Корзиночки с шоколадом
Ингредиенты рецепта «Корзиночки с шоколадом»:
- Миндальная мука - 30 гр.
- Кокосовая мука - 40 гр.
- Кокосовый сахар - 40 гр.
- Какао-порошок - 1 ст.л.
- Урбеч из кешью - 1 ч.л.
- Кокосовое масло - 40 гр.
- Какао-масло - 5 гр.
- Вишня - 50 гр.
- Пектин - 1/2 ч.л.
- Шоколад - 50 гр.
- Миндальное молоко - 30 мл.
- Вода - 50 мл.
Пищевая ценность блюда «Корзиночки с шоколадом» (на 100 грамм):
Калории: 380.5 ккал.
Белки: 7.6 гр.
Жиры: 26.3 гр.
Углеводы: 30.6 гр.
Число порций: 5
Как приготовить блюдо «Корзиночки с шоколадом»
- Вишню очистить от косточек.
- Взбить вишню с водой.
- Растопить какао и кокосовое масла.
- Смешать сухие ингредиенты.
- Соединить сухие и жидкие ингредиенты.
- Сформировать корзиночки в форме и поставить в холодильник для застывания.
- Растопить шоколад.
- В вишневый сок добавить пектин и уваривать после закипания в течение 10 минут.
- Выложить вишневое желе в корзиночки.
- Растопленный шоколад смешать с теплым молоком.
- Корзиночки залить полученным ганашем.
Приятного аппетита!
Корзиночки с шоколадом - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Корзиночки с шоколадом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
мука миндальная | 30 гр | 30 | 7.74 | 16.35 | 3.9 | 180.6 |
мука кокосовая | 40 гр | 40 | 8 | 6.64 | 24 | 186.4 |
сахар кокосовый | 40 гр | 40 | 0.44 | 0.16 | 37.36 | 152.8 |
какао-порошок | 1 ст.л. | 25 | 6.05 | 4.38 | 7.98 | 93.5 |
урбеч из кешью | 1 ч.л. | 7 | 1.79 | 3.75 | 1.54 | 41.65 |
масло кокосовое | 40 гр | 40 | 0 | 39.96 | 0 | 359.6 |
масло какао | 5 гр | 5 | 0 | 5 | 0 | 44.95 |
вишня | 50 гр | 50 | 0.4 | 0.25 | 5.65 | 26 |
пектин | 0.5 ч.л. | 3.5 | 0 | 0 | 3.14 | 11.76 |
шоколад | 50 гр | 50 | 2.7 | 17.65 | 28.25 | 272 |
миндальное молоко | 30 мл | 30 | 1.08 | 3.33 | 1.68 | 40.5 |
вода | 50 мл | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 371 | 28.2 | 97.5 | 113.5 | 1409.8 | |
1 порция | 74 | 5.6 | 19.5 | 22.7 | 282 | |
100 грамм | 100 | 7.6 | 26.3 | 30.6 | 380.5 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.