Ребенку (страница 36)

Детский рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и микроэлементов.

В разделе представлены рецепты и для подростков, и для детей. Некоторые рецепты так оформлены, чтобы ребенок ел с аппетитом и интересом. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Печеный грейпфрут Печеный грейпфрут 0.7 0.2 10.0 43
Печеный картофель с салом Печеный картофель с салом 2.2 7.7 15.7 136
Печеный картофель с творогом Печеный картофель с творогом 6.0 5.6 11.6 119
Печень тушеная с грибами Печень тушеная с грибами 12.9 4.6 2.8 105
Печенье Raw Twix Печенье Raw Twix 6.1 32.2 43.9 485
Печенье Англси Печенье Англси 4.0 22.2 57.8 443
Печенье Анзак по-домашнему Печенье Анзак по-домашнему 5.4 26.4 48.6 434
Печенье без глютена Печенье без глютена 7.8 8.2 45.4 282
Печенье Близнецы Печенье Близнецы 6.6 22.0 47.2 411
Печенье Ведьмины пальцы Печенье Ведьмины пальцы 7.7 18.3 48.4 396
Печенье Детское Печенье Детское 7.0 18.0 52.1 401
Печенье домашнее Грибочки Печенье домашнее Грибочки 3.0 22.9 56.0 430
Печенье из банана и кокоса Печенье из банана и кокоса 5.4 26.9 31.1 355
Печенье из гречневой муки Печенье из гречневой муки 8.9 9.1 44.4 291
Печенье из зеленой гречки Печенье из зеленой гречки 7.5 6.6 44.8 264
Печенье из тыквы Печенье из тыквы 7.4 2.8 49.9 254
Печенье Кантуччи Печенье Кантуччи 9.8 15.6 54.7 394
Печенье Кофе в зернах Печенье Кофе в зернах 5.3 14.9 49.9 353
Печенье Минутка Печенье Минутка 6.2 9.5 42.6 277
Печенье Мишки-шишки Печенье Мишки-шишки 5.6 26.6 40.4 422
Печенье новогоднее с апельсиновой цедрой Печенье новогоднее с апельсиновой цедрой 6.4 15.1 52.8 369
Печенье Новогодняя фантазия Печенье Новогодняя фантазия 5.8 11.9 59.1 354
Печенье объемные сердечки Печенье объемные сердечки 11.3 4.8 11.3 134
Печенье Орео по-домашнему Печенье Орео по-домашнему 11.8 29.8 24.6 406
Печенье Пасхальные барашки Печенье Пасхальные барашки 6.2 18.9 53.2 401
Печенье розочки Печенье розочки 7.8 5.0 50.7 280
Печенье с авокадо Печенье с авокадо 7.3 11.2 38.5 282
Печенье с имбирем и лаймом Печенье с имбирем и лаймом 5.8 23.1 34.9 371
Печенье с какао-крупкой Печенье с какао-крупкой 10.1 18.8 34.9 339
Печенье с кокосовой стружкой Печенье с кокосовой стружкой 7.4 21.0 47.7 401
Печенье с черникой Печенье с черникой 5.9 9.2 35.6 243
Печенье с шоколадом Печенье с шоколадом 9.0 18.5 32.2 334
Печенье Савоярди домашнее Печенье Савоярди домашнее 8.1 5.5 46.5 269
Печенье Сердце Печенье Сердце 6.2 9.3 19.7 185
Печенье творожное Печенье творожное 8.7 24.2 31.4 378
Печенье Цветочки Печенье Цветочки 5.8 16.2 46.8 355
Печенье Яблочко Печенье Яблочко 4.1 10.0 40.6 268
Печенья Cердечки Печенья Cердечки 8.4 16.3 40.4 340
Печенья из овсяных хлопьев Печенья из овсяных хлопьев 7.2 6.9 65.4 340
Пикантный салат с рукколой Пикантный салат с рукколой 1.6 3.0 4.1 55
Пикантный суп-пюре из тыквы Пикантный суп-пюре из тыквы 1.5 1.3 7.2 39
Пирог Весеннее настроение Пирог Весеннее настроение 3.4 1.7 46.3 212
Пирог Генеральская звезда Пирог Генеральская звезда 9.7 10.4 22.6 222
Пирог До зарплаты Пирог До зарплаты 3.9 4.9 55.9 280
Пирог из лаваша с сыром и зеленью Пирог из лаваша с сыром и зеленью 10.0 9.8 20.1 211
Пирог из лаваша с сыром и курицей Пирог из лаваша с сыром и курицей 10.0 4.8 10.0 122
Пирог из свеклы Пирог из свеклы 9.3 8.1 11.2 156
Пирог ко Дню влюбленных Пирог ко Дню влюбленных 6.5 14.5 36.2 295
Пирог на цельнозерновой муке Пирог на цельнозерновой муке 6.3 11.5 26.2 235
Пирог простой с черной смородиной Пирог простой с черной смородиной 5.3 6.8 43.0 250