосами Пирог с абрикосами 5.3 2.1 40.8 200
Пирог с абрикосами в мультиварке Пирог с абрикосами в мультиварке 7.5 5.1 20.3 155
Пирог с апельсинами и вишней Пирог с апельсинами и вишней 4.4 13.5 27.4 246
Пирог с бананами и финиками Пирог с бананами и финиками 3.9 7.5 40.1 242
Пирог с бананом и персиком Пирог с бананом и персиком 4.2 10.7 35.2 253
Пирог с грибами и луком Пирог с грибами и луком 6.9 14.1 18.6 230
Пирог с грушей и корицей Пирог с грушей и корицей 4.2 11.1 32.9 245
Пирог с зеленым луком и сыром Пирог с зеленым луком и сыром 7.0 28.8 3.6 303
Пирог с индейкой Пирог с индейкой 10.5 4.9 14.6 149
Пирог с кабачками и томатами Пирог с кабачками и томатами 4.1 8.9 9.8 137
Пирог с капустой Пирог с капустой 4.9 8.9 27.6 208
Пирог с капустой и мясным фаршем Пирог с капустой и мясным фаршем 8.4 7.2 19.3 175
Пирог с кокосовой стружкой и яблоком Пирог с кокосовой стружкой и яблоком 6.1 12.8 38.7 287
Пирог с курагой и орехами на сметане Пирог с курагой и орехами на сметане 6.8 8.3 42.6 269
Пирог с малиной и творогом Пирог с малиной и творогом 7.3 9.8 36.4 262
Пирог с морковью и орехами Пирог с морковью и орехами 4.2 19.4 39.5 344
Пирог с овощами Пирог с овощами 3.8 8.3 23.2 197
Пирог с персиками и бананами Пирог с персиками и бананами 4.6 3.8 10.9 94
Пирог с помидорами и брынзой Пирог с помидорами и брынзой 6.9 18.0 15.1 252
Пирог с ревенем и яблоками Пирог с ревенем и яблоками 3.0 9.2 26.9 202
Пирог с хурмой Пирог с хурмой 4.2 6.4 16.2 139
Пирог с цуккини Пирог с цуккини 4.9 11.9 13.9 181
Пирог с черной смородиной Пирог с черной смородиной 4.5 16.5 31.7 289
Пирог с яблоками и шоколадом Пирог с яблоками и шоколадом 4.4 10.1 32.5 245
Пирог Сварог Пирог Сварог 5.3 6.3 49.3 273
Пирог со смородиной Пирог со смородиной 5.0 11.2 42.9 292
Пирог творожный с персиками Пирог творожный с персиками 6.6 18.1 28.4 302
Пирог яблочная фантазия Пирог яблочная фантазия 3.8 9.0 37.9 248
Пирог-крамбл с яблоками и сливами Пирог-крамбл с яблоками и сливами 1.7 9.4 33.7 225
Пирожки из лаваша с печенью Пирожки из лаваша с печенью 11.0 4.6 19.2 164
Пирожки из слоеного теста с капустой Пирожки из слоеного теста с капустой 3.7 15.2 20.2 232
Пирожки с картофелем и трюфелями Пирожки с картофелем и трюфелями 4.6 1.6 27.6 146
Пирожки с картошкой и зеленым луком Пирожки с картошкой и зеленым луком 4.8 1.7 34.5 170
Пирожки с луком и яйцами Пирожки с луком и яйцами 5.4 6.1 27.5 190
Пирожки с тыквой и брокколи Пирожки с тыквой и брокколи 6.6 16.9 29.2 294
Пирожное А-ля Муравейник Пирожное А-ля Муравейник 8.6 1.8 17.1 117
Пирожное из венских вафель Пирожное из венских вафель 3.7 11.1 36.1 280
Пирожное Картошка из свеклы Пирожное Картошка из свеклы 11.7 8.9 44.3 299