Форум
Кофе
Анализаторы
Продукты
Рецепты
Статьи
Диеты
Добавки
Витамины
Линеечки
Форум
Главная
»
Таблица калорийности продуктов
»
Рыба и морепродукты
Рыба и морепродукты
* приведены данные калорийности на 100 грамм продукта.
Продукт
Бел, г
Жир, г
Угл, г
Кал, ккал
Акула катран
19.9
7.0
0.0
142
Акульи плавники
21.0
4.8
0.0
130
Амур белый
18.6
5.3
0.0
134
Амур чёрный
17.5
2.0
0.0
88
Анчоус атлантический
20.1
6.1
0.0
135
Анчоусная паста
26.0
16.0
4.0
280
Анчоусы консервированные
20.1
6.1
0.0
135
Аргентина
17.6
2.0
0.0
88
Барабулька (султанка)
19.4
3.8
0.0
117
Белоглазка
17.5
2.0
0.0
88
Белорыбица
17.5
2.0
0.0
88
Белуга бланшированная
23.3
15.6
0.0
234
Белуга свежая
21.0
0.7
0.0
147
Белуга сушеная
69.9
5.3
0.0
327
Бельдюга
17.5
2.0
0.0
88
Берикс
20.3
0.8
0.0
88
Бестер
21.0
0.7
0.0
147
Бопс (Полосатик)
15.3
1.5
0.0
79
Бротола
19.4
1.6
0.0
92
Бычки в томатном соусе
17.5
2.0
0.0
88
Бычок
17.5
2.0
0.0
88
Венерка
14.7
1.0
3.6
86
Визига
1.2
0.1
6.0
28
Вобла вяленая
46.4
5.5
0.0
235
Вобла копчёная
31.1
6.3
0.0
181
Вобла свежая
18.0
2.8
0.0
97
Водоросли бурые
1.7
0.6
8.3
43
Водоросли зелёные
1.5
0.0
5.0
25
Водоросли красные
1.5
0.0
5.0
25
Водоросль вакаме
3.0
0.6
8.6
45
Водоросль далс
1.5
0.0
5.0
25
Водоросль ирландский мох (карраген)
1.5
0.2
11.0
49
Водоросль кантен
0.5
0.0
6.3
26
Водоросль комбу
8.3
8.3
10.0
77
Водоросль лиму
1.7
0.2
4.3
25
Водоросль нори
46.1
0.1
41.0
349
Водоросль порфира
5.8
0.3
4.8
35
Водоросль спирулина
4.2
2.5
9.9
79
Водоросль ульва
1.9
0.0
3.8
25
Водоросль уми будо
1.5
0.4
4.8
25
Водоросль фукус
3.0
0.6
8.6
35
Гладкоголов
8.0
1.9
0.0
49
Голавль
17.8
5.6
0.0
127
Голец
22.4
5.7
0.0
135
Горбуша горячего копчения
23.2
7.6
0.0
161
Горбуша жареная в кляре
17.1
16.4
15.2
281
Горбуша запеченная в шубе
13.2
13.1
3.2
184
Горбуша маринованная
20.9
5.8
0.0
136
Горбуша натуральная Балт-Фиш Плюс
15.0
1.5
0.0
75
Горбуша натуральная Русский рыбный мир
21.0
6.0
0.0
138
Горбуша отварная
22.9
7.8
0.0
168
Горбуша свежая
20.5
6.5
0.0
142
Горбуша солёная
22.1
9.0
0.0
169
Горбыль
22.5
6.3
0.0
153
Групер (мероу)
24.8
1.3
0.0
118
Густера
15.1
2.4
0.0
97
Дорадо
18.0
3.0
0.0
96
Ёрш
17.5
2.0
0.0
88
Желтохвост (лакедра)
21.0
16.0
0.0
240
Желтый полосатик
17.5
2.0
0.0
88
Желтый полосатик сушеный
50.0
7.5
0.0
267
Жерех
18.8
2.6
0.0
98
Зубан
18.8
6.3
0.0
131
Зубатка жареная
22.2
11.5
4.1
209
Зубатка запеченная
7.4
8.8
6.8
137
Зубатка отварная
15.5
5.8
0.0
114
Зубатка пёстрая
19.6
5.3
0.0
126
Зубатка полосатая
16.0
5.0
0.0
109
Икра
36.0
10.2
0.0
123
Икра Балтийский берег красная имитированная слабосоленая лососевая
2.0
9.0
1.0
85
Икра Балтийский берег черная имитированная слабосоленая
0.0
1.0
1.0
13
Икра белужья зернистая
27.2
14.2
0.0
237
Икра виноградных улиток
16.1
1.4
2.0
90
Икра горбуши зернистая
31.2
11.7
0.0
230
Икра жёлтая (частиковая)
17.5
2.0
0.0
88
Икра из морских водорослей Здоровье (красная)
0.4
2.0
2.5
30
Икра из морских водорослей Здоровье (черная)
0.4
2.5
4.0
40
Икра искусственная
1.0
5.0
2.6
64
Икра кеты зернистая
31.6
13.8
0.0
251
Икра консервированная
19.0
11.0
1.0
179
1
2
3
4
5
6
Все группы продуктов: калорийность, белки, жиры, углеводы
Burger King
|
KFC
|
McDonalds
|
Грибы
|
Детское питание
|
Колбасные изделия
|
Кондитерские изделия
|
Крупы и каши
|
Масла и жиры
|
Молочные продукты
|
Мороженое
|
Мука и макаронные изделия
|
Мясные продукты
|
Напитки алкогольные
|
Напитки безалкогольные
|
Овощи и зелень
|
Орехи и сухофрукты
|
Первые блюда
|
Рыба и морепродукты
|
Салаты
|
Снэки
|
Соки и компоты
|
Спортивное и дополнительное питание
|
Сыры и творог
|
Сырье и приправы
|
Торты
|
Фрукты
|
Хлебобулочные изделия
|
Шоколад
|
Ягоды
|
Яйца
|
Японская кухня
|
Полный список продуктов
|
Продукты в картинках
Главное меню
Анализаторы
Анализатор продуктов
Анализатор рецептов
Анализатор калорий
Анализатор тела
Анализатор Кремлёвки
Анализатор добавок
Личный кабинет
Про Личный кабинет
Таблица калорийности
По категориям
Подбор продуктов
Продукты в картинках
Полный список
Рецепты
Закуски
Салаты
Бутерброды
Первые блюда
Вторые блюда
Соусы
Десерты
Выпечка
Напитки
Все рецепты
Новые рецепты
Карточки рецептов
Рецепты пользователей
Витамины
Витамины
Элементы
Пищевые добавки
E1xx Красители
E2xx Консерванты
E3xx Антиоксиданты
E4xx Стабилизаторы
E5xx Эмульгаторы
E6xx Усилители вкуса
E9xx Антифламинги
E1xxx Дополнительные
Действие на организм
Полный список E
Диеты
Медицинские диеты
Очищающие программы
Системы питания
Краткосрочные диеты
Статьи
Всё о еде
Чудо-пилюли?
Семья и дети
Мотивация и психология
Похудение с расчётом
Красота и здоровье
Движение – жизнь
Истории успеха
Праздники
Нормативы и СанПины
Общение
Форум
Конкурсы
Линеечки
Галерея
Блоги
Опросы
Новое на форуме
Случайные статьи
Ухаживаем за ножками: ванночки в домашних...
Где встречать Новый Год - год Огненного...
Пальмовое масло: вредно ли для здоровья?
Опрос
Пользуетесь ли вы доставкой продуктов на дом?:
Постоянно
Очень редко
Покупаю все в магазине
Хочу попробовать
Никогда не закажу
Ко мне не доставляют
Случайная картинка
Пюре Спелёнок Яблоко + Груша + Слива со сливками
Персиковый компот
Сок овощной Mr. Овощ с солью, сладким перцем и чесноком
Хлебцы докторские
Тамариндовая паста
Булочка Калорийная
Рис для суши
Хлебцы Finn Crisp Multigrain многозерновые
Последнее
Рецепты
—
Рулетики из свиной вырезки с овощами
Статья
—
Чем полезны яйца? 15 полезных лайфхаков про яйца + 3 необычных рецепта их приготовления
Рецепты
—
Щи с фрикадельками
Статья
—
Как варить макароны правильно и вкусно
Рецепты
—
Шашлык в банке
Рецепты
—
Бутерброды 4 сыра с грибами
Рецепты
—
Хачапури по-аджарски
Рецепты
—
ПП-трюфели
Рецепты
—
Кальмар с грибами в сметане
Рецепты
—
Торт ленивый Наполеон
Рецепты
—
Овощной весенний салатик
Статья
—
Три способа приготовить яйцо пашот
Рецепты
—
Гречка с куриными сердечками
Рецепты
—
Овощи с нутом в духовке
Рецепты
—
Овощной салат с кальмаром
Мы в соцсетях